İçeriğe atla
israelidinner✨ Yeni

İsrail Chraime (Baharatlı Domatesli Kızarmış Balık)

Şabat yemekleri için popüler bir Kuzey Afrika-Yahudi spesiyalitesi olan ateşli, sarımsaklı domates ve kırmızı biber sosunda hafifçe kaynatılan sert beyaz balık filetosu.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#İsrail#akşam yemeği#geleneksel#ev yemekleri#dünya mutfağı

Bu Tarif Hakkında

İsrail Chraime, Baharatlı Domatesli Kızarmış Balık olarak bilinen gerçek, geleneksel bir İsrail yemeğidir. Sert beyaz balık filetosu, ateşli, sarımsaklı domates ve kırmızı biber sosunda hafifçe kaynatılır; bu, Şabat yemekleri için popüler bir Kuzey Afrika-Yahudi spesiyalitesidir.\n\nChraime'nin kökeni, özellikle Libya ve Tunus'taki Kuzey Afrika Yahudi topluluklarından geldi ve Cuma gecesi yemeğiyle iyi uyum sağlayan cesur, baharatlı domates sosuyla ödüllendirilerek İsrail Şabat ve tatil masalarının demirbaşlarından biri haline geldi.\n\nSonuç, kendi özellikleriyle yapmaya değer bir yemek: sabrı tekniğiyle ödüllendiriyor ve gerçek, bir arama teriminin genel bir karşılığı değil, İsrail ev yemeklerine dayanan özel bir lezzet.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 800 gsert beyaz balık filetosu (morina, pisi balığı veya orfoz)
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 8sarımsak karanfil(kıyılmış)
  • 2 yemek kaşığıtatlı kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığısıcak kırmızı biber veya kırmızı biber
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 400 gezilmiş domates
  • 200 mlsu
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış taze kişniş

Yapılışı

  1. 1

    Sarımsak ve baharatları pişirin

    Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın ve sarımsakları kokusu çıkana kadar ama kahverengileşinceye kadar kısık ateşte 1 dakika pişirin.

  2. 2

    Kırmızı biber çiçek aç

    Tatlı kırmızı biber, sıcak kırmızı biber ve kimyonu ekleyip 30 saniye daha pişirin.

  3. 3

    Sosu hazırlayın

    Ezilmiş domatesleri ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın ve sos hafif koyulaşıncaya kadar 15 dakika pişirin.

  4. 4

    Balık ekleyin

    Sosu tuz ve limon suyuyla tatlandırın, ardından balık filetolarını yavaşça sosun içine yerleştirin.

  5. 5

    Balıkları haşlayın

    Kapağını kapatın ve 10 ila 12 dakika boyunca yavaşça pişirin, ara sıra balığın üzerine sosu kaşıkla, tamamen pişene kadar pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Taze kişnişle süsleyin ve geleneksel olarak challah veya pirinçle birlikte sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sarımsakları yüksek ateşte değil, kısık ateşte yavaşça pişirin, çünkü yanmış sarımsak acılaşır ve sosun üzerinde hoş olmayan bir baskınlık yaratır.

  • →

    Balıkları sürekli kaynatmak yerine yavaşça pişirin, böylece bozulmadan kalır ve fazla pişmez veya parçalanmaz.

  • →

    Chraime geleneksel olarak sıcak veya oda sıcaklığında servis edilir, bu da Şabat'tan önce yapılmasına çok uygundur.

Varyasyonlar

  • •

    Tadına göre ısı seviyesini kontrol etmek için sıcak kırmızı biber veya kırmızı biber miktarını ayarlayın.

  • •

    Bazı evlerde ekstra keskinlik sağlamak için sosa birkaç adet bütün halde korunmuş limon dilimleri eklenir.

  • •

    Kuzey Afrika ağırlıklı bir sunum için pirinç yerine kuskusla servis yapın.

Depolama

Artıkları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Dokuyu gevşetmek için ocakta veya mikrodalgada bir miktar su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Chraime, Kuzey Afrika Yahudi topluluklarından, özellikle de Libya ve Tunus'tan geliyor ve Cuma gecesi yemeğiyle iyi uyum sağlayan cesur, baharatlı domates sosuyla ödüllendirilerek İsrail Şabat ve tatil masalarının demirbaşlarından biri haline geldi.

Sıkça Sorulan Sorular

Hangi balık en iyi sonucu verir?

Morina, halibut veya orfoz gibi sert beyaz balıklar, baharatlı sosta parçalanmadan nazikçe haşlanmaya çok iyi dayanır.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet, geleneksel olarak Şabat yemeklerinden bir gün önce yapılır ve oda sıcaklığında servis edilir veya hafifçe yeniden ısıtılır.

Bu yemek çok mu baharatlı?

Kırmızı biber ve kırmızı biberden gözle görülür bir etki alır, ancak daha hafif bir versiyon tercih edilirse sıcak kırmızı biber azaltılarak ısı seviyesi ayarlanabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori280Kalori
proteini30g
Karbonhidratlar10g
Yağ14g
Elyaf3g
proteini30g
Karbonhidratlar10g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın