Перейти к содержимому
Тиморский буду танис (кислая тапиока и рыбный суп)
east-timoresesoup

Тиморский буду танис (кислая тапиока и рыбный суп)

Острый, нежный суп из тапиоки с сушеной рыбой, помидорами и лаймом — легкая, но очень ароматная тиморская классика.

Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#тиморец#тапиока#суп#рыба#кислый
Поделиться:

Об этом рецепте

Буду танис — это настоящее открытие: маленькие жемчужины тапиоки, приготовленные в прозрачном бульоне с добавлением сушеной рыбы, помидоров и подкисляющих веществ, таких как лайм и тамаринд. Он достаточно легкий для жарких дней, но комфортен круглый год. Сочетание кислого, соленого и тонкого рыбного вкуса делает его очень сытным, но при этом не тяжелым. Тиморский буду танис (кислая тапиока и рыбный суп), основанный на повседневной кулинарии восточнотиморских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: с маленькими жемчужинами тапиоки обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве супа на будний вечер или в качестве центрального блюда праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть маленьких жемчужин тапиоки, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 100 гмаленькие жемчужины тапиоки
  • 800 млкуриный или овощной бульон
  • 50 гсушеная рыба (анчоусы или соленая рыба)
  • 2 крупныйпомидоры, нарезанные кубиками
  • 3 ст. л.сок лайма
  • 2 стеблилемонграсс, синяк

Инструкции

  1. 1

    Приготовь бульон

    Доведите до кипения бульон с лемонграссом и сушеной рыбой. Варите 10 минут, чтобы настоялся аромат. Процедите рыбу и лемонграсс.

  2. 2

    Добавить тапиоку

    Добавьте жемчуг тапиоки в прозрачный бульон и варите до прозрачности, около 15 минут, время от времени помешивая.

  3. 3

    Добавляем помидор и кислоту

    Добавьте нарезанные кубиками помидоры и сок лайма. Варите 5 минут, чтобы прогрелось.

  4. 4

    Дегустируйте и подавайте

    Отрегулируйте приправу солью и лаймом. Подавайте горячим в тарелках.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Главное – это ароматный, хорошо сбалансированный бульон.

  • Не переваривайте тапиоку, иначе она станет мягкой.

  • Лайм обязателен — добавьте по вкусу в конце.

  • Возьмите самые свежие маленькие жемчужины тапиоки, которые только сможете найти — это основа вкуса блюда.

  • Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • Добавьте нарезанные кубиками овощи, например морковь или сельдерей.

  • Добавьте креветки, чтобы получить больше белка

  • Используйте тапиоковую муку для более кремового супа.

  • Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего подавать свежим. Храните бульон и тапиоку отдельно в течение 2 дней. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Буду танис символизирует любовь тиморцев к кислым, нежным супам, которые скорее освежают, чем насыщают. Как и многие восточнотиморские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, и региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.

Часто задаваемые вопросы

Что такое буду?

Буду по-тиморски означает рыбный суп. Танис означает кислый или острый.

Могу ли я использовать тапиоку быстрого приготовления?

Лучше всего подойдут маленькие жемчужины тапиоки, но сорта, которые можно быстро приготовить, сократят время приготовления.

Могу ли я заранее приготовить тиморский буду танис (кислая тапиока и рыбный суп)?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить мелкий жемчуг тапиоки?

Если мелкий жемчуг тапиоки найти сложно, ближайшие заменители имеют такую ​​же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории150ккал
Белок8g
Углеводы24g
Жиры1g
Волокно1g
Белок8g
Углеводы24g
Жиры1g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления30 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.