Ямайская тушеная курица с чесноком и лимоном
Очень пикантная курица, тушеная в подрумяненном сахарно-чесночном соусе, основной продукт ямайского праздничного стола.
Об этом рецепте
Коричневая тушеная курица — краеугольный камень ямайской домашней кухни: кусочки курицы маринуются в чесноке, тимьяне, зелёном луке и небольшом количестве сока лимона или лайма, затем подрумяниваются в сахаре, карамелизируются прямо в кастрюле, а затем тушатся в насыщенном тёмном соусе. Техника подрумянивания сахара до тех пор, пока он не станет почти черным перед добавлением курицы, придает блюду фирменный глубокий цвет и слегка горьковато-сладкую основу, что является отличительной чертой ямайских тушеных блюд. Курица маринуется как минимум несколько часов, а лучше всего ночь, с чесноком, зеленым луком, тимьяном и цитрусовыми, которые делают мясо нежным и придают ему аромат изнутри. После того, как курица подрумянится в карамелизированном сахаре, ее медленно тушат с болгарским перцем, морковью и небольшим количеством бульона, пока она не станет мягкой, а соус не загустеет и не превратится в насыщенный блестящий соус. Подается с рисом и горошком или с праздничными (ямайскими жареными пельменями), коричневая тушеная курица является неотъемлемой частью воскресных ужинов и праздничных столов по всему острову.
Ингредиенты
Служит 5
- 1.4 кгкусочки курицы на кости
- 6 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
- 3зеленый лук(нарезанный)
- 4 веточкисвежий тимьян
- 3 ст. л.сок лимона или лайма
- 2 ст. л.сахарный песок
- 3 ст. л.растительное масло
- 1лук(нарезанный)
- 1болгарский перец(нарезанный)
- 1морковь(нарезанный)
- 1.5 стаканыкуриный бульон
- 1 ст. л.соевый соус
Инструкции
- 1
Мариновать курицу
Смешайте курицу, половину чеснока, зеленый лук, тимьян и лимонный сок. Накройте крышкой и маринуйте не менее 2 часов или поставьте в холодильник на ночь.
- 2
Поджарьте сахар
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте сахар и готовьте, помешивая, пока он не станет темно-янтарным и не начнет слегка дымить, около 3-4 минут.
- 3
Обжарить курицу
Осторожно добавьте кусочки курицы (оставив маринад) в карамелизированный сахар, подрумянив их со всех сторон, около 8 минут.
- 4
Добавить овощи и тушить
Добавьте оставшийся чеснок, лук, болгарский перец и морковь, готовьте 3 минуты. Влейте отложенный маринад, бульон и соевый соус.
- 5
Варить на медленном огне
Накройте крышкой и тушите 35–40 минут, пока курица не станет очень мягкой, а соус не загустеет и не превратится в густую подливку. Подавайте горячим с рисом и горошком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
シェケрин・カфуヴェуренгерешюмешини・ヤкункандан・イズureーin。あなたの人生は、あなたの人生の中で最も重要なものであると信じています。
- →
Маринуйте курицу как можно дольше, лучше всего на ночь, для самого глубокого вкуса и самого нежного мяса.
- →
Karamellisieren、rosten、karamellisieren et karamellisieren。简単に解决できます。
Вариации
- •
Используйте только куриные бёдра для дополнительной насыщенности и чтобы не возиться с более сухим мясом грудки.
- •
10 дней ごとに、カライプ ilavesi を使用してください。
- •
重要情报を确认してください。
Хранение
Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже за ночь. Осторожно разогрейте на плите, добавив немного бульона, если соус слишком загустел.
История и происхождение
Тушеная коричневая курица является основным продуктом домашней кухни Ямайки, в которой используется техника подрумянивания сахара для создания темной, насыщенной вкусовой основы, отражающей более широкие карибские кулинарные традиции, в которых карамелизированный сахар используется в качестве основного средства для подрумянивания, в отличие от простого обжаривания мяса только в масле.
Часто задаваемые вопросы
是的?
Сахар, скорее всего, был сожжен, а не карамелизирован должным образом; он должен стать темно-янтарного цвета и пахнуть орехово-сладким, а не едким. Если он сильно дымит и пахнет резко, начните добавлять сахар заново.
どこまでもsutessoを目指して、Meeresbewohner を试してみませんか?
Вечер、30 минут для Einschlafen、 mustste bis zu 30 Minuten vor dem Einschlafen zurückschrecken;; Аселе Эдерсениз, Телафи этмек ичин догрудан кайнатма сывисына бираз даха саримсак, кекик эклейин.
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Обычный зеленый лук действует одинаково, поскольку ямайский зеленый лук и стандартный зеленый лук — это, по сути, один и тот же овощ; просто используйте то, что продается в местном магазине с надписью «зеленый лук» или «зеленый лук».
Факты о питании
За порцию (380g) · 5 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ямайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.