İçeriğe atla
israelibreakfast✨ Yeni

İsrail Shakshuka (Baharatlı Domates Sosunda Haşlanmış Yumurta)

Köpüren, kimyon baharatlı domates ve dolmalık biber sosunda hafifçe haşlanan yumurtalar, doğrudan tavadan sıcak ekmekle servis edilir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#İsrail#kahvaltı#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

İsrail Shakshuka, Baharatlı Domates Sosunda Haşlanmış Yumurta olarak bilinen gerçek, geleneksel bir İsrail yemeğidir. Köpüren, kimyon baharatlı domates ve dolmalık biber sosunda nazikçe haşlanmış yumurtalar, sıcak ekmekle birlikte doğrudan tavadan servis edilir.\n\nShakshuka'nın, 20. yüzyılın ortalarında Yahudi göçmenler tarafından İsrail'e getirilen ve günün her saatinde tüketilen sevilen bir ulusal kahvaltı yemeği haline gelen Kuzey Afrika kökenli, muhtemelen Tunuslu veya Libyalı olduğuna inanılıyor.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemek: sabrı teknikle ödüllendiriyor ve gerçek, bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, İsrail ev yemeklerine dayanan özel bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1sarı soğan(doğranmış)
  • 1kırmızı dolmalık biber(doğranmış)
  • 4sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığıtatlı kırmızı biber
  • 0.5 çay kaşığıkırmızı biber
  • 800 gezilmiş domates
  • 1 çay kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 6yumurtalar
  • 3 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş veya maydanoz
  • 4pide ekmeği(hizmet etmek)

Yapılışı

  1. 1

    Aromatikleri pişirin

    Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın ve soğanı ve dolmalık biberi orta ateşte yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.

  2. 2

    Baharat ekleyin

    Sarımsak, kimyon, kırmızı biber ve kırmızı biberi ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Sosu hazırlayın

    Ezilmiş domatesleri ve şekeri ekleyin ve koyulaşıncaya ve derin bir aromaya sahip oluncaya kadar 15 dakika boyunca kapağı açık pişirin.

  4. 4

    Sezon

    Tatmak için tuzla tatlandırın.

  5. 5

    Yumurtaları ekleyin

    Sosta küçük çukurlar açın ve her birine birer yumurta kırın, ardından tavanın kapağını kapatın ve düşük ateşte 6 ila 8 dakika, beyazlar katılaşıp sarıları akıcı kalana kadar pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Üzerine taze otlar serpin ve kepçeyle almak için sıcak pideyle birlikte doğrudan tavadan alıp servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Yumurtaları eklemeden önce domates sosunu iyice koyulaşana kadar pişirin; ince, sulu bir sos, yumurtaları eşit şekilde pişirmez.

  • →

    Yumurtalar pişerken tavanın kapağını kapatın, böylece kalan buhar beyazları çevirmeye veya rahatsız etmeye gerek kalmadan sabitler.

  • →

    Masada doğrudan tavadan servis yapın; Shakshuka'nın ortak, ekmekle yapılan bir yemek olması gerekiyor.

Varyasyonlar

  • •

    Kremsi, tuzlu bir kontrast için üstüne ufalanmış beyaz peynir ekleyin.

  • •

    Yeşil shakshuka versiyonunda domates sosu yerine sotelenmiş ıspanak ve otlar kullanılıyor.

  • •

    Daha doyurucu, daha etli bir versiyon için sosa merguez sosisi ekleyin.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Shakshuka'nın, 20. yüzyılın ortalarında Yahudi göçmenler tarafından İsrail'e getirilen, muhtemelen Tunuslu veya Libyalı Kuzey Afrika kökenli olduğuna inanılıyor ve burada günün her saatinde tüketilen sevilen bir ulusal kahvaltı yemeği haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurtalarım neden beyazları sertleşmeden fazla pişiyor?

Isıyı azaltın ve tavayı kapalı tutun, böylece yumurtalar doğrudan yüksek ısı yerine buharla yavaşça ve eşit şekilde pişer.

Sosu önceden hazırlayabilir miyim?

Evet, domates tabanı 4 güne kadar buzdolabında iyi bir şekilde saklanır; Servis yapmadan hemen önce tekrar ısıtın ve taze yumurta ekleyin.

Shakshuka'da geleneksel olarak hangi ekmek servis edilir?

Sosu ve yumurtaları toplamak için sıcak pide veya çıtır beyaz ekmek klasik eşleştirmedir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori280Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar22g
Yağ16g
Elyaf4g
proteini14g
Karbonhidratlar22g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın