İçeriğe atla
🇮🇱

İsrail Sarımsak Tarifleri

37 tarif sarımsak kullanıyoruz — Shakshuka, falafel, humus ve İsrail mutfağının canlı lezzetleri.

Bu 37 i̇srail sarımsak tarifi ortalama yaklaşık 79 dakikada hazır, porsiyon başına 110–620 kcal ile ve 57% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

37
yemek tarifleri
79 min
ortalama süre
357 kcal
porsiyon başına ortalama
57%
kolay tarifler

İsrail mutfağı sarımsak ile nasıl pişirir

İsrail mutfağı — Shakshuka, falafel, humus ve İsrail mutfağının canlı lezzetleri — uygulandığı her malzemeye kendi belgin teknikleri ve sezonlaması getiriyor. İsrail pişirir sarımsak ile çalışmazsa, onlar kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, kızartma, kavrulma ve kaynama.

Hemen hemen her yerde tatlı pişmiş ham keskin esas aromat temeli, tatlı ve yumuşak. Bu koleksiyonda en sık olive oil, ground cumin, fine sea salt, eggs, sweet paprika ve onion ile pişirilir. Buradadaki yemekler i̇srail klasikleri 10 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

37 İsrail Sarımsak Tarifleri

✨ YeniKahvaltı

Humus Masabacha

İsrail usulü, üzerine bütün nohut, kırmızı biber, kimyon ve zeytinyağı eklenmiş sıcak, ipeksi humus, ikonik bir kahvaltı için taze ekmekle servis edilir.

⏱ 30 dk🔥 420 kcalKolay
✨ YeniÖğle yemeği

İsrail Falafel'i

Kimyon, kişniş ve maydanozla birlikte çıtır, ot yeşili yağda kızartılmış nohut topları, İsrail'in en ikonik sokak yemeği olan tahin ve salatayla birlikte pidede servis edilir.

⏱ 500 dk🔥 380 kcalOrta
✨ YeniÖğle yemeği

İsrail Tavuk Shawarma

Orta Doğu baharatlarıyla marine edilmiş, karamelize olana kadar kavrulan, yoğun baharatlı tavuk, tahin, turşu ve salatayla birlikte pidede servis ediliyor; İsrail sokak yemeklerinin kralı.

⏱ 60 dk🔥 560 kcalKolay
Kahvaltı

İsrail Yeşil Shakshuka

Domates yerine ıspanak, kabak ve otlarla yapılan canlı shakshuka; daha hafif, daha taze ve aynı derecede lezzetli.

⏱ 35 dk🔥 280 kcalKolay
Kahvaltı

İsrailli Beyaz Shakshuka

Domatessiz kremalı labne ve yumurtalı shakshuka - zarif, zengin ve sarımsak ve za'atar ile son derece lezzetli.

⏱ 25 dk🔥 320 kcalKolay
starter

İsrail Tahin Sosu (טחינה)

İpeksi, limon parlak tahin sosu - falafelden kavrulmuş sebzelere kadar her şeyin üzerine dökülen temel İsrail çeşnisi.

⏱ 10 dk🔥 120 kcalKolay
Kahvaltı

Yeşil Şakşuka

Klasiklerin canlı, şifalı kuzeni - ıspanak, İsviçre pazı, yeşil biber, jalapeño ve cömert bir avuç kişniş ve maydanozdan oluşan bir sosta haşlanmış yumurta. Modern bir Tel Aviv brunch elyafı.

⏱ 40 dk🔥 280 kcalKolay
Kahvaltı

Jachnun

İsrail'in efsanevi Cumartesi sabahı kahvaltısı, karamelize olup yumuşayana kadar gece boyunca pişirilen Yemenli Yahudi yavaş yavaş hamurdan yapılan hamur işi.

⏱ 520 dk🔥 420 kcalOrta
Kahvaltı

Msabbaha

Humusun duygusal, rustik kuzeni olan kimyon, zeytinyağı ve limonla tahin soslu bütün nohutları ısıtın.

⏱ 20 dk🔥 380 kcalKolay
🔥 TrendingKahvaltı

Harissa ile Şakşuka

Baharatlı Kuzey Afrika harissa domates sosunda haşlanmış yumurta - İsrail'in sevilen kahvaltı ve brunch simgesi.

⏱ 35 dk🔥 280 kcalKolay
✨ YeniÖğle yemeği

Sabich (Kızartılmış Patlıcan, Yumurta ve Amba ile Irak-İsrail Pidesi)

Tel Aviv'in diğer harika pide sandviçi - altın rengi kızarmış patlıcanla doldurulmuş yumuşak ekmek, yumuşak haşlanmış yumurta, humus, İsrail salatası ve bol miktarda keskin mango amba çiselemesi.

⏱ 55 dk🔥 620 kcalOrta
✨ YeniÖğle yemeği

Humus im Basar (Baharatlı Kıymalı İsrail Humus)

İsrail humusu, üzerine baharatlı kıyma ve çam fıstığı ekleniyor; Tel Aviv'in efsanevi humusiyotunda çok sevilen, doyurucu bir Levanten kombinasyonu.

⏱ 55 dk🔥 560 kcalOrta
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Schnitzeli (Çıtır Ekmekli Tavuk Köftesi)

İsrail'in en popüler hafta içi akşam yemeği - çıtır ekmek kırıntılarında ince dövülmüş tavuk göğsü, altın renginde kızartılmış ve humus, salata ve patates kızartmasıyla servis edilir.

⏱ 35 dk🔥 460 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Kebabı (Izgara Baharatlı Kıyma Şiş)

Sulu İsrail tarzı ızgara kebaplar; baharatlı kıyma ve şişte kuzu eti, pide, tahin ve ızgara sebzelerle servis edilir.

⏱ 45 dk🔥 520 kcalOrta
✨ YeniAtıştırmalıklar

İsrail Baba Ganuş (Tahinli ve Yumurtalı Közlenmiş Patlıcan)

Baba ganoush'un İsrail versiyonu - tahin, limon, sarımsak ve haşlanmış yumurta ile közlenmiş patlıcan, Şabat kahvaltı masalarında servis edilir.

⏱ 40 dk🔥 150 kcalKolay
✨ YeniKahvaltı

Klasik Şakşuka

Baharatlı domates-biber sosunda haşlanmış yumurta, otlar ve sıcak ekmekle.

⏱ 40 dk🔥 290 kcalKolay
✨ YeniKahvaltı

İsrail Shakshuka (Baharatlı Domates Sosunda Haşlanmış Yumurta)

Köpüren, kimyon baharatlı domates ve dolmalık biber sosunda hafifçe haşlanan yumurtalar, doğrudan tavadan sıcak ekmekle servis edilir.

⏱ 40 dk🔥 280 kcalKolay
✨ YeniKahvaltı

İsrail Shakshuka Gözleme (Haşlanmış Yumurtalı Şili Sarımsaklı Gözleme)

İsrailli kafe brunch'larının favorisi olan, üzerine sarımsaklı şili soslu domates sosu ve yumuşak haşlanmış yumurta eklenmiş gevrek, çiğnenebilir bir gözleme.

⏱ 55 dk🔥 340 kcalKolay
✨ Yenistarter

Sıcak Nohut ve Tahinli İsrail Humus (Musabaha)

Kısmen bütün halde bırakılmış, üzerine zeytinyağı, kırmızı biber ve limon serpilmiş, sıcak, rustik bir kase tahinli nohut.

⏱ 20 dk🔥 280 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Chraime (Baharatlı Domatesli Kızarmış Balık)

Şabat yemekleri için popüler bir Kuzey Afrika-Yahudi spesiyalitesi olan ateşli, sarımsaklı domates ve kırmızı biber sosunda hafifçe kaynatılan sert beyaz balık filetosu.

⏱ 45 dk🔥 280 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Mafroum (Etli Kızartılmış Patates Dolması)

Kalın patates dilimlerinin içi oyulmuş ve baharatlı kıyma ile doldurulmuş, kızartılmış ve daha sonra bir Libya-Yahudi spesiyalitesi olan hafif domates sosunda kaynatılmıştır.

⏱ 75 dk🔥 460 kcalOrta
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Shakshuka Tavuğu (Domates-Biber Sosunda Kızarmış Tavuk)

Klasik shakshuka'da kullanılan aynı cesur kimyon ve kırmızı biberli domates sosunda kızartılmış kemikli tavuk parçaları, akşam yemeği için yeterince doyurucu.

⏱ 70 dk🔥 420 kcalOrta
✨ Yenistarter

İsrail Matbucha (Pişmiş Domates ve Biber Lezzeti)

Yavaş yavaş pişirilen, iri domates, közlenmiş biber ve sarımsaktan oluşan, soğuk veya oda sıcaklığında sürülerek veya sos olarak servis edilen büyük bir lezzet.

⏱ 75 dk🔥 110 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Şakşuka Köftesi

Köpüren domates ve fesleğen sosunda pişmiş yumurta ile pişirilmiş baharatlı köfteler - klasik shakshuka'ya daha doyurucu, protein dolu bir dokunuş.

⏱ 55 dk🔥 420 kcalOrta
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Beyaz Fasulye ve Sarımsak Yahnisi (Loobia)

Zengin, lezzetli bir güveçte sarımsak, domates ve limonla kaynatılan beyaz fasulye - Orta Doğu köklerine sahip İsrail ev tarzı fasulye tenceresi.

⏱ 105 dk🔥 300 kcalOrta
✨ YeniKahvaltı

İsrail Domatesli ve Demirhindi Bulgur Lapası

Domates ve biraz demirhindi ile kaynatılmış kırık bulgur buğdayı - doyurucu, lezzetli bir İsrail tahıl lapası.

⏱ 35 dk🔥 260 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

Biberli ve Otlu Fırında Çipura (Dag Moshlash)

Acı biber, sarımsak ve taze otlarla pişirilen bütün çipura - Akdeniz ve Kuzey Afrika etkileri taşıyan bir İsrail kıyı balığı yemeği.

⏱ 40 dk🔥 340 kcalOrta
✨ YeniAkşam Yemeği

Tahinli ve Sumaklı İsrail Kıyma Kebapları

Kömürleşene kadar ızgarada pişirilen baharatlı kıymalı kuzu kebapları, tahin sosu ve bir tutam sumak (klasik İsrail ızgara et tabağı) ile servis edilir.

⏱ 40 dk🔥 420 kcalOrta
✨ YeniSalatalar

İsrail Közlenmiş Patlıcan ve Tahin Salatası (Salat Chatzilim)

Tahin, limon ve sarımsakla ezilmiş dumanlı közlenmiş patlıcan - İsrail'in sevilen patlıcan salatası, salat chatzilim.

⏱ 50 dk🔥 170 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

Za'atar ve Domatesli İsrail Kızarmış Tavuk

Bütün bir tavuk, za'atarla ovulur ve kabaran kiraz domateslerin üzerinde kavrulur; hoş kokulu, otsu bir İsrail Pazar rostosu.

⏱ 95 dk🔥 440 kcalOrta
🥕
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Kavrulmuş Sebze ve Tahinli Sarımsaklı Fırında Çiseleme

Kavrulmuş mevsim sebzeleri, sarımsak ve misket limonu ile tatlandırılır ve üzerine tahin gezdirilir; İsrail'in doyurucu bir sebze garnitürüdür.

⏱ 60 dk🔥 210 kcalKolay
✨ YeniKahvaltı

İsrail Kömür Biberli Shakshuka Krep

Kömürleşmiş dolmalık biber ve za'atar ile katlanmış, yoğurt ve kızarmış yumurta ile servis edilen lezzetli İsrail usulü krepler.

⏱ 45 dk🔥 380 kcalOrta
✨ YeniÖğle yemeği

İsrail Pazarı Baharat Freekeh Kase

Kavrulmuş sebzeler, tahin ve sıcak kimyon-kişniş baharat karışımından oluşan dumanlı İsrail freekeh tahıl kasesi.

⏱ 55 dk🔥 390 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Füme Şili Karidesli Pilav (Marak Usulü)

Zerdeçallı pilav üzerinde kaynatılan dumanlı şili baharatlı karides, taze otlar ve bir miktar limonla tamamlanıyor.

⏱ 50 dk🔥 410 kcalOrta
✨ YeniÇorba

İsrail Közlenmiş Biber ve Kırmızı Mercimek Kasesi (Mercimek-Biti)

Kömürleşmiş dolmalık biber, kimyon ve parlak ot-tahin çiseleyen dumanlı İsrail kırmızı mercimek kasesi.

⏱ 50 dk🔥 340 kcalKolay
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Füme Şili Patlıcan Güveç (Shakshuka Fırında)

Közlenmiş patlıcan, domates ve şiliden oluşan, fırında yumurta ve taze otlarla süslenmiş, dumanlı fırında güveç.

⏱ 65 dk🔥 320 kcalOrta
✨ YeniAkşam Yemeği

İsrail Roş Aşana Tabağı Vişneli Brisket

Ballı havuç ve pilavla servis edilen, vişne soslu yavaş yavaş kızartılmış göğüs etinden oluşan şenlikli bir İsrail tatil tabağı.

⏱ 240 dk🔥 610 kcalZor

sarımsak seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Sıkti, ağır başlık, sıkti, kağıt benzeri cilt ve yeşil tumurcuk veya yumuşak leke olmadan alın. Taze sarımsak önceden ezilmiş teneke oyuncu verir, ki bu tada düz ve hafif asit.

Hazırlık ve depolama

Keskin bileşiklerin daha fazlasını serbest bırakmak için ezmek; daha hafif bir ısırık için dilimlemek; tatlı ve reçelli olana kadar bütün kavrılmak. Ezilmiş sarımsak geç ekleyin ve hareket ettirmeyi tutun — saniyeler içinde yanar ve acı hale gelir.

Beslenme

Küçük miktarlarda yenir, ancak kalp ve bağışıklık faydaları ile bağlantılı allicin ve diğer kükürt bileşikleri kaynağı.

Klasik lezzet ortakları: zeytin yağı, biber, zencefil, maydanoz, limon, tereyağı

İsrail Sarımsak Tarifleri — SSS

İsrail sarımsak tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 37 İsrail sarımsak tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 79 dakikada hazırdır. En hızlı, Israeli Tahini Sauce (טחינה), yaklaşık 10 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 520 dakika kadar çalıştırılır.

İsrail sarımsak yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 110 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 357 kcal — Israeli Matbucha (Cooked Tomato and Pepper Relish) en hafif seçenek 110 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay İsrail sarımsak tarifi nedir?

Hummus Masabacha başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 30 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 57% başlangıç dostu.

İsrail pişirmede sarımsak ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, sarımsak en sık olive oil, ground cumin, fine sea salt, eggs, sweet paprika ve onion ile çiftelendi. İsrail mutfakları da kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları üzerinde eğilim gösterir.

Daha Fazla İsrail Tarifleri Malzeme İçin

Diğer Mutfaktan Sarımsak Tarifleri