İçeriğe atla
afghanbreakfast✨ Yeni

Afgan Bolani'den Esinlenilmiş Doldurulmuş Gözleme Krepleri

Bolani'ye benzeyen, sarımsaklı patates ve yeşil soğanla doldurulmuş, yoğurt ve nane ile servis edilen, tavada kızartılmış Afgan usulü bazlamalar.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#bolani#gözleme#vejetaryen#kahvaltı#patates

Bu Tarif Hakkında

Bolani, geleneksel olarak baharatlı patates, yeşil soğan veya pırasa ile doldurulan, daha sonra gevrek ve altın rengi olana kadar tavada kızartılan, sevilen bir Afgan dolması gözlemedir - Afganistan'da popüler bir sokak yemeği ve ev atıştırmalıkları, genellikle kahvaltıda veya meze olarak servis edilir. Hamurun kendisi basittir, sadece un, su ve biraz yağdır; derin kızartmaya gerek kalmadan sıcak, hafif yağlanmış bir tavada güzelce çıtır çıtır olacak kadar ince açılır. Patates dolgusu, sarımsak ve sıcaklık için iyi bir miktar karabiber veya pul biberin yanı sıra, nişastalı patatesle taze, hafif keskin bir kontrast için bol miktarda yeşil soğana dayanır. Kızartmadan önce kenarları sıkıca kapatmak, ilk kez bolani yapanlar için en sık yanlış giden adımdır; kötü kapatılmış bir kenar, dolgunun dışarı sızmasına ve sıcak tavada yanmasına neden olur. Sıcak, dilimler halinde kesilmiş, yanında sarımsaklı yoğurt sosu ve taze nane ile servis edilen bolani, doyurucu bir atıştırmalık veya hafif yemek yapar ve kızartma yöntemi, fırınlanmış versiyonun kopyalayamayacağı belirgin bir şekilde gevrek bir dış görünüm sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2.5 su bardağıçok amaçlı un
  • 1 su bardağıılık su
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 2 yemek kaşığıyağ(artı hamur ve kızartma için ekstra)
  • 500 gpatates(haşlanmış ve püre haline getirilmiş)
  • 4yeşil soğan(ince doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.5 çay kaşığıbiber gevreği
  • 0.5 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1 su bardağısade yoğurt(servis için)
  • 0.25 su bardağınane(servis için doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Unu, ılık suyu, tuzun yarısını ve 1 yemek kaşığı yağı bir kasede birleştirin. Pürüzsüz ve elastik hale gelinceye kadar 6-8 dakika yoğurun. Üzerini kapatıp 20 dakika dinlendirin.

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Patates püresini, yeşil soğanı, sarımsağı, pul biberi, öğütülmüş kişnişi ve kalan tuzu iyice birleşene kadar karıştırın.

  3. 3

    Yuvarla ve doldur

    Hamuru 4 topa bölün. Her birini ince bir oval şeklinde yuvarlayın, yarısına dolguyu yayın, ardından diğer yarısını üzerine katlayın ve kenarları sıkıca bastırarak kapatın.

    Kenarlarına bir çatalla bastırın veya elinizle sıkıca kıvırın; iyi kapatılmamış bir bolani patlayarak açılacak ve sıcak yağın içine dolum sızdıracaktır.

  4. 4

    Altın rengine kadar kızartın

    Orta ateşte bir tavada ince bir tabaka yağ ısıtın. Her bir bolani'yi derin altın rengi ve gevrek olana kadar her tarafı 4-5 dakika kızartın.

  5. 5

    Drenaj ve dinlenme

    Kağıt havluyla kaplı bir tabağa aktarın ve dilimlemeden önce 2 dakika dinlendirin.

  6. 6

    Servis yap

    Dilimler halinde kesin ve yanında yoğurt ve taze nane ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Hamuru 20 dakika boyunca dinlendirin; bu, glüteni rahatlatır ve yırtılmadan ince bir şekilde yuvarlanmasını çok daha kolay hale getirir.

  • →

    Bolani'yi aşırı doldurmayın; ince, eşit bir dolgu tabakası, kalın bir tümseğe göre daha güvenilir bir şekilde kapatılır.

  • →

    Sabit orta ateşte kızartın - çok sıcak, patates dolgusu ısınmadan önce dışını kızartır, çok soğuk onları gevrek yerine yağlı hale getirir.

Varyasyonlar

  • •

    Daha geleneksel bir kış çeşidi için yeşil soğan yerine sotelenmiş pırasa ile doldurun.

  • •

    Ekstra sıcaklık için patates dolgusuna bir tutam öğütülmüş kimyon ekleyin.

  • •

    Daha az yağlı bir versiyon için 220°C'de (425°F) 20-25 dakika pişirin, yarıya kadar çevirin, ancak kabuk kızartmadan daha az gevrek olacaktır.

Depolama

Pişmiş bolaniyi 2 güne kadar buzdolabında saklayın. Yeniden gevrekleştirmek için kuru bir tavada veya fırında yeniden ısıtın; Mikrodalga fırın, kabuğun yumuşak ve çiğnenebilir olmasını sağlar.

Tarih ve Köken

Bolani, mevsime bağlı olarak geleneksel olarak patates, pırasa veya balkabağı ile doldurulan ve Afgan evlerinde yaygın olarak yoğurt ve taze otlarla servis edilen, çok sevilen bir Afgan sokak yemeği ve ev atıştırmalıktır.

Sıkça Sorulan Sorular

Hamuru önceden hazırlayabilir miyim?

Evet - hamur buzdolabında bir güne kadar iyice kapalı olarak saklanır; Soğuk hamurun inceltilmesi daha zor olduğundan, yuvarlamadan önce oda sıcaklığına getirin.

Peki ya bolani kızartma sırasında patlamaya devam ederse?

Kenarlar muhtemelen yeterince sıkı kapatılmamış. Bir çatalla tüm dikiş boyunca sıkıca bastırın ve katlamadan önce dolgunun kenara kadar uzanmadığından emin olun.

Kızartma sonrasında dolgumun orta kısmı neden hala soğuk?

Patatesler zaten pişmiş olduğundan, dolgunun sadece ısınması gerekiyor - eğer hala soğuksa, biraz daha düşük ısıda her iki tarafı da bir veya iki dakika daha kızartın, böylece ortası ısınmadan kabuğun yanmaması sağlanır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar58g
Yağ12g
Elyaf4g
proteini9g
Karbonhidratlar58g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın