
Doyurucu Müjeddere
Mercimek, pirinç ve karamelize soğandan oluşan rahatlatıcı bir Lübnan yemeği.
Bu Tarif Hakkında
Mujaddara, Orta Doğu kökenli, Lübnan, Suriye ve ötesinde çeşitleri bulunan mütevazı ama son derece tatmin edici bir yemektir. Sadeliği ve rahatlatıcı lezzetleriyle bilinen Lübnan evlerinin vazgeçilmezidir. Mujaddara, özünde mercimek ve pirincin birlikte pişirilip üstüne bol miktarda karamelize soğan eklenmesinden oluşan bir kombinasyondur. Soğanlar dünyevi mercimeklerle tatlı bir kontrast oluşturarak hem besleyici hem de lezzetli bir yemek yaratıyor. Mujaddara genellikle kimyon ve kişniş ile tatlandırılarak derinlik ve aroma eklenir. Bu yemek çok yönlülüğü nedeniyle ünlüdür ve genellikle ana yemek veya garnitür olarak tüketilir. Tam bir protein kaynağıdır ve vejetaryenler için mükemmel bir seçimdir. İster ılık, ister oda sıcaklığında servis edilsin, Lübnan mutfağının sağlıklı lezzetlerini sofralarınıza taşıyan mujaddara, içinizi rahatlatan bir yemektir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 200 gkahverengi mercimek(durulanmış)
- 150 gbasmati pirinci(durulanmış)
- 2 büyüksoğan(ince dilimlenmiş)
- 3 yemek kaşığızeytinyağı
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
- 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
Yapılışı
- 1
Mercimekleri pişirin
Bir tencerede mercimeği suyla kaplayın ve yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Boşaltmak.
Mercimeği fazla pişirmeyin; şekillerini korumalılar.
- 2
Soğanları karamelize edin
Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğanları kısık ateşte koyu kahverengi olana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Yanmayı önlemek için sık sık karıştırın.
- 3
Malzemeleri Birleştir
Soğanlı tavaya pirinç, pişmiş mercimek, kimyon, kişniş ve tuz ekleyin. Kaplamak için karıştırın.
- 4
Birlikte Kaynayın
400 ml su ekleyin, kaynatın, kapağını kapatın ve pirinç pişene kadar yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Yanında yoğurt veya salata ile servis yapın
- →
Daha sıkı bir doku için yeşil mercimek kullanın
- →
Ekstra çıtırlık için üstüne kızarmış soğan ekleyin
Varyasyonlar
- •
Tarçın veya yenibahar gibi baharatlar ekleyin
- •
Asitlik için doğranmış domatesleri ekleyin
Depolama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.
Tarih ve Köken
Mujaddara, tarihi metinlerde 1226 gibi erken bir tarihte adı geçen eski bir yemektir. Sadeliği ve besin değeri nedeniyle Orta Doğu diyetlerinin temelini oluşturan bir yemektir.
Sıkça Sorulan Sorular
Başka pirinç türlerini kullanabilir miyim?
Evet, kısa taneli pirinç de kullanılabilir.
Glutensiz mi?
Evet, mujaddara doğal olarak glutensizdir.
Dondurulabilir mi?
Evet, mujaddara 2 aya kadar iyi donuyor.
Besin Değerleri
Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Lübnan Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın