Перейти к содержимому
🇨🇴

Колумбийские рецепты: Рис

17 рецептов используя рис — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня.

Эти 17 рецептов колумбийские рис готовы примерно за 125 минут в среднем, с 340–1240 ккал на порцию, и 29% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

17
рецепты
125 min
среднее время
493 kcal
среднее на порцию
29%
простые рецепты

Как кухня Колумбийские готовит с рис

Кухня Колумбийские — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Колумбийские работают с рис, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, маринование и жарка.

Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, ground cumin, onion, fine sea salt, cilantro и coconut milk. Блюда здесь охватывают классики колумбийские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

17 — Колумбийские рецепты: Рис

Ужин

Бандея Пайса

Самое легендарное блюдо Колумбии — монументальное блюдо из региона Антьокия с красной фасолью, чичарроном, говяжьим фаршем, чоризо, жареным яйцом, сладким подорожником, авокадо, соусом хогао и рисом.

⏱ 130 мин🔥 1240 ккалТрудно
Ужин

Колумбийский Арроз кон Коко

Сладкий, ароматный кокосовый рис с карибского побережья Колумбии — карамелизированное кокосовое молоко придает ему неповторимый золотистый цвет.

⏱ 55 мин🔥 340 ккалСредне
Ужин

Колумбийская Лехона

Знаменитая колумбийская фаршированная целая свинья, приготовленная на медленном огне, с начинкой из риса, гороха и специй — король праздничной кухни.

⏱ 420 мин🔥 620 ккалТрудно
Ужин

Лехона

Колумбийская жареная свинья целиком, фаршированная рисом, горошком и свининой со специями — главное украшение праздника от Толимы.

⏱ 720 мин🔥 480 ккалТрудно
✨ НовыйОбед

Колумбийская садовая миска с рыбой и рисом с чесноком и чили

Обжаренная на сковороде белая рыба с кокосово-чесночным рисом и свежей сальсой из помидоров и чили, вдохновленная кулинарией тихоокеанского и карибского побережья Колумбии.

⏱ 45 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Колумбийская тарелка завтрака: Калентадо с жареным яйцом

Классический колумбийский завтрак, приготовленный из разогретого риса и фасоли, украшенный жареным яйцом — идеальное применение остаткам вчерашнего вечера.

⏱ 30 мин🔥 480 ккалЛегко
✨ НовыйДесерт

Колумбийский кокосово-рисовый пудинг (Arroz con Coco)

Сливочный кокосово-рисовый пудинг, подслащенный панелой и усыпанный изюмом, такой же, как его подают на карибском побережье Колумбии.

⏱ 45 мин🔥 340 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Колумбийская курица-гриль с лаймом и чесноком

Простая курица-гриль, маринованная в лайме и чесноке, подается с рисом и авокадо — ежедневный колумбийский ужин в будние дни.

⏱ 40 мин🔥 410 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Колумбийский перец, фаршированный рисом и говядиной

Болгарский перец, фаршированный приправленным рисом и говяжьим фаршем, запеченный до готовности и покрытый плавленым сыром.

⏱ 70 мин🔥 390 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Колумбийский кокосовый рис с жареными овощами

Сливочный кокосовый рис в сочетании с обугленными жареными овощами, что отражает прибрежную колумбийскую привычку готовить блюда из риса.

⏱ 50 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Колумбийский рис с кокосом и лаймом и креветками

Сливочный кокосовый рис с креветками, приправленными лаймом, быстрый ужин в одной кастрюле, вдохновленный прибрежной кухней Колумбии.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Колумбийская миска с рисом и подорожником по-бандеха

Зерновая миска, вдохновленная бандежа-пайса, с рисом, фасолью, обугленным перцем и сладким жареным подорожником.

⏱ 50 мин🔥 540 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Колумбийский кокосовый рис с креветками (Arroz con Coco y Camarones)

Колумбийский рис Карибского побережья, приготовленный в поджаренном кокосовом молоке, с чесночными креветками.

⏱ 50 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Чаша тушеной колумбийской чечевицы (Lentejas Guisadas)

Тушеная чечевица по-колумбийски, тушеная с софрито и тмином, подается с рисом и авокадо.

⏱ 50 мин🔥 410 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Колумбийский фаршированный перец с говядиной, рисом и хогао

Обугленный сладкий перец, фаршированный приправленным говяжьим фаршем, рисом и ложкой томатно-лукового хогао.

⏱ 65 мин🔥 410 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Колумбийская запеканка из курицы и риса (Arroz con Pollo Bake)

Натертая курица и рис, запеченные вместе в соусе софрито и трав до золотистого цвета и образования пузырьков.

⏱ 65 мин🔥 440 ккалСредне
🍽
✨ НовыйУжин

Колумбийское праздничное блюдо: тамалес с Хогао и Аджи

Кукурузные тамале маса с начинкой из приправленной свинины и риса, приготовленные на пару в банановых листьях, представляют собой праздничное колумбийское блюдо.

⏱ 195 мин🔥 520 ккалТрудно

Выбор & подготовка рис

Как выбрать

Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.

Подготовка и хранение

Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.

Питание

Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.

Классические вкусовые партнеры: лук, чеснок, шафран, горошек, соевый соус, зира

Колумбийские рецепты: Рис — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Колумбийские рис?

Большинство этих 17 рецептов Колумбийские рис готовы примерно за 125 минут от начала к концу. Самый быстрый, Colombian Breakfast Plate: Calentado with Fried Egg, требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 720 минут.

Сколько калорий в блюдах Колумбийские рис?

В этой коллекции они варьируются примерно от 340 к 1240 ккал на порцию, в среднем 493 ккал — Colombian Arroz con Coco самая лёгкая опция при 340 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Колумбийские рис для начинающих?

Colombian Breakfast Plate: Calentado with Fried Egg великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 30 минут. 29% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с рис в готовке Колумбийские?

В этих рецептах, рис наиболее часто связан с garlic, ground cumin, onion, fine sea salt, cilantro и coconut milk. Кухни Колумбийские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Больше рецептов Колумбийские по Ингредиентам

Рецепты Рис из других кухонь