İçeriğe atla
Dal Tadka (Baharatlı Tereyağlı Pencap Sarı Mercimek)
indiandinner✨ New

Dal Tadka (Baharatlı Tereyağlı Pencap Sarı Mercimek)

Hindistan'ın en sevilen günlük mercimek yemeği - krema kıvamına gelinceye kadar pişirilen sarı mercimeklerin üzerine kimyon, sarımsak, kurutulmuş biber ve domatesten oluşan cızırtılı baharatlı sade yağ tadka eklenir. 30 dakikada restoran kalitesi.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.9
Puanlamak için giriş yap
#hint#mercimek#vejetaryen#vegan#glutensiz#rahat yemek#dal#protein

Bu Tarif Hakkında

Dal tadka, Hint ev yemeklerinin temel taşıdır; günlük yaşamın içine o kadar yerleşmiş bir yemektir ki çoğu Hintli aile bunu haftada birkaç kez yer. Sarı toor dal (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya chana dal, tamamen yumuşak ve kremsi olana kadar pişirilir, ardından bir tadka ile tamamlanır: içine bütün baharatların (kimyon tohumları, kurutulmuş biber) yağda çözünen aromalarını açığa çıkarmak için çiçek açtığı sıcak sade yağ veya yağ, ardından sarımsak, soğan ve domates. Tadka, dramatik bir cızırtıyla masadaki dalın üzerine dökülür ve yemeği, hafifçe baharatlı dal bazının tek başına elde edemeyeceği katmanlı, aromatik bir zenginlikle tamamlar. Kremalı, yumuşak mercimek ile yoğun aromatik tadka arasındaki kontrast, yemeği bu kadar tatmin edici ve yemeyi bırakmayı bu kadar zor kılan şeydir. Köklerini Hint mutfaklarının günlük yemek pişirme yöntemlerine dayanan Dal Tadka (Baharatlı Tereyağlı Pencap Sarı Mercimek), teknik ve geleneği dengeler: durulanan toor dal (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya kırmızı mercimek, yerel halkın nesiller boyunca rafine ettiği geleneksel oranlardan yararlanılarak özenle işlenir. Yemek, pişerken mutfağı dolduran aromalar, ısırıktan sonra kendini gösteren katmanlı dokular ve kısayollardan ziyade sabırlı baharatlardan gelen lezzet derinliği gibi şaşmaz bir duyusal imza taşıyor. İster hafta içi bir akşam yemeği olarak ister bir kutlama masasının en önemli parçası olarak servis edilsin, yerel ürünlerin, baharat alışkanlıklarının ve pişirme kaplarının nihai sonucu şekillendirdiği bölgesel bir kileri yansıtır. Bu yemeği yapan ev aşçıları, temel yöntem anlaşıldıktan sonra bunun ne kadar affedici olduğunu ve birkaç küçük seçeneğin (toor dalın (bölünmüş güvercin bezelye) tazeliği veya durulanmış kırmızı mercimek, ekleme sırası, sondaki dinlenme süresi) iyi bir versiyonu unutulmaz bir versiyondan nasıl ayırdığını sık sık belirtir. Bu tarif, bu seçimleri gözden geçirerek yemeğin kendi topraklarında sahip olduğu karakterle gelmesini sağlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 250 gtoor dal (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya kırmızı mercimek, durulanmış
  • 800 mlsu
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıtuz
  • Tadka (baharatlı tereyağı)
  • 3 yemek kaşığıghee (veya tuzsuz tereyağı)
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 4 dişsarımsak, ince dilimlenmiş
  • 2kurutulmuş bütün kırmızı biber
  • 1orta boy soğan, ince doğranmış
  • 2olgun domatesler, ince doğranmış
  • 1 çay kaşığıKeşmir kırmızı biber tozu
  • 1 çay kaşığıgaram masala
  • 2 yemek kaşığısüslemek için taze kişniş yaprakları
  • 1servis etmek için dilimler halinde kesilmiş limon

Yapılışı

  1. 1

    Mercimeği pişirin

    Durulanmış dal, su, zerdeçal ve tuzu bir tencereye koyun. Kaynatın, ardından tamamen yumuşak ve kremsi bir kıvama gelinceye kadar, kısmen kapalı olarak 25-30 dakika pişirin. Topakları gidermek için kısa süre çırpın. Gerekirse daha fazla su ekleyin; kıvam akabilir ancak sulu olmamalıdır. (Düdüklü tencere: Yüksek basınçta 10 dakika.)

  2. 2

    Tadka'yı yap

    Küçük bir tavada yağı parıldayana kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. Kimyon tohumlarını ekleyin; hemen cızırdamaları gerekir. Kurutulmuş biberleri, ardından sarımsak dilimlerini ekleyin. Sarımsak altın rengine dönene kadar (koyu olmayan) 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Soğanı ve domatesi ekleyin

    Doğranmış soğanı ekleyin ve altın rengi olana kadar 5-6 dakika pişirin. Doğranmış domatesleri ekleyin ve parçalanıncaya kadar 3-4 dakika pişirin. Keşmir biber tozunu ve garam masalayı karıştırın.

  4. 4

    Yemeği bitir

    Cızırtılı tadkayı doğrudan pişmiş mercimeğin üzerine dökün. Yavaşça karıştırın (veya sunum için tadkayı tepede taç olarak bırakın). Tuz tadında.

  5. 5

    Servis yap

    Taze kişnişle süsleyin ve basmati pirinci, chapati veya naan ile servis yapın. Yanında limon dilimleri.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Tadka üzerine döküldüğünde çok sıcak olmalıdır; cızırtı sadece çarpıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda baharatları pişirmeye devam eder ve daha fazla lezzet açığa çıkarır.

  • Keşmir biber tozu aşırı ısınmadan renk verir; yoksa tatlı kırmızı biberle değiştirin.

  • Mercimekleri aceleye getirmeyin; tadka eklenmeden önce tamamen yumuşak olmaları gerekir.

  • Bulabileceğiniz en taze toor dal'ı (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya kırmızı mercimeği kaynaklayın; bu, yemeğin lezzet dayanağıdır.

  • İlerledikçe katmanlar halinde baharatlayın; her aşamada tatmak, düz veya aşırı tuzlu bir nihai sonucu önler.

Varyasyonlar

  • Dal makhani stili: toor dal'ı siyah urad mercimekleriyle değiştirin, gece boyunca çok düşük ateşte pişirin, zengin bir Pencap restoranı tarzı dal için krema ve tereyağı ekleyin.

  • Restoran tarzı dumanlı dal: Tadka'yı ekledikten sonra, küçük bir kase yağda yanan bir kömür parçasını dalın üzerinde tutun ve üzerini örtün - duman, dalın 2 dakika içinde demlenmesini sağlar (dhungar tekniği).

  • Güney Hindistan dal: Tadka'ya köri yaprakları ve hardal tohumu ekleyin, sade yağ yerine hindistancevizi yağı kullanın ve pişmiş mercimeğe demirhindi ezmesi ekleyin.

  • Vejetaryen: etsiz bir versiyon için ana proteini mantar, paneer, tofu veya doyurucu fasulye ile değiştirin.

  • Daha baharatlı: Daha sıcak bir profil için aromatiklerle birlikte taze biber, biber salçası veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.

Depolama

4 gün buzdolabında saklanır. Soğuyunca koyulaşır; yeniden ısıtırken su ekleyin. 3 ay boyunca iyi donar.

Tarih ve Köken

Dal, Hindistan'ın en eski ve en demokratikleştirici yemeğidir; her bölgede, dinde ve ekonomik sınıfta tüketilir. Tadka tekniği (baharatların yağda tavlanması), Hint mutfağının temel yöntemlerinden biridir ve eski Ayurveda yemek felsefesinde, baharatları yağda çözünen bileşiklerini çıkararak biyolojik olarak daha kullanışlı hale getirmenin bir yolu olarak belgelenmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

Dal Tadka'yı (Baharatlı Tereyağlı Pencap Sarı Mercimek) önceden yapabilir miyim?

Evet — çoğu bileşen buzdolabında bir veya iki gün dayanabilir. Tekrar hayata döndürmek için bir miktar sıvıyla hafifçe yeniden ısıtın.

Toor dal (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya durulanmış kırmızı mercimeğin yerine ne koyabilirim?

Toor dal (bölünmüş güvercin bezelyesi) veya durulanmış kırmızı mercimeği bulmak zorsa, en yakın ikameler onun dokusunu ve su içeriğini paylaşır. İkameler genellikle kendilerine ait daha az karakter taşıdıkları için baharatı biraz ayarlayın.

Bu tarif Hint mutfağına özgü mü?

En yaygın kabul gören ev yemeği şablonunu takip eder. Bölgesel varyantlar mevcuttur ve ana olanları varyasyonlar bölümünde not ediyoruz.

Benim versiyonum neden yavan çıktı?

Genellikle baharatın yetersiz olması veya aromatik aşamanın hızlandırılması. Lezzeti katmanlar halinde oluşturun, ilerledikçe tadın ve yemeği aydınlatmak için bir miktar asit veya tuzla bitirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori290Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar38g
Yağ10g
Elyaf8g
proteini14g
Karbonhidratlar38g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın