Перейти к содержимому
Тиморский Улун Фе (арахисово-рыбный соус)
east-timoresestarter

Тиморский Улун Фе (арахисово-рыбный соус)

Острый, насыщенный вкус соленой рыбы, арахиса, чеснока и перца чили — мощное дополнение к рису.

Подготовка
20 мин
Готовка
0 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#тиморец#арахис#рыба#наслаждаться#приправа
Поделиться:

Об этом рецепте

Улун-фе — это классический тиморский умами: сушеная соленая рыба, растертая с жареным арахисом, чесноком и красным перцем чили в пасту, одновременно острую и очень пикантную. Его едят маленькими ложками как приправу к рису, придавая остроту каждому приему пищи. Ложка имеет большое значение, поэтому ее часто готовят в небольших количествах и хранят в банке. Тиморский «Улун Фе» («Арахис и рыба»), основанный на повседневной кулинарии восточнотиморских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к жареному арахису относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли оно в качестве закуски в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, оно отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть жареного арахиса, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 6

  • 100 гсушеная соленая рыба (или анчоусы)
  • 150 гжареный арахис
  • 5 зубчикачеснок, измельченный
  • 3 red chiliesгрубо нарезанный
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1 squeezeсок лайма

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте рыбу

    Соленую рыбу замочить в воде на 10 минут, чтобы уменьшить ее соленость. Слейте воду и мелко нарежьте.

  2. 2

    фунт

    С помощью ступки и пестика растолките арахис, рыбу, чеснок и перец чили в грубую пасту.

  3. 3

    Добавьте масло и сок

    Смешайте масло и сок лайма. Попробуйте и отрегулируйте соль.

  4. 4

    Подавать

    Переложите в небольшую банку. Ешьте по чайной ложке в качестве приправы к рису.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Это мощная приправа — немного поможет.

  • Используйте анчоусы, если соленая рыба недоступна.

  • Хранится 2 недели в закрытой банке.

  • Используйте самый свежий жареный арахис, который только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • Добавьте тертый кокос для насыщенности.

  • Добавьте жареный лук-шалот для хрустящей корочки.

  • Смешать с листьями лайма для аромата.

  • Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Хранить в закрытой банке при комнатной температуре до 2 недель. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Улун-фе – это продукт рыболовного наследия Тимора и методов сохранения, разработанных для тропического климата. Как и многие восточнотиморские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, и региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.

Часто задаваемые вопросы

Почему он такой соленый и крепкий?

Эту приправу следует есть в небольших количествах с рисом — ее интенсивность придает приправу всему блюду.

Можно ли уменьшить количество соли?

Используйте менее соленую рыбу или замачивайте ее дольше, но улун-фе должен быть ярким и острым.

Могу ли я заранее приготовить тиморский Улун Фе (арахисово-рыбный соус)?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить жареный арахис?

Если жареный арахис трудно найти, ближайшие заменители имеют такую ​​же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории180ккал
Белок12g
Углеводы6g
Жиры14g
Волокно2g
Белок12g
Углеводы6g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления0 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.