İçeriğe atla
israelidinner✨ Yeni

İsrail Füme Şili Patlıcan Güveç (Shakshuka Fırında)

Közlenmiş patlıcan, domates ve şiliden oluşan, fırında yumurta ve taze otlarla süslenmiş, dumanlı fırında güveç.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#İsrail#Şakşuka#patlıcan#güveç#pişmiş yumurta#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Bu güveç, İsrail ev yemeklerinin iki temel direğine dayanmaktadır: shakshuka, baharatlı domates sosunda haşlanmış yumurta ve klasik sos gibi patlıcanı dumanlanıp çökene kadar kavurma şeklindeki derin İsrail geleneği. Bunları ocak üstü tava yerine fırınlanmış bir güveçte birleştirmek, patlıcanın domates-şili sosuna katılmadan önce gerçekten karamelize olana kadar ayrı ayrı kızartılmasına olanak tanır ve bitmiş fırında çabuk kaynatılan shakshuka'dan daha fazla derinlik sağlar. Patlıcan küplerini kaynatmak veya buharda pişirmek yerine yüksek ateşte iyice kızarıncaya kadar kavurmak, güvecin sulu ve yumuşak olmasını önleyen adımdır - patlıcan çok fazla nem tutar ve kuru kavurma, lezzeti yoğunlaştırırken çoğunu uzaklaştırır. Bu kavrulmuş patlıcan, kimyon, füme kırmızı biber ve gerçek ısı için doğranmış taze şili ile klasik shakshuka bazıyla aynı şekilde yapılmış şili çivili domates sosuna katlanır. Yumurtalar doğrudan sosun içindeki kuyucuklara kırılır ve sadece beyazları katılaşana kadar pişirilir, ancak sarıları yumuşak kalır, taze otlar ve bir parça ufalanmış beyaz peynir ile tamamlanır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 büyükpatlıcan(2 cm'lik küpler halinde kesin)
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1soğan(doğranmış)
  • 1kırmızı dolmalık biber(doğranmış)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1taze kırmızı şili(ince doğranmış, daha az ısı için tohumlar çıkarılmış)
  • 1.5 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığıfüme kırmızı biber
  • 800 gkonserve ezilmiş domates
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 6yumurtalar
  • 0.5 su bardağıufalanmış beyaz peynir
  • 3 yemek kaşığıtaze kişniş veya maydanoz(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı kızartın

    Patlıcan küplerini 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir tutam tuzla atın. 220C'de (425F) 25 dakika boyunca yarıya kadar çevirerek iyice kızarana ve yumuşayana kadar kızartın.

  2. 2

    Sosu hazırlayın

    Bu arada, kalan zeytinyağını fırına dayanıklı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ve dolmalık biberi yumuşayana kadar 7 dakika pişirin, ardından sarımsak ve kırmızı biberi ekleyip 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Baharatlayın ve kaynatın

    Kimyonu ve füme kırmızı biberi karıştırın, 30 saniye pişirin, ardından ezilmiş domatesleri ve tuzu ekleyin. Hafifçe koyulaşana kadar 10 dakika pişirin.

  4. 4

    Patlıcanı katlayın

    Közlenmiş patlıcanları domates sosuyla iyice karıştırın.

  5. 5

    Yumurtaları ekleyin

    Bir kaşıkla sosta 6 çukur açın ve her birine birer yumurta kırın. 190C (375F) fırına aktarın ve beyazları sertleşip sarıları hala yumuşak olana kadar 10-12 dakika pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Ufalanmış beyaz peynir ve taze otları serpin ve doğrudan tavada çıtır ekmekle birlikte servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı sosa çiğ olarak eklemek yerine yüksek ateşte ayrı ayrı kızartın; bu, güvecin sulu olmasını önler.

  • →

    Daha hafif bir sıcaklık istiyorsanız şili tohumlarını çıkarın; Daha baharatlı bir görünüm için onları bırakın.

  • →

    Yumurtaları 10 dakikada kontrol edin ve beyazları sertleştiği anda fırından çıkarın, çünkü artık ısıdan biraz pişmeye devam ediyorlar.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra sebzeler: Daha dolgun bir pişirme için patlıcanın yanına kabak küpleri ekleyin.

  • •

    Süt ürünleri içermez: Beyaz peyniri atlayın ve onun yerine biraz tahin sosuyla bitirin.

  • •

    Daha baharatlı versiyon: Daha fazla ısı için iki taze biber kullanın veya domates sosuna bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Depolama

Pişmiş yumurtalar tekrar iyi ısıtılmadığı için taze olarak tüketilmesi daha iyidir. Gerekirse yumurtasız patlıcan-domates tabanını 3 güne kadar buzdolabında saklayın, ardından pişirmeden önce yeniden ısıtın ve taze yumurta ekleyin.

Tarih ve Köken

Baharatlı domates ve biber sosunda haşlanmış yumurtalardan oluşan Shakshuka, İsrail'in en ikonik kahvaltı yemeklerinden biri haline geldi ve kökleri Kuzey Afrika Yahudi topluluklarına, özellikle de yemeği yanlarında getiren Tunuslu ve Libyalı göçmenlere kadar uzanıyor. Kavrulmuş, dumanlı patlıcan, İsrail mutfağının eşit derecede köklü bir temelini oluşturur; en çok bölge genelinde bilinen sosla ünlüdür ve ikisini birleştirmek, İsrailli ev aşçılarının yerleşik yemekleri nasıl özgürce karıştırdığını yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu fırına dayanıklı tava olmadan yapabilir miyim?

Evet — sosu ocaktaki herhangi bir tencerede hazırlayın, ardından yumurtaları ekleyip fırında bitirmeden önce bir pişirme kabına aktarın.

Patlıcanım neden karamelize olmak yerine sümüksü görünüyor?

Bu genellikle patlıcanın önce ayrı olarak kavrulması yerine ıslak sosa çiğ olarak eklenmesi durumunda meydana gelir. Yüksek ısıda kuru olarak kavurmak fazla nemi giderir ve düzgün bir şekilde kızartır.

Yumurtaların piştiğini nasıl anlarım?

Beyazlar tamamen opak görünmeli ve sabitlenmeli, sarılar ise tava hafifçe çalkalandığında hafifçe sallanmalıdır - fırından çıktıktan sonra biraz sertleşmeye devam edeceklerdir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini16g
Karbonhidratlar18g
Yağ21g
Elyaf6g
proteini16g
Karbonhidratlar18g
Yağ21g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın