Перейти к содержимому
colombiandinner✨ Новое

Колумбийская свинина, тушеная в чесноке (лопатка по-лечона)

Медленно тушеная свиная лопатка, приправленная чесноком, тмином и орегано до тех пор, пока она не развалится, вдохновленная ярким вкусом колумбийской лехоны.

Подготовка
30 мин
Готовка
180 мин
Порции
8
Сложность
Трудно
4.6
Войдите, чтобы оценить
#佛得角#キザルムшу#オーсуторария#और देखें#ピшириルミшу#马克
Поделиться:

Об этом рецепте

Lechona tolimense — целая свинья, фаршированная рисом, горошком и мясом с собственными приправами, затем зажаренная в течение нескольких часов — одно из величайших праздничных блюд Колумбии, особенно в регионе Толима, где она практически является символом праздничной еды. Этот рецепт заимствует фирменную приправу чеснок, тмин и орегано и применяет ее к гораздо более удобному куску: тушеной свиной лопатке. Техника приготовления блюда — это долгое и медленное тушение. При обжаривании свинины сначала образуется глубокая корочка, а затем несколько часов в духовке при низкой температуре разрушают соединительную ткань лопатки, пока она не начнет разрываться почти без усилий. Жидкость для тушения, приготовленная из бульона, лука и лайма, превращается в легкий соус, которым можно полить мясо. Это не целая жареная свинья для деревенского праздника — это способ домашнего повара передать тот же яркий чесночный вкус в кастрюле, которая помещается в обычную духовку.

Ингредиенты

Служит 8

  • 3 lbсвиная лопатка(обваленный)
  • 8 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.молотый тмин
  • 1 ст. л.сушеный орегано
  • 2 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1лук(четвертован)
  • 1 стаканкуриный или свиной бульон
  • 2лавровый лист
  • 2 ст. л.сок лайма

Инструкции

  1. 1

    Приправить свинину

    Натрите свиную лопатку чесноком, тмином, орегано, солью и перцем. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

  2. 2

    Обжарить мясо

    Разогрейте духовку до 325°F (165°C). Нагрейте масло в большой голландской духовке на средне-сильном огне и обжарьте свинину со всех сторон до тех пор, пока она не подрумянится, всего около 10 минут.

  3. 3

    Приготовьте тушение

    Добавьте лук, бульон, лавровый лист и сок лайма вокруг свинины. Доведите до кипения на плите.

  4. 4

    Тушить медленно и медленно.

    Накройте крышкой и отправьте в духовку. Тушим 3–3,5 часа, пока мясо не станет мягким и не станет легко отделяться.

  5. 5

    Отдых и измельчение

    Дайте свинине постоять 15 минут в жидкости для тушения, затем нарежьте ее двумя вилками и добавьте немного сока перед подачей на стол.

    Снимите лишний жир с жидкости для тушения, прежде чем снова выложить ее на нашинкованную свинину.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    达斯ハウsuの帽子は、帽子をかぶったまま、楽しい帽子を作ることができます。サルムサクとキムヨヌンは、あなたのことを知りませんでした。

  • →

    Перед тушением хорошо обжарьте свинину; эта корочка придает аромат, который сама по себе жидкость для тушения не может обеспечить.

  • →

    Проверьте нежность двумя вилками на отметке 3 часа — она должна измельчаться почти без сопротивления.

Вариации

  • •

    问题はありません。

  • •

    8 分以内にアンコールが発生するまで、8时间ほど続けてください。

  • •

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

Хранение

Охладите измельченную свинину вместе с соком в герметичном контейнере до 4 дней или заморозьте до 3 месяцев. Аккуратно разогрейте, добавив немного бульона, чтобы он оставался влажным.

История и происхождение

Вкус чеснока и тмина этого блюда берется из лехоны толименсе, целого жареного фаршированного поросенка, который является центральным элементом торжеств в регионе Толима в Колумбии; Эта домашняя версия упрощает технику приготовления до тушеной лопатки, превращая ее в блюдо, которое можно приготовить с буднего вечера до выходных.

Часто задаваемые вопросы

ケミкусиз ドムズ オムズヌ クラナビриру ミイム?

バージョン 2,5 を使用すると、英语でバージョン 2,5を使用できるようになります。声を上げてください。

オランダは何をしますか?

これは、制御不能な问题を解决するための重要问题ではありません。遅刻するほどどに起こります。

Соно trascorsi 3 года назад.

Вероятно, потребуется больше времени — на разрезы, богатые коллагеном, такие как плечо, может уйти от 3 до 4 часов в зависимости от размера куска; продолжайте тушить, пока он не станет легко измельчаться.

Факты о питании

За порцию (280g) · 8 общее количество порций

Калории520ккал
Белок42g
Углеводы3g
Жиры36g
Волокно0g
Белок42g
Углеводы3g
Жиры36g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления180 мин
Общее время210 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.