
Уму Таро
Запеченное в земляной печи таро с кокосовым кремом — основной продукт валлисианских пиров.
Об этом рецепте
Уму Таро готовят в традиционной подземной печи под названием уму, где клубнелуковицы таро заворачивают в листья и медленно готовят на горячих камнях. Готовое таро поливают кокосовыми сливками для большей насыщенности. Это уму таро создано домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Поданный за столом, он заполняет комнату — поднимается пар, глубокие пикантные ноты, такие тарелки, над которыми люди наклоняются. Домашние повара возвращаются к нему, потому что этот метод прощает ошибки, если порядок операций четко определен: сначала создайте ароматические вещества, приправьте слоями и позвольте времени сделать тяжелую работу. Результат находится где-то между повседневным и особенным — достаточно скромным для буднего вечера и достаточно щедрым для компании.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 кгклубнелуковицы таро(очищенный и разделенный на четвертинки)
- 400 млкокосовый крем
- 1 ч. л.соль
- 4 крупныйбанановые листья(для упаковки)
- 2 ст. л.кокосовое масло
Инструкции
- 1
Приготовьте таро
Очистите и разрежьте клубнелуковицы таро, затем замочите их в подсоленной воде на 10 минут, чтобы удалить горечь.
Наденьте перчатки, так как сырой таро может вызвать раздражение кожи.
- 2
Завернуть в листья
Выложите кусочки таро на банановые листья, сбрызните кокосовым маслом, сложите в пакеты и перевяжите полосками листьев.
- 3
Выпекать
Поместите свертки в разогретую до 180°С духовку (или в уму на горячих камнях) и запекайте 80–90 минут до готовности.
- 4
Завершите кокосовым кремом.
Откройте пакеты, полейте таро кокосовыми сливками и верните в духовку без крышки на 5 минут, чтобы они прогрелись.
- 5
Подавать
Посолите и подавайте горячим вместе с жареной рыбой или свининой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Не пропускайте замачивание таро — оно удаляет щавелевую кислоту.
- →
Банановые листья придают тонкий вкус; фольга работает как заменитель.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте нарезанный лук внутрь пакета.
- •
Для цвета добавьте щепотку куркумы.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Храните остатки в холодильнике до 2 дней. Разогрейте в духовке при температуре 160°C.
История и происхождение
Приготовление уму занимает центральное место в культуре тихоокеанских островов и используется для церемоний и общественных собраний на Уоллисе и Футуне.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать сладкий картофель вместо таро?
Да, сладкий картофель хорошо работает и имеет немного более сладкий вкус.
Таро не содержит глютена?
Да, таро, естественно, не содержит глютена.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Wallis-and-futuna
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.