İçeriğe atla
İsrail Baba Ganuş (Tahinli ve Yumurtalı Közlenmiş Patlıcan)
israelisnack✨ Yeni

İsrail Baba Ganuş (Tahinli ve Yumurtalı Közlenmiş Patlıcan)

Baba ganoush'un İsrail versiyonu - tahin, limon, sarımsak ve haşlanmış yumurta ile közlenmiş patlıcan, Şabat kahvaltı masalarında servis edilir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#İsrail#patlıcan#daldırma#dumanlı#meze#Şabat#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

İsrailli baba ganoush (חצילים עם טחינה, 'tahinli patlıcan') temel tekniğini Lübnan versiyonuyla paylaşıyor - bütün patlıcanları doğrudan ateşte yakmak - ancak İsrail hazırlığı onu diğerlerinden ayıran farklı özellikler geliştirdi. En önemlisi, İsrail versiyonu tipik olarak sosun içine katlanmış doğranmış haşlanmış yumurtayı içeriyor ve Lübnan tariflerinde bulunmayan kremsi, kükürtlü bir zenginlik katıyor. Patlıcan ayrıca sıklıkla daha cömert miktarda tahinle karıştırılır ve limon sıkılarak tamamlanır, bu da onu fark edilir derecede daha parlak ve daha asidik hale getirir. Keskinlik sağlamak için ara sıra çiğ soğan eklenir. İsrail'de bu yemek öncelikle Şabat sabahı kahvaltı masasında salatalar, peynirler ve turşuların yanında veya meze çeşitlerinin bir parçası olarak görülür. Bazen Lübnan yemeklerinde tercih edilen pürüzsüz kıvam yerine, patlıcanın daha iri bir şekilde ezilmesiyle (doku için görünür parçalar bırakılarak) servis edilir. Haşlanmış yumurta o kadar önemli bir katkı ki, yokluğu İsrail'den ziyade Lübnan'ın hazırlığına işaret ediyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 büyükpatlıcan (patlıcan)(toplam yaklaşık 1 kg)
  • 3 yemek kaşığıtahin
  • 3 yemek kaşığıtaze limon suyu
  • 1 dişsarımsak(yapıştırmak için kıyılmış veya ezilmiş)
  • 0.5 çay kaşığıince tuz
  • 2haşlanmış yumurta(doğranmış veya ince dilimlenmiş)
  • 2 yemek kaşığısızma zeytinyağı(çiselemek için)
  • 0.5 küçüksoğan, çok ince doğranmış(isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığıtaze düz yapraklı maydanoz, doğranmış(garnitür için)
  • 0.5 çay kaşığısumak veya kırmızı biber(bitirmek için)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı közleyin

    Patlıcanları doğrudan yüksek ateşteki gaz ocağı ızgaralarının üzerine yerleştirin. Kabuğun her tarafı tamamen siyah oluncaya ve patlıcan çökene kadar her 4-5 dakikada bir maşayla çevirin - toplamda yaklaşık 20-25 dakika. Cilt iyice kömürleşmiş olmalıdır.

    Maksimum sıcaklıktaki bir piliç, gaz alevi olmadığında çalışır, ancak patlıcanları elemente mümkün olduğu kadar yakın konumlandırır.

  2. 2

    Buharlayın ve soyun

    Bir kevgir içine aktarın ve 15 dakika soğumaya bırakın. Kömürleşmiş cildi soyun; dumanlılık için küçük kömür parçalarını saklayın. Etin hafifçe bastırarak kevgir içinde 10 dakika süzülmesini sağlayın.

  3. 3

    Patlıcanı doğrayın

    Süzülmüş patlıcan etini bir tahta üzerinde kaba, iri bir kıvama gelinceye kadar doğrayın. İsrailli baba ganoush, Lübnan versiyonundan daha tıknazdır - pürüzsüz hale getirme dürtüsüne direnin.

  4. 4

    Karıştır

    Bir kapta patlıcan, tahin, limon suyu, sarımsak ve tuzu birleştirin. Çatalla karıştırın. Kullanıyorsanız ince doğranmış soğanı katlayın.

  5. 5

    Yumurtayı ekle

    Kıyılmış haşlanmış yumurtayı yavaşça katlayın, bazı görünür parçalar bırakın. Bu belirleyici İsrail ilavesidir.

    Bazıları yumurtayı katlamak yerine üstüne dilimleyerek servis eder; her ikisi de doğrudur.

  6. 6

    Tabaklayıp servis yapın

    Sığ bir tabağa yayın. Zeytinyağı gezdirin. Maydanozu serpin ve sumak veya kırmızı biberle tozlayın. Taze ekmek, pide veya mezenin bir parçası olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Katı haşlanmış yumurta, katlandığında kremsi bir doku elde etmek için tam olarak ayarlanmalıdır - lastik gibi aşırı pişirilmemelidir - ideal kıvam için soğuk yumurtaları kaynattıktan sonra 9 dakika pişirin.

  • →

    Patlıcanı iyice süzün; fazla su iyi bir baba ganoushunun düşmanıdır.

  • →

    Kömürleşme için fırını değil, gazlı ocağı kullanın; alev kömürü, yemeği tanımlayan dumanlılığı yaratır.

Varyasyonlar

  • •

    Yumurtasız (Lübnan usulü): Yumurtayı çıkarın ve farklı bir lezzet profili için nar pekmezi ve çekirdeği ekleyin.

  • •

    Yoğurtlu közlenmiş patlıcan: Daha yumuşak, daha kremalı bir versiyon için tahinin yarısını kalın Yunan yoğurdu ile değiştirin.

  • •

    Renk ve tatlılık için doğranmış kavrulmuş kırmızı biber ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Yumurta bileşenleri onu sade baba ganoush'tan biraz daha çabuk bozulur hale getirir. Servis yapmadan önce oda sıcaklığına getirin ve üzerine biraz zeytinyağı ve limon sıkarak tazeleyin.

Tarih ve Köken

Baba ganoush'un İsrail versiyonu, Levanten patlıcan sosu geleneklerinin daha geniş İsrail meze kültürüyle karışmasıyla gelişti. Haşlanmış yumurtanın eklenmesi özellikle İsrail'e özgüdür ve hem İsrail beslenmesindeki yumurta bolluğunu, hem de Şabat yemeklerinde yumurtalı yemek geleneğini yansıtır. İsrail'deki Sefarad toplulukları, Levanten ve Balkan yumurta ve patlıcan geleneklerini harmanlayarak patlıcanı yemeklerine yoğun bir şekilde dahil etti.

Sıkça Sorulan Sorular

İsrail versiyonunu Lübnan'daki baba ganoush'tan farklı kılan şey nedir?

En belirgin fark İsrail'e özgü olan haşlanmış yumurtanın eklenmesidir. İsrail versiyonu ayrıca doku bakımından daha kalın, daha fazla limonlu olma eğilimindedir ve genellikle çiğ soğan içerir. Lübnan baba ganoush'u daha pürüzsüzdür ve sıklıkla nar pekmezi veya çekirdeği içerir.

Közlenmiş patlıcanı kavanozdan kullanabilir miyim?

Yapabilirsin ama baba ganoush'u farklı kılan dumanlılıktan yoksun olacak. Kavrulmuş patlıcan kullanıyorsanız, biraz dumanlı notalar eklemek için süzdükten sonra bir piliç altında kısa bir süre kömürleştirmeyi deneyin.

Patlıcanı gaz ocağında düzgün şekilde kömürleştirmek ne kadar sürer?

Büyük bir patlıcan için toplamda yaklaşık 20-25 dakika, her 4-5 dakikada bir dönüyor. Kabuğu tamamen siyah olmalı ve patlıcanı alevden çıkarmadan önce gözle görülür şekilde çökmüş ve yumuşamış olmalıdır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (170g) · 4 toplam porsiyon

Kalori150Kalori
proteini6g
Karbonhidratlar12g
Yağ10g
Elyaf5g
proteini6g
Karbonhidratlar12g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın