
Фенката
Любимое национальное блюдо Мальты — нежный кролик, тушеный на медленном огне в красном вине с чесноком, зеленью и помидорами до насыщенного состояния.
Об этом рецепте
Фенката (тушеный кролик) — национальное блюдо Мальты и центральный элемент любимой мальтийской воскресной традиции под названием «иль-фенката» — совместное блюдо из кролика, которое едят семьи и друзья в деревенских ресторанах. Отношения Мальты с кроликом необычны: когда Мальтой управляли рыцари Святого Иоанна, они запретили крестьянам охотиться на кролика (зарезервировано для знати), поэтому мальтийские жители восстали и стали есть его как можно чаще. Запрет давно снят, кролик стал определяющим продуктом национальной идентичности. Кролика сначала обжаривают с чесноком и зеленью, затем медленно тушат в крепком местном красном вине с помидорами, лавровым листом и оливками, пока соус не станет насыщенным и мясо не отделится от костей. Подается с жареным картофелем или хрустящим мальтийским хлебом (hobz biż-zejt) и доставляет большое удовольствие.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.2 кгкусочки кролика(обваленный)
- 300 млкрепкое красное вино
- 400 гконсервированные нарезанные помидоры
- 1 целыйлуковица чеснока(гвоздика отделена и очищена)
- 3лавровый лист
- 2 веточкисвежий розмарин
- 2 веточкисвежий тимьян
- 12черные оливки(изрытый)
- 3 ст. л.оливковое масло
- Salt and black pepper(to taste)
- Fresh parsleyзакончить
Инструкции
- 1
Браун кролик
Приправьте кусочки кролика солью и перцем. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на сильном огне. Коричневый кролик порциями по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Обжарить чеснок
В ту же запеканку добавьте зубчики чеснока и обжарьте на среднем огне 3–4 минуты до золотистого цвета и аромата. Не поджигайте их — чеснок подслащит и загустит соус.
Использование целой луковицы чеснока (целой головки!) является подлинным. Во время длительного тушения он становится сладким и мягким.
- 3
Деглазирование вином
Влейте красное вино и соскребите со дна подрумяненные кусочки. Дайте пузырьку покипеть 2–3 минуты, чтобы он немного уменьшился.
- 4
Медленно тушить
Добавьте помидоры, лавровый лист, розмарин и тимьян. Верните кролика в запеканку. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и варите 1 час, пока кролик не станет мягким и соус не выпарится.
- 5
Добавьте оливки и готово.
Добавьте оливки, проверьте приправу и готовьте без крышки еще 10–15 минут, пока соус не станет насыщенным и блестящим. Разложите поверх свежей петрушки.
- 6
Подавать
Подавайте с жареным картофелем, жареным картофелем или толстым хрустящим хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не торопите чеснок — он должен стать золотистым, чтобы потерять свою сырость и стать сладким.
- →
Целая головка чеснока кажется большой, но во время долгого тушения она полностью смягчается.
- →
Дикий кролик имеет более дикий вкус, чем выращенный на ферме; оба работают прекрасно.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Добавьте каперсы вместе с оливками для более острого вкуса.
- •
Для получения более легкого и нежного соуса используйте белое вино.
- •
Куриные ножки и бедра — отличная замена, если кролика нет в наличии.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Хранится в холодильнике 3 дня. Улучшается в течение ночи по мере развития вкуса. Аккуратно разогрейте на плите.
История и происхождение
Кролик на протяжении веков занимал центральное место в мальтийской кухне. При рыцарях Святого Иоанна (1530–1798) охота на кроликов была исключительной привилегией дворянства — закон, который мальтийцы обычно игнорировали. Этот акт кулинарного неповиновения стал предметом национальной гордости. Сегодня «пойти на фенката» в загородном ресторане — любимый мальтийский ритуал, особенно в деревне Мджарр.
Часто задаваемые вопросы
Где найти кролика?
Специализированные мясные лавки, фермерские рынки и некоторые супермаркеты продают кроликов. Его также можно заказать онлайн. Альтернативно, куриные бедра станут отличной заменой.
Какое вино мне следует использовать?
Подойдет любое крепкое красное вино — идеально подойдет насыщенное итальянское, испанское или мальтийское красное. Используйте то, что вам нравится пить; качество вина напрямую влияет на соус.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Maltese
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.