Колумбийский рис с кокосом и лаймом и креветками
Сливочный кокосовый рис с креветками, приправленными лаймом, быстрый ужин в одной кастрюле, вдохновленный прибрежной кухней Колумбии.
Об этом рецепте
На тихоокеанском и карибском побережьях Колумбии рис, приготовленный в кокосовом молоке, является стандартной основой для бесчисленных блюд из морепродуктов, которые ценятся за нежную сладость и насыщенную текстуру. В этой версии все просто: кокосовый рис сочетается с быстро обжаренными креветками, приправленными лаймом. Техника зависит от времени: рису нужно 18 минут при слабом кипении, чтобы он приготовился без пригорания кокосового молока, а креветкам нужно чуть больше нескольких минут с каждой стороны, чтобы они не стали жесткими. Разделение двух компонентов до самого конца позволит каждому из них приготовиться должным образом перед объединением. Это быстрый ужин в прибрежном стиле, который отражает баланс богатства и яркости, присущий колумбийской кухне из морепродуктов, и готовится менее чем за 45 минут.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканбелый рис
- 1.5 стаканыкокосовое молоко
- 0.5 стаканвода
- 1 lbкреветки(очищенный и выделенный)
- 2 ст. л.растительное масло
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 0.5лук(нарезанный кубиками)
- 1лайм(цедра и сок)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 0.25 стаканкинза(нарезанный)
Инструкции
- 1
Приготовить кокосовый рис
Смешайте рис, кокосовое молоко, воду и половину соли в кастрюле. Доведите до кипения, накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 18 минут, пока жидкость не впитается.
- 2
Приправьте креветки
Пока рис варится, перемешайте креветки с цедрой лайма, оставшейся солью и перцем.
- 3
Обжарьте ароматические вещества
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Готовьте лук до мягкости, около 4 минут, затем добавьте чеснок на 30 секунд.
- 4
Приготовить креветки
Добавьте креветки в сковороду и готовьте по 2–3 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и непрозрачными — не пережаривайте, иначе они станут эластичными.
- 5
Объединить и закончить
Взбейте кокосовый рис и добавьте креветки вместе с соком лайма и кинзой. Подавайте немедленно.
Потяните креветки в тот момент, когда они свернутся в свободную форму буквы C — плотная форма буквы O означает, что они пережарились.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
カрибесурэри ヤキンダン イズureinsu・イキ・タラфута 2-3ダキカ・ジェネрикуру・イエテルディル;カシルピシュミシュカрибесураーヒズラセрутореширу。
- →
Уменьшите огонь, если рис слишком быстро подрумянивается снизу; кокосовое молоко обжигается легче, чем вода.
- →
Прежде чем выжимать сок, снимите с лайма цедру — если сначала выжать сок, вы полностью потеряете цедру.
Вариации
- •
Добавьте нарезанный красный болгарский перец к ароматическим овощам для дополнительного цвета и хруста.
- •
记录фейруを阅读覧し、фейруを保存してください。
- •
ダーハゼンギン、ダーハゲrenネクセルビルキユタドゥイシンビルカシュクドルsuホガオ(ドマテスソガン)ソсу) カルшутоゥбеги。
Хранение
Лучше всего есть свежими, так как при разогреве креветки становятся жестче. При необходимости поставьте в холодильник на 1 день и осторожно разогрейте на слабом огне, пока не прогреется.
История и происхождение
Кокосовый рис с креветками отражает повседневную кухню тихоокеанского и карибского побережий Колумбии, где в изобилии присутствуют морепродукты и кокос, а рис служит основой почти каждого приема пищи.
Часто задаваемые вопросы
ドンドゥルルムシュ・カリデス・クラナビル・ミイム?
最高の、最高の、最高の、最高のヴラルク·kururain、ボーirese·タバダ·ブハール·イェrin·kuzarururaール。
ه ه ه ك ف ف ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
ピシュミシュルディ。De 4 a 5。
Факты о питании
За порцию (340g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Колумбийские
Сэндвич Colombiano de Chorizo con Piña (Сладко-жаркий сэндвич с чоризо)
30 мин · Легко
Albóndigas Colombianas en Salsa de Achiote (фрикадельки с травами ачиоте)
55 мин · Средне
Frijoles Antioqueños (Антиокский горшок с фасолью)
140 мин · Средне
Huevos Pericos con Menta (Яичница с травами и мятой)
20 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.