Перейти к содержимому
vietnamesesoup✨ Новое

Вьетнамский кислый рыбный суп (Кан Чуа)

Острый, кисло-сладкий вьетнамский рыбный суп с ананасами, помидорами и тамариндовым бульоном.

Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ナマズ#com.corba#୨୧#और देखें#舒塔托#认证済み
Поделиться:

Об этом рецепте

Кань чуа — культовый кислый суп южного Вьетнама, сочетающий в себе вкус тамаринда со сладостью ананаса и пикантной глубиной рыбного соуса, приготовленный на медленном огне с рыбой, помидорами и бамией или ростками фасоли. Это определяющее блюдо кухни дельты Меконга, где изобилие рыбы и тропических фруктов. Кислотность бульона обусловлена ​​растворением мякоти тамаринда в воде, а не только уксусом или лаймом, что придает супу более округлую и фруктовую терпкость. Правильный баланс сладкого, кисло-соленого путем дегустации и корректировки в конце — это настоящий навык приготовления хорошего кан-чуа.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гтвердая белая рыба(нарезать кусками)
  • 3 ст. л.тамариндовая мякоть(растворить в 0,5 стакана теплой воды)
  • 1 стаканананас(нарезать кусками)
  • 2помидоры(нарезать клиньями)
  • 150 гбамия(нарезанный)
  • 1 стаканростки фасоли
  • 3 ст. л.рыбный соус
  • 2 ст. л.сахар
  • 1 литррыбный или куриный бульон
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.25 стакансвежая кинза и зелень рисовых полей(нарезанный, для украшения)
  • 1-2красный перец чили(нарезанный, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте тамариндовую воду.

    Растворите мякоть тамаринда в теплой воде, затем процедите семена и волокна, сохраняя жидкость.

  2. 2

    Приготовьте бульон

    Доведите бульон до кипения в кастрюле. Добавьте чеснок, ананас и помидоры, варите 5 минут.

  3. 3

    Добавьте тамаринд и приправьте

    Добавьте тамариндовую жидкость, рыбный соус и сахар. Попробуйте и отрегулируйте вкус, чтобы получить сбалансированный кисло-сладкий вкус.

    Бульон должен быть на вкус отчетливо кислым и сладким одновременно — добавьте больше тамаринда или сахара, чтобы найти этот баланс.

  4. 4

    Приготовить рыбу

    Аккуратно добавьте куски рыбы и варите 6–8 минут до готовности, стараясь не сломать кусочки.

  5. 5

    Добавьте бамию и ростки

    Добавьте бамию и варите еще 3 минуты, затем добавьте ростки фасоли непосредственно перед тем, как снять с огня.

  6. 6

    Украсьте и подавайте

    Разложите по тарелкам, сверху посыпьте свежей зеленью и нарезанным перцем чили, если используете, и подавайте с отварным рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте настоящую мякоть тамаринда, а не заменяйте лаймовым соком — она даёт более округлую, фруктовую кислинку, которая является главной в блюде.

  • →

    あらゆる情报を收集し、さまざまな情报を收集し、タグを付けます。

  • →

    バルジのエクレメデンとスユヌ タドゥン ヴェタットル、エクシ、トゥズルのデンゲシニアヤルレーインス必要に応じて、プロドットとプロドットを有効に活用できます。

Вариации

  • •

    この映画の解釈は「イェリン・カリデス」または「バリ・クラン」にあります。

  • •

    Добавьте стебель уха слона (бакха), если он доступен для традиционной текстуры, найденной в версиях дельты Меконга.

  • •

    Отрегулируйте сладость пальмовым сахаром вместо белого сахара для более традиционного вкуса.

Хранение

Лучше всего есть в день приготовления, так как рыба продолжает размягчаться, а овощи теряют свою текстуру при разогреве.

История и происхождение

Каньчуа тесно связан с регионом дельты Меконга на юге Вьетнама, где обилие пресноводной рыбы, тропических фруктов и тамариндовых деревьев сформировало эту отчетливо кисло-сладкую традицию супа.

Часто задаваемые вопросы

これ以上のことはありませんか?

セイラ・セイレルティルミシュ・デミルヒンディ・コンサントレシ・ブヌン・イェリン・クラン・ラビリルは、ビル・タム・リモン・スーユ・アートの作品を作り、そして彼らは、ユヴァルラクのオルマヤカクトゥルを訪問します。

Можно ли использовать другую рыбу?

Хорошо подойдет сом, змееголов или любая твердая белая рыба; просто добавляйте его осторожно ближе к концу, чтобы он не пережарился и не развалился.

セイ クエロ チェ ティサーブ?

Возможно, нужно больше тамаринда для кислинки или больше рыбного соуса для соли — кань тьюа должен иметь ярко выраженный, сбалансированный сладко-кисло-солёный профиль.

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории240ккал
Белок24g
Углеводы20g
Жиры6g
Волокно3g
Белок24g
Углеводы20g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления25 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.