
Палусами
Нежный кокосовый крем, запеченный в листьях таро — душа самоанской кухни.
Об этом рецепте
Палусами — одно из самых знаковых блюд Самоа. Кокосовый крем заворачивают в листья таро, а затем снова заворачивают в фольгу или несколько листьев перед запеканием в уму (земляной печи) или обычной духовке. В результате получается насыщенный, шелковистый пудинг, который едят с рисом или отдельно.
Ингредиенты
Служит 4
- 12 крупныймолодые листья таро (луау), ребра удалить
- 400 млкокосовый крем
- 1 среднийлук, мелко нарезанный
- 1 ч. л.соль
- 1 ст. л.сливочное или кокосовое масло (по желанию)
Инструкции
- 1
Разогреть
Разогрейте духовку до 180 °C (350 °F).
- 2
Слой листьев
Положите 3 листа таро внахлест на лист фольги, образуя чашу.
- 3
Заполнить
Смешайте кокосовые сливки, лук и соль. Вылейте четверть смеси в центр листьев.
- 4
обернуть
Оберните листья вокруг начинки, затем плотно заверните в фольгу. Повторите, чтобы сделать 4 посылки.
- 5
Выпекать
Выпекать 45 минут. Аккуратно откройте фольгу — содержимое будет очень горячим — и сразу же подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Молодые листья таро менее волокнистые; если листья зрелые, сначала бланшируйте их в течение 5 минут.
- →
Добавление в начинку солонины — популярный самоанский вариант.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Для более мясного варианта добавьте банку солонины.
- •
Используйте листья шпината в качестве замены, если листья таро недоступны.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Лучше всего есть свежим. Охладите остатки до 2 дней; разогреть в духовке, завернув в фольгу.
История и происхождение
Палусами готовили по-самоански уму на протяжении веков и остаются центральным элементом праздников фа'аалоало (уважение) и воскресных семейных собраний.
Часто задаваемые вопросы
Безопасно ли есть листья таро в сыром виде?
Нет — они содержат кристаллы оксалата кальция, и перед употреблением их необходимо тщательно готовить.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (200g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Samoan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.