İçeriğe atla
brazilianlunch✨ Yeni

Arroz com Feijao (Brezilya Pirinç ve Fasulye Kasesi)

Brezilya sofrasının günlük temelini oluşturan, krema kıvamına gelene kadar kaynatılan siyah fasulyeyle eşleştirilen yumuşak sarımsaklı pirinç.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Brezilyalı#pirinç#siyah fasulye#zımba#öğle yemeği#vegan

Bu Tarif Hakkında

Arroz com feijao, Brezilya'da özel bir gün yemeği değil, neredeyse evrensel bir günlük yemektir; tabakta başka ne olursa olsun, ülke çapında öğle ve akşam yemeklerinde pirinç ve fasulye ikilisinin ortaya çıkmasıdır. Pirinç, sıvı eklenmeden önce sarımsaklı yağda kısa bir süre kızartılır; bu, daha geniş Latin Amerika pirinç mutfağından alınan, tahılları ayrı tutan ve bu en basit hazırlıklarda bile hafif bir ceviz tadı veren bir tekniktir. Siyah fasulye, et suyu zengin, koyu bir sıvıya dönüşene kadar soğan, sarımsak ve defne yaprağıyla birlikte yavaş ve yavaş kaynatılır, geleneksel olarak yumuşak pirinç ve fasulyeye karşı çıtır çıtır bir tutam farofa (kızarmış manyok unu) ile tamamlanır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıbeyaz pirinç
  • 3.5 su bardağısu(pirinç için)
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı(bölünmüş)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış, bölünmüş)
  • 1 çay kaşığıtuz(pirinç için)
  • 2 su bardağıkurutulmuş siyah fasulye(gece boyunca ıslatılmış)
  • 1soğan(doğranmış)
  • 2defne yaprağı
  • 6 su bardağısu(fasulye için)
  • 1.5 çay kaşığıtuz(fasulye için)
  • 1/2 su bardağıfarofa (kızarmış manyok unu)(servis için)

Yapılışı

  1. 1

    Fasulyeyi pişirin

    Islatılmış fasulyeleri süzün ve soğan, sarımsağın yarısı, defne yaprağı ve suyla iyice yumuşayana ve et suyu koyulaşana kadar 60-75 dakika pişirin, son 20 dakikada tuzla baharatlayın.

  2. 2

    Pirinci kızart

    Zeytinyağını bir tencerede ısıtın, kalan sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin, ardından durulanmış pirinci ekleyip 2 dakika kızartın.

  3. 3

    Pirinci pişir

    Su ve tuz ekleyin, kaynatın, ardından kapağını kapatın ve yumuşayana kadar 18 dakika pişirin; çatalla kabartın.

    Pirinci su eklemeden önce yağda kızartmak, Brezilya pirincine yapışkan bir doku yerine ayrı, kabarık taneler veren şeydir.

  4. 4

    Servis yap

    Pirinç ve fasulyeyi bir kasede yan yana, fasulye suyunu her ikisinin üzerine cömertçe dökerek ve üzerine bir tutam farofa serperek servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sıvıyı eklemeden önce pirinci yağ ve sarımsakla kızartın; bu tek adım, düzgün şekilde kabarık Brezilya pirincini sade haşlanmış pirinçten ayıran şeydir.

  • →

    Fasulyeleri yalnızca pişirmenin son aşamasında tuzlayın; Kuru fasulyeyi çok erken tuzlamak yumuşamalarını oldukça yavaşlatır.

  • →

    Bulabiliyorsanız veya yapabiliyorsanız farofa'yı atlamayın; kızarmış çıtırlığı, uygun bir Brezilya pirinci ve fasulye tabağında belirleyici bir dokusal kontrasttır.

Varyasyonlar

  • •

    Fasulyeye füme ve kurutulmuş domuz etinin eklendiği daha doyurucu bir versiyon olan Feijoada, bunu tam bir şenlik yemeğine dönüştürüyor.

  • •

    Bazı bölgelerde siyah fasulye yerine pinto veya barbunya fasulyesi kullanılıyor.

  • •

    Fasulyeye bir kaşık dolusu domates sosu karıştırılan versiyonu bazı evlerde yaygındır.

Depolama

Pirinç ve fasulyeyi 4 güne kadar ayrı ayrı soğutun; her ikisi de 3 aya kadar iyi donar. Et suyunu gevşetmek için fasulyeleri bir miktar su ile tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Pirinç ve fasulye, Brezilya mutfağının günlük beslenme omurgasını oluşturur; bu ikili, günlük yaşamda o kadar merkezi bir öneme sahiptir ki, bu kombinasyona basitçe 'o basico' adı verilir; bu, bölge veya gelire bakılmaksızın neredeyse her Brezilyalı ailenin yediği temel yemektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Zamandan tasarruf etmek için konserve fasulye kullanabilir miyim?

Evet, aromatik maddeleri emmek için konserve fasulyeyi soğan, sarımsak ve defne yaprağıyla birlikte yaklaşık 20 dakika pişirin, çünkü bunlar zaten pişmiştir.

Ya Farofa'yı bulamazsam?

Bir Brezilya veya Latin pazarında aramaya değer, ancak yemek yine de eksiksiz ve tatmin edici.

Fasulyelerim neden bir saat sonra hala sert?

Muhtemelen çok erken tuzlanmışlardır ya da daha fazla suda bekletme süresine ihtiyaç duymaktadırlar; her zaman gece boyunca suda bekletin ve tuzu yalnızca pişirmenin sonuna doğru ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar78g
Yağ6g
Elyaf12g
proteini14g
Karbonhidratlar78g
Yağ6g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi40 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın