
Голубцы (голубцы по-украински)
Листья капусты, фаршированные пикантной смесью свинины и риса, тушеные в томатно-сметанном соусе до нежнейшей мягкости.
Об этом рецепте
Голубцы для украинской кухни — то же самое, что сармале для румынской — блюдо огромного культурного значения, которое готовят для торжеств и семейных посиделок. Название означает «маленькие голуби», что является поэтической отсылкой к свернутой форме. Украинских голубцов обычно тушат в смеси томатного соуса и сметаны, что придает им острый, насыщенный соус, который отличается от других восточноевропейских версий. Начинка обычно сочетает в себе рис со свиным фаршем, а в некоторых региональных вариантах в качестве зерна используется гречка. Как и большинство украинских блюд, их лучше всего готовить большими порциями, а в разогретом виде они становятся еще вкуснее.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 large headбелокочанная капуста
- 500 гсвиной фарш
- 150 грис длиннозерный, промытый
- 2 среднийлук, мелко нарезанный
- 2 среднийморковь, тертая
- 3 ст. л.подсолнечное масло
- 400 гизмельченные помидоры
- 200 млсметана
- 2 ст. л.томатная паста
- 2 зубчикачеснок, измельченный
- 1 ч. л.сладкая паприка
- 1.5 ч. л.соль
- 1 ч. л.черный перец
- 1 ч. л.сушеный укроп
- 300 млвода или овощной бульон
Инструкции
- 1
Подготовьте листья капусты.
Кочан капусты очистите от сердцевины и бланшируйте весь кочан в кипящей подсоленной воде в течение 5–8 минут, снимая размягченные внешние листья, когда они станут податливыми. Продолжайте, пока у вас не будет 20–24 листа. Обрежьте толстые центральные ребра ножом.
- 2
Сделать начинку
Обжарьте одну нарезанную кубиками луковицу в 1 столовой ложке масла до золотистого цвета. Смешайте свиной фарш, приготовленный на пару рис (варить 5 минут, затем процедить), обжаренный лук, чеснок, паприку, соль, перец и сушеный укроп. Хорошо перемешайте.
- 3
Приготовь соус
Вторую луковицу и тертую морковь обжарьте на оставшемся масле до мягкости. Добавьте томатную пасту и готовьте 2 минуты. Добавьте измельченные помидоры, воду и сметану. Перемешать и тушить 5 минут. Приправьте по вкусу.
- 4
Раскатать голубцы
На основание каждого капустного листа выложите по 2 столовые ложки начинки. Загните стороны внутрь и плотно сверните от основания к кончику, закрывая начинку. Упакуйте плотно — они должны держать форму.
- 5
Тушить
Выстелите дно тяжелой кастрюли оставшимися капустными листьями. Выложите голубцы плотными слоями, швом вниз. Сверху полить томатно-сметанным соусом. Соус должен почти покрывать роллы. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и варите на очень слабом огне 60–75 минут.
- 6
Подавать
Подавайте голубцы с обильно посыпанным сверху соусом и картофельным пюре или хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Приготовьте рис перед смешиванием с мясом, чтобы он полностью приготовился во время тушения.
- →
Плотно уложите булочки в кастрюлю, чтобы они не развернулись во время приготовления.
- →
Если помидоры очень кислые, добавьте в соус столовую ложку сахара.
- →
Для большей глубины между слоями уложите кусочки копченой колбасы.
Вариации
- •
Начинка из гречки и грибов для версии без мяса с ореховым вкусом.
- •
Используйте виноградные листья вместо капусты, чтобы получить более мелкие и нежные булочки.
- •
Для более ароматного варианта добавьте в начинку щепотку душистого перца.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Охладите на срок до 4 дней. Аккуратно разогрейте в закрытой кастрюле, добавив немного воды или бульона.
История и происхождение
Голубцы имеют общие османские корни с румынским сармале, но на протяжении веков в украинской кухне развивались свои особенности. Сметанный соус явно украинский и выделяет их среди блюд соседних стран.
Часто задаваемые вопросы
Почему мои голубцы разваливаются?
Обязательно сверните их плотно и плотно уложите в кастрюлю — они поддерживают друг друга во время приготовления.
Нужно ли предварительно варить рис?
Рекомендуется готовить в течение 5 минут — это гарантирует, что рис полностью приготовится за относительно короткое время тушения.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (340g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ukrainian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.