İçeriğe atla
chinesedinner✨ Yeni

Niang Doufu (Domuz Etli Çin Dolması Tofu)

Bir Hakka Çin klasiği olan, içi oyulmuş ve baharatlı domuz eti ile doldurulmuş, tavada kızartılmış ve hafif tuzlu bir sosla kızartılmış sert tofu küpleri.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.3
Puanlamak için giriş yap
#çince#Hakka#tofu#doldurulmuş#domuz eti#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Niang doufu, etin daha da ileri gitmesini sağlayan becerikli bir pişirme tarzından doğan, sebzelerin veya tofunun içine iştah açıcı bir et dolgusunun yerleştirildiği doldurulmuş yemekler olan daha geniş Hakka Çin geleneği olan niang cai'ye aittir. Sert tofu küpleri, küçük bir cep oluşturmak için dikkatlice oyulur ve daha sonra, baharatlı öğütülmüş domuz eti, yeşil soğan ve bir miktar soya sosu karışımı ile paketlenir, böylece tofunun parçalanmaması için nazik bir el gerekir. Tofu'nun şeklini korumasına yardımcı olan açık altın rengi bir kabuk oluşturmak için önce tavada kızartılır, doldurulmuş küpler daha sonra lezzetli bir sosla kısa bir süre kızartılır, sonuçta yumuşak, rahatlatıcı ve tipik tavada kızartılmış tofu preparatlarından belirgin şekilde farklı bir yemek elde edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 blockssert tofu(kalın küpler halinde kesin)
  • 200 gdomuz eti
  • 3yeşil soğan(ince doğranmış, bölünmüş)
  • 1 yemek kaşığısoya sosu(doldurmak için)
  • 1 çay kaşığısusam yağı(doldurmak için)
  • 1 çay kaşığımısır nişastası(doldurmak için)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ(kızartmak için)
  • 2 yemek kaşığısoya sosu(sos için)
  • 1 çay kaşığıistiridye sosu(sos için)
  • 1 su bardağıtavuk suyu(sos için)
  • 1 yemek kaşığımısır nişastası(Sos için 2 yemek kaşığı su ile karıştırılır)

Yapılışı

  1. 1

    Tofu'nun içini boşaltın

    Küçük bir kaşık kullanarak her bir tofu küpünün içine sığ bir cep koyun ve kepçeyle alınan tofuyu saklayın.

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Kıyılmış domuz etini yeşil soğanların yarısı, ayrılmış kepçe soya peyniri, soya sosu, susam yağı ve mısır nişastasıyla karıştırın.

  3. 3

    Tofuyu doldur

    Domuz dolgusunu her bir tofu cebine sıkıca paketleyin ve üstünü düzleştirin.

    Tofuyu baştan sona nazikçe tutun; hassastır ve doldurma sırasında çok sıkı sıkılırsa parçalanabilir.

  4. 4

    Tavada kızartma

    Yağı bir tavada ısıtın ve doldurulmuş tofuyu, önce doldurma tarafı aşağı bakacak şekilde, altın rengi olana kadar, her tarafı yaklaşık 3-4 dakika kızartın.

  5. 5

    Sosu yap

    Soya sosunu, istiridye sosunu ve tavuk suyunu birlikte çırpın, ardından tofunun etrafındaki tavaya dökün.

  6. 6

    Kızartma

    Domuz dolgusu tamamen pişene kadar 8-10 dakika yavaşça pişirin.

  7. 7

    Kalınlaştırın ve servis yapın

    Mısır nişastası bulamacını bir kez daha karıştırın, tavaya ekleyin ve sos koyulaşana kadar kısa süre pişirin; Kalan soğanlarla süsleyip servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Tofunun içini boşaltırken ve doldururken hafifçe tutun, çünkü hassastır ve çok fazla basınç altında ufalanmaya eğilimlidir.

  • →

    Daha sonraki kızartma sırasında doldurmayı yerinde tutmaya yardımcı olacak bir kabuk oluşturmak için önce doldurma tarafı aşağı bakacak şekilde tavada kızartın.

  • →

    Daha yumuşak çeşitler oyulup doldurulduktan sonra şeklini koruyamayacağından, özellikle sert veya ekstra sert tofu kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Karides, dolgudaki domuz etinin bir kısmına karıştırılabilir veya onun yerine kullanılabilir.

  • •

    Hakka yemeklerinde tofu yerine acı kavun veya dolmalık biber kullanan bir versiyon da aynı derecede gelenekseldir.

  • •

    Doldurulmuş tofuyu tavada kızartmak ve buğulamak yerine buharda pişirmek, daha hafif, ancak daha az zengin aromalı bir sonuç verir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın; Tofu'nun kurumasını önlemek için kapalı bir tavada biraz su veya et suyu ile hafifçe yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Niang doufu, becerikli pişirme gelenekleriyle tanınan bir Çin alt grubu olan Hakka mutfağının özel bir yemeğidir; tofu ve sebzelerin et dolgulu olarak doldurulması, sınırlı miktarda eti daha büyük bir öğüne yaymanın bir yolu olarak geliştirilmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

Sert yerine ipeksi tofu kullanabilir miyim?

Hayır, ipeksi tofu, içi boş ve parçalanmadan doldurulamayacak kadar hassastır; bu yemek için sert veya ekstra sert tofu gereklidir.

Ya istiridye sosum yoksa?

Bir tutam şekerle birlikte biraz ekstra soya sosu, lezzetin derinliğine yaklaşır, ancak lezzet daha az karmaşık olacaktır.

Soya peynirim doldururken neden parçalandı?

Muhtemelen çok kaba bir şekilde ele alındı veya daha yumuşak bir tofu çeşidi kullanıldı; nazikçe çalışın ve sert veya ekstra sert bir blok seçin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini20g
Karbonhidratlar10g
Yağ22g
Elyaf1g
proteini20g
Karbonhidratlar10g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın