İçeriğe atla
afghandinner✨ Yeni

Afgan Baharatlı Kıymalı Biber Dolması

Afgan baharatlı kıyma ve pilavla doldurulmuş biberler, sıcak portakal ve zencefilli domates sosuyla tamamlanıyor.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Afgan#biber dolması#sığır eti#akşam yemeği#baharatlı#domates sosu

Bu Tarif Hakkında

Doldurulmuş sebzeler, Afgan ev yemeklerinde sık sık kıyma, pirinç ve kişniş ve karabiber gibi ısınan baharatlardan oluşan iyi hazırlanmış bir karışımla doldurulur ve ardından hafif bir domates sosunda hafifçe kaynatılır. Bu versiyon, sarımsak, kişniş ve karabiberle tatlandırılmış aynı temel dolguyu kullanıyor ve kaynayan sosu bir miktar taze zencefil ve portakal kabuğu rendesi ile tamamlıyor - geleneksel hazırlığın bir parçası değil, zengin, baharatlı sığır eti ile şaşırtıcı derecede iyi oynayan parlak bir katkı. Pirinç ve etli dolma sebze yemeklerinin çoğunda olduğu gibi, önceden pişirilmiş pirinç yerine doğrudan ete karıştırılmış çiğ pirinç kullanmak önemlidir - uzun kaynama sırasında etle aynı hızda pişirmeyi bitirir, duygusal hale gelmek yerine yumuşak kalır. Biberleri geniş, kapalı bir tencerede dik olarak haşlayıp, ara sıra sosla tatlandırmak, kurumasını önler. Her biberin üzerine bir kaşık dolusu zencefil-turuncu domates sosuyla servis edilen bu, narenciye dokunuşunun gelenekten ayrıldığı yere dikkat çekerken, gerçek Afgan baharatlarından dürüstçe yararlanan, sıcak, belirgin bir şekilde baharatlı bir akşam yemeği yapıyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 6dolmalık biber(üst kısımları kesilmiş ve ekilmiş)
  • 450 gkıyma
  • 0.5 su bardağıuzun taneli pirinç(pişmemiş, durulanmış)
  • 1soğan(yarısı iç malzemeye rendelenmiş, yarısı sos için doğranmış)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış, bölünmüş)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 0.75 çay kaşığıkarabiber
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu(bölünmüş)
  • 2 yemek kaşığıyağ
  • 700 gkonserve ezilmiş domates
  • 1 su bardağısebze suyu
  • 1 yemek kaşığıtaze zencefil(rendelenmiş)
  • 1turuncu(lezzetlendirilmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Doldurmayı yap

    Dana eti, pişmemiş pirinç, rendelenmiş soğanın yarısı, sarımsağın yarısı, kişniş, karabiber ve 1 çay kaşığı tuzu bir kapta birleştirin. Sadece birleşene kadar karıştırın.

  2. 2

    Biberleri doldurun

    Her biberi yaklaşık dörtte üç oranında doldurun ve pirincin genişlemesi için yer bırakın.

  3. 3

    Sosu yap

    Yağı geniş bir tencerede orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı yumuşayana kadar 5 dakika pişirin, kalan sarımsağı ve zencefili ekleyin, 1 dakika pişirin, ardından ezilmiş domatesleri, et suyunu ve kalan tuzu ekleyip karıştırın.

    Biberleri eklemeden önce sosu birkaç dakika pişirin, böylece tatların uzun süre pişmeden önce erime şansı olur.

  4. 4

    Biberleri kaynatın

    Sosu kaynama noktasına getirin, dolma biberleri dik olarak tencereye koyun, üzerine sosu kaşıkla dökün, kapağını kapatın ve 35-40 dakika kadar kısık ateşte pişirin.

  5. 5

    Portakal kabuğu rendesini ekleyin

    Pişirmenin son 5 dakikasında portakal kabuğu rendesini biberlerin etrafındaki sosa karıştırın.

  6. 6

    Servis yap

    Servis yaparken her biberin üzerine ekstra sos dökün ve yanında ekmek veya pilavla sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    İç malzeme için soğanı doğramak yerine rendeleyin; bu, nemi et karışımına daha eşit bir şekilde dağıtır.

  • →

    Sosa eklemeden hemen önce portakalın kabuğunu rendeleyin, böylece narenciye yağları solmak yerine parlak ve aromatik kalır.

  • →

    Açıkta kalan üst kısımların kurumasını önlemek için, kaynatma sırasında biberleri bir veya iki kez sosla yağlayın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha zengin, daha geleneksel bir Afgan lezzeti için sığır eti yerine kıyma kuzu eti kullanın.

  • •

    Afgan pirinci ve et yemeklerinde yaygın olarak kullanılan bir katkı maddesi olan tatlı bir dokunuş için dolguya bir avuç kuru üzüm ekleyin.

  • •

    Daha geleneksel, basit bir domates bazlı versiyon için portakal kabuğu rendesini atlayın.

Depolama

Biberleri ve sosu birlikte hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar soğutun. Düşük ateşte ocakta hafifçe tekrar ısıtın, eğer sos çok koyulaştıysa biraz et suyu ekleyin.

Tarih ve Köken

Doldurulmuş sebzeler, Afgan ev yemeklerinin ortak bir özelliğidir; tipik olarak baharatlı pirinç ve etle doldurulur ve hafif domates bazlı bir sosla hafifçe kaynatılır ve Orta ve Güney Asya'da paylaşılan daha geniş bölgesel mutfak geleneklerini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Dana eti yerine kıyma kullanabilir miyim?

Evet - kuzu eti daha zengin, biraz daha lezzetli bir tat veriyor ve bu da aslında bu yemeğin birçok Afgan evinde geleneksel olarak nasıl yapıldığına daha yakın.

Ya biberlerim tencerede ayağa kalkmazsa?

Her bir biberin dibinden, boşluğu kesmeden ince bir dilim kesin veya biberlerin kaynama sırasında birbirini desteklemesi için bir derin kap kullanın.

Tam kaynama süresinden sonra dolgunun tadı neden hala çiğ?

Biberler alışılmadık derecede kalın duvarlı veya büyük olabilir. 10-15 dakika daha üstü kapalı olarak kaynatmaya devam edin ve dolgunun 71°C (160°F) iç sıcaklığa ulaştığını kontrol edin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori440Kalori
proteini25g
Karbonhidratlar34g
Yağ22g
Elyaf5g
proteini25g
Karbonhidratlar34g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre70 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın