İçeriğe atla
chinesedinner✨ Yeni

Domatesli Yumurta Tavada Kızartma (Xihongshi Chao Jidan)

Çin ev yemeklerinde en sevilen günlük yemeklerden biri olan, tatlı-tuzlu domates sosuna katlanmış yumuşak çırpılmış yumurta.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#çince#domates#yumurtalar#tavada kızartma#rahat yemek#kolay

Bu Tarif Hakkında

Domatesli yumurta kızartması, Çin evlerinde en çok pişirilen yemek olabilir; bu, neredeyse her ev aşçısının, bir tarife ihtiyaç duymadan ezberden yaptığı hızlı, ucuz bir kombinasyondur. Domatesler, meyve sularını salıp hafif, soslu bir taban oluşturana kadar hızla pişirilir, asitliklerini tamamlamak için sadece bir miktar şekerle tatlandırılır, küçük bir ekleme gözle görülür bir fark yaratır. Yumurtalar önce hafif ve kabarık kalmaları için ayrı ayrı çırpılır, sonra tekrar domates sosuna katlanır, böylece rahatlatıcı, hızlı ve buzdolabında bulunan her şeye sonsuz şekilde uyarlanabilen bir yemek oluşturulur.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 5yumurtalar
  • 1/2 çay kaşığıtuz(yumurtalar için)
  • 4 yemek kaşığıbitkisel yağ(bölünmüş)
  • 4domates(takozlar halinde kesilmiş)
  • 2 yemek kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıtuz(sos için)
  • 2yeşil soğan(doğranmış)
  • 1 çay kaşığısusam yağı

Yapılışı

  1. 1

    Yumurtaları çırpın

    Yumurtaları bir tutam tuzla iyice birleşene kadar çırpın.

  2. 2

    Yumurtaları karıştır

    Yağın yarısını sıcak bir wok'ta ısıtın ve yumurtaları sertleşene ancak hala yumuşak olana kadar hızla çırpın, ardından çıkarın ve bir kenara koyun.

    Yumurtaları yalnızca katılaşana kadar pişirin; daha sonra tavaya geri döndüklerinde biraz pişmeye devam edeceklerdir, bu nedenle biraz erken çekin.

  3. 3

    Domatesleri pişirin

    Kalan yağı wok tavaya ekleyin ve domates dilimlerini yüksek ateşte yumuşayana ve suyu çıkana kadar 3-4 dakika kızartın.

  4. 4

    Sezon

    Şekeri ve tuzu ekleyip, domatesler hafif bir sos haline gelinceye kadar 2-3 dakika daha pişirin.

  5. 5

    Birleştir

    Çırpılmış yumurtaları wok'a geri koyun ve yavaşça domates sosuna katlayın, birleştirmek için sadece 1 dakika pişirin.

  6. 6

    Servis yap

    Üzerine susam yağı gezdirin, yeşil soğan serpin ve hemen buharda pişirilmiş pirincin üzerine servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Yumurtaları ayrı ayrı ve sadece katılaşana kadar karıştırın, çünkü tekrar sıcak domates sosuna katlandıklarında biraz daha pişeceklerdir.

  • →

    Şekeri atlamayın; bu küçük katkı, domatesin asitliğini dengeleyen şeydir ve yemeğin karakteristik tadı için gereklidir.

  • →

    En iyi sonuçları elde etmek için çok olgun domatesleri kullanın çünkü doğal tatlılıkları eklemeniz gereken şeker miktarını azaltır.

Varyasyonlar

  • •

    Bazı versiyonlarda, özellikle ev yemeklerinde popüler olan, ekstra domates aroması ve rengi için bir miktar ketçap eklenir.

  • •

    Domateslere bir miktar kıyılmış sarımsak veya zencefil eklenmesi ekstra aromatik derinlik kazandırır.

  • •

    Yumurtaların yanına tofunun eklendiği versiyon, daha doyurucu, protein açısından zengin bir yemek sağlar.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; Yumurtalar çok uzun süre mikrodalgada tutulursa lastik gibi bir hal alabileceğinden, bir tavada yavaşça tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Domatesli yumurta tavada kızartma, Çin'de evrensel olarak en sevilen ev yapımı yemeklerden biridir; birçok insanın pişirmeyi öğrendiği ilk yemeklerden biri olarak nesiller boyu aktarılmıştır; sadeliği, düşük maliyeti ve rahatlatıcı tadıyla takdir edilmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

Lezzetli bir yemeğe neden şeker ekleyelim?

Şeker, domatesin doğal asitliğini dengeler; bu, bu yemeğin hemen hemen her geleneksel tarifinin bir parçası olan küçük ama önemli bir ayarlamadır.

Ya domateslerim çok olgunlaşmamışsa?

Telafi etmek için biraz daha şeker ekleyin ve ekstra derinlik ve renk için küçük bir kaşık dolusu domates salçası eklemeyi düşünün.

Yumurtalarım neden lastik gibi?

Muhtemelen ilk karıştırma sırasında ya da son birleştirme aşamasında fazla pişmişlerdir; pişmeye devam edecekleri için hâlâ biraz yumuşakken ocaktan alın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (250g) · 4 toplam porsiyon

Kalori260Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar12g
Yağ19g
Elyaf2g
proteini12g
Karbonhidratlar12g
Yağ19g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre25 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın