İçeriğe atla
Klasik İçli köfte
lebanesedinner✨ Yeni

Klasik İçli köfte

Baharatlı et ve bulgurdan oluşan geleneksel bir Lübnan yemeği.

Hazırlık
45 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#et#bulgur#geleneksel

Bu Tarif Hakkında

Kibbeh, Orta Doğu'nun zengin mutfak geleneklerini bünyesinde barındıran mükemmel bir Lübnan yemeğidir. Bu yemek, ince kıyılmış etin bulgur, soğan ve baharat karışımıyla birleştirilip köfte veya top haline getirilmesiyle yapılır. Genellikle ana yemek veya meze olarak tüketilir ve yanında yoğurt veya tahin sosuyla servis edilir. İçli köftenin hazırlanması, bölgeye ve aile geleneğine göre değişen, baharatlar ve teknik arasında hassas bir denge gerektirir. Lübnan'da içli köfte genellikle özel günler ve aile toplantıları için hazırlanır ve misafirperverliği ve kutlamayı simgelemektedir. İçli köfte pişirilebilir, kızartılabilir ve hatta çiğ olarak yenebilirken, bu tarif, orta kısmı nemli ve lezzetli tutarken, çıtır bir dış katman sağlayan fırınlanmış bir versiyon sunuyor. Akşam yemeği partileri veya rahatlatıcı bir akşam yemeği için mükemmel olan klasik içli köfte, masanıza sıcaklık ve gelenek getiren bir yemektir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 500 gkıyma veya kuzu eti(yalın)
  • 200 gbulgur buğdayı(iyi)
  • 1 büyüksoğan(ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıÇam fıstığı(kızarmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş yenibahar
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş tarçın

Yapılışı

  1. 1

    Bulguru hazırlayın

    Bulguru ılık suda 20 dakika yumuşayana kadar bekletin. Fazla suyu boşaltın ve bastırın.

    Kolay tahliye için ince gözenekli bir elek kullanın.

  2. 2

    Malzemeleri Karıştırın

    Kıymayı, bulguru, soğanı, baharatları ve tuzu geniş bir kapta birleştirin. İyice birleşene kadar karıştırın.

  3. 3

    İçli köfteyi şekillendirin

    Karışımı golf topu büyüklüğünde küçük toplar veya köfteler haline getirin.

  4. 4

    İçli köfteyi pişirin

    Fırını önceden 200°C'ye (400°F) ısıtın. İçli köfteyi bir fırın tepsisine yerleştirin ve altın rengi kahverengi olana kadar 25-30 dakika pişirin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Yoğurt sos ile servis yapın

  • →

    Tazelik için doğranmış nane ekleyin

  • →

    Daha zengin bir lezzet için kuzu eti kullanın

Varyasyonlar

  • •

    Kızarmış içli köfte

  • •

    Çiğ içli köfte

Depolama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.

Tarih ve Köken

Kibbeh'in kökleri Levant'ta, özellikle Lübnan ve Suriye'de bulunmaktadır. Festivallerde sıklıkla tüketilen sevilen bir yemektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Dana eti yerine kuzu eti kullanabilir miyim?

Evet, kuzu eti geleneksel bir seçimdir ve zengin bir lezzet katar.

İçli köfte dondurulabilir mi?

Evet, pişmemiş içli köfteyi 3 aya kadar dondurabilirsiniz.

İçli köftenin yanında ne servis edebilirim?

Genellikle yoğurt veya taze salata ile servis edilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori450Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar35g
Yağ18g
Elyaf5g
proteini28g
Karbonhidratlar35g
Yağ18g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı45 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın