Бандея Пайса
Самое легендарное блюдо Колумбии — монументальное блюдо из региона Антьокия с красной фасолью, чичарроном, говяжьим фаршем, чоризо, жареным яйцом, сладким подорожником, авокадо, соусом хогао и рисом.
17 рецептов используя рис — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня.
Эти 17 рецептов колумбийские рис готовы примерно за 125 минут в среднем, с 340–1240 ккал на порцию, и 29% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Кухня Колумбийские — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Колумбийские работают с рис, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, маринование и жарка.
Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, ground cumin, onion, fine sea salt, cilantro и coconut milk. Блюда здесь охватывают классики колумбийские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Самое легендарное блюдо Колумбии — монументальное блюдо из региона Антьокия с красной фасолью, чичарроном, говяжьим фаршем, чоризо, жареным яйцом, сладким подорожником, авокадо, соусом хогао и рисом.
Сладкий, ароматный кокосовый рис с карибского побережья Колумбии — карамелизированное кокосовое молоко придает ему неповторимый золотистый цвет.
Знаменитая колумбийская фаршированная целая свинья, приготовленная на медленном огне, с начинкой из риса, гороха и специй — король праздничной кухни.
Колумбийская жареная свинья целиком, фаршированная рисом, горошком и свининой со специями — главное украшение праздника от Толимы.
Обжаренная на сковороде белая рыба с кокосово-чесночным рисом и свежей сальсой из помидоров и чили, вдохновленная кулинарией тихоокеанского и карибского побережья Колумбии.
Классический колумбийский завтрак, приготовленный из разогретого риса и фасоли, украшенный жареным яйцом — идеальное применение остаткам вчерашнего вечера.
Сливочный кокосово-рисовый пудинг, подслащенный панелой и усыпанный изюмом, такой же, как его подают на карибском побережье Колумбии.
Простая курица-гриль, маринованная в лайме и чесноке, подается с рисом и авокадо — ежедневный колумбийский ужин в будние дни.
Болгарский перец, фаршированный приправленным рисом и говяжьим фаршем, запеченный до готовности и покрытый плавленым сыром.
Сливочный кокосовый рис в сочетании с обугленными жареными овощами, что отражает прибрежную колумбийскую привычку готовить блюда из риса.
Сливочный кокосовый рис с креветками, приправленными лаймом, быстрый ужин в одной кастрюле, вдохновленный прибрежной кухней Колумбии.
Зерновая миска, вдохновленная бандежа-пайса, с рисом, фасолью, обугленным перцем и сладким жареным подорожником.
Колумбийский рис Карибского побережья, приготовленный в поджаренном кокосовом молоке, с чесночными креветками.
Тушеная чечевица по-колумбийски, тушеная с софрито и тмином, подается с рисом и авокадо.
Обугленный сладкий перец, фаршированный приправленным говяжьим фаршем, рисом и ложкой томатно-лукового хогао.
Натертая курица и рис, запеченные вместе в соусе софрито и трав до золотистого цвета и образования пузырьков.
Кукурузные тамале маса с начинкой из приправленной свинины и риса, приготовленные на пару в банановых листьях, представляют собой праздничное колумбийское блюдо.
Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.
Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.
Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.
Большинство этих 17 рецептов Колумбийские рис готовы примерно за 125 минут от начала к концу. Самый быстрый, Colombian Breakfast Plate: Calentado with Fried Egg, требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 720 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 340 к 1240 ккал на порцию, в среднем 493 ккал — Colombian Arroz con Coco самая лёгкая опция при 340 ккал.
Colombian Breakfast Plate: Calentado with Fried Egg великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 30 минут. 29% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, рис наиболее часто связан с garlic, ground cumin, onion, fine sea salt, cilantro и coconut milk. Кухни Колумбийские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.