17 рецептов используя яйца — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня.
Эти 17 рецептов колумбийские яйца готовы примерно за 61 минут в среднем, с 130–1280 ккал на порцию, и 41% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Кухня Колумбийские — Аджиако, бандеха пайса, арепа — сытная и яркая андская кухня — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Колумбийские работают с яйца, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение на медленном огне, карамелизация и гриль.
Великий помощник кухни — связующее вещество, разрыхлитель, эмульгатор и быстрый приём пищи сам по себе. В этой коллекции это наиболее часто готовится с onion, ground cumin, garlic, whole milk, tomato и pork belly. Блюда здесь охватывают классики колумбийские, готовые всего за 15 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Избранное читателя: Empanadas Colombianas самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.9★ от 3,210 оценок.
Colombia's most legendary meal — a monumental platter from the Antioquia region featuring red beans, chicharrón, minced beef, chorizo, fried egg, sweet plantain, avocado, hogao sauce and rice.
A gentle, warming Bogotá breakfast soup of hot milk, poached eggs, spring onion and fresh herbs — simple, nourishing and uniquely Colombian.
Crispy corn dough empanadas filled with seasoned beef, potato and egg — Colombia's most popular street food, fried golden and served with ají sauce.
Colombia's legendary platter from the Paisa region — a mountainous spread of beans, rice, ground beef, chicharrón, fried egg, chorizo, avocado, and plantain.
A warm, comforting Bogotá breakfast soup of milk, poached eggs, and scallions — simple and deeply satisfying.
Fluffy, cheesy cassava and cornmeal rolls — Colombia's beloved baked snack with a uniquely chewy, airy texture.
Colombia's legendary platter — red beans with pork, white rice, ground beef, chicharrón, fried egg, sweet plantain, avocado and arepa.
Light, crispy Colombian cheese fritters — the essential Christmas snack eaten with natilla all over Colombia.
Colombian platter with beans, rice, beef, chicharrón, eggs, plantain, avocado — Antioquia's mountain feast.
Colombian fried corn cakes stuffed with a whole egg — a Cartagena beach-stall classic with a crisp masarepa shell and a runny, savory center.
Colombia's hearty breakfast tostada: thick-cut bread fried golden in butter, topped with hogao (tomato-onion sauce) and a fried egg. Simple, satisfying, regional.
Light, airy deep-fried cheese fritters — Colombia's essential Christmas sweet, served with natilla and hot chocolate for the most festive combination in the country.
Silky Colombian-style condensed milk caramel custard — richer and more trembling than classic flan, unmoulded to reveal a glossy caramel sauce.
Soft scrambled eggs with tomato and scallion, based on huevos pericos, a beloved Colombian breakfast-for-dinner classic.
A classic Colombian breakfast built from reheated rice and beans, topped with a fried egg — the ultimate use for last night's leftovers.
Colombia's classic tomato-scallion scrambled eggs, brightened with a handful of fresh mint alongside the usual cilantro.
A grain bowl inspired by bandeja paisa, with rice, beans, charred peppers and sweet fried plantain.
Свежие яйца лежат ровно с куполообразным жёлтком и тонут в воде; старые всплывают. Яйца из выпаса обычно имеют более глубокий жёлток и более насыщенный вкус.
Яйца комнатной температуры взбиваются до большего объёма и менее вероятно треснут при варке. Разбивайте в отдельную чашку сначала для ловли скорлупы и проверки свежести.
Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.
Полный белок со всеми девятью необходимыми аминокислотами, плюс холин, витамин D и лютеин — в основном в желтке.
Большинство этих 17 рецептов Колумбийские яйца готовы примерно за 61 минут от начала к концу. Самый быстрый, Changua — Colombian Milk and Egg Soup, требует примерно 15 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 165 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 130 к 1280 ккал на порцию, в среднем 491 ккал — Buñuelos Colombianos (Colombian Cheese Fritters) самая лёгкая опция при 130 ккал.
Changua — Colombian Milk and Egg Soup великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 15 минут. 41% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, яйца наиболее часто связан с onion, ground cumin, garlic, whole milk, tomato и pork belly. Кухни Колумбийские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Всмятку: 6 минут; яйцо с жидким желтком: 7–8; вкрутую: 10–12. Скрамбл лучше всего снять с огня, пока ещё немного влажный — он продолжает готовиться.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
