Колумбийская свинина, тушеная в чесноке (лопатка по-лечона)
Медленно тушеная свиная лопатка, приправленная чесноком, тмином и орегано до тех пор, пока она не развалится, вдохновленная ярким вкусом колумбийской лехоны.
Об этом рецепте
Lechona tolimense — целая свинья, фаршированная рисом, горошком и мясом с собственными приправами, затем зажаренная в течение нескольких часов — одно из величайших праздничных блюд Колумбии, особенно в регионе Толима, где она практически является символом праздничной еды. Этот рецепт заимствует фирменную приправу чеснок, тмин и орегано и применяет ее к гораздо более удобному куску: тушеной свиной лопатке. Техника приготовления блюда — это долгое и медленное тушение. При обжаривании свинины сначала образуется глубокая корочка, а затем несколько часов в духовке при низкой температуре разрушают соединительную ткань лопатки, пока она не начнет разрываться почти без усилий. Жидкость для тушения, приготовленная из бульона, лука и лайма, превращается в легкий соус, которым можно полить мясо. Это не целая жареная свинья для деревенского праздника — это способ домашнего повара передать тот же яркий чесночный вкус в кастрюле, которая помещается в обычную духовку.
Ингредиенты
Служит 8
- 3 lbсвиная лопатка(обваленный)
- 8 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.молотый тмин
- 1 ст. л.сушеный орегано
- 2 ч. л.мелкая морская соль
- 1 ч. л.черный перец
- 2 ст. л.растительное масло
- 1лук(четвертован)
- 1 стаканкуриный или свиной бульон
- 2лавровый лист
- 2 ст. л.сок лайма
Инструкции
- 1
Приправить свинину
Натрите свиную лопатку чесноком, тмином, орегано, солью и перцем. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
- 2
Обжарить мясо
Разогрейте духовку до 325°F (165°C). Нагрейте масло в большой голландской духовке на средне-сильном огне и обжарьте свинину со всех сторон до тех пор, пока она не подрумянится, всего около 10 минут.
- 3
Приготовьте тушение
Добавьте лук, бульон, лавровый лист и сок лайма вокруг свинины. Доведите до кипения на плите.
- 4
Тушить медленно и медленно.
Накройте крышкой и отправьте в духовку. Тушим 3–3,5 часа, пока мясо не станет мягким и не станет легко отделяться.
- 5
Отдых и измельчение
Дайте свинине постоять 15 минут в жидкости для тушения, затем нарежьте ее двумя вилками и добавьте немного сока перед подачей на стол.
Снимите лишний жир с жидкости для тушения, прежде чем снова выложить ее на нашинкованную свинину.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
达斯ハウsuの帽子は、帽子をかぶったまま、楽しい帽子を作ることができます。サルムサクとキムヨヌンは、あなたのことを知りませんでした。
- →
Перед тушением хорошо обжарьте свинину; эта корочка придает аромат, который сама по себе жидкость для тушения не может обеспечить.
- →
Проверьте нежность двумя вилками на отметке 3 часа — она должна измельчаться почти без сопротивления.
Вариации
- •
问题はありません。
- •
8 分以内にアンコールが発生するまで、8时间ほど続けてください。
- •
先のことを考えず、问题を解决することができます。
Хранение
Охладите измельченную свинину вместе с соком в герметичном контейнере до 4 дней или заморозьте до 3 месяцев. Аккуратно разогрейте, добавив немного бульона, чтобы он оставался влажным.
История и происхождение
Вкус чеснока и тмина этого блюда берется из лехоны толименсе, целого жареного фаршированного поросенка, который является центральным элементом торжеств в регионе Толима в Колумбии; Эта домашняя версия упрощает технику приготовления до тушеной лопатки, превращая ее в блюдо, которое можно приготовить с буднего вечера до выходных.
Часто задаваемые вопросы
ケミкусиз ドムズ オムズヌ クラナビриру ミイム?
バージョン 2,5 を使用すると、英语でバージョン 2,5を使用できるようになります。声を上げてください。
オランダは何をしますか?
これは、制御不能な问题を解决するための重要问题ではありません。遅刻するほどどに起こります。
Соно trascorsi 3 года назад.
Вероятно, потребуется больше времени — на разрезы, богатые коллагеном, такие как плечо, может уйти от 3 до 4 часов в зависимости от размера куска; продолжайте тушить, пока он не станет легко измельчаться.
Факты о питании
За порцию (280g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Колумбийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Как вырастить чеснок: от посадки до сбора урожая (полное руководство)
10 мин
Диета хищников: полное описание того, что на самом деле говорит наука, риски и кому она может помочь
12 мин
Диета плотоядных животных: полный честный, основанный на фактических данных взгляд на науку, преимущества и риски
15 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.