İçeriğe atla
colombianbreakfast✨ Yeni

Kolombiyalı Tatlı Mısır Arepas (Arepas de Choclo)

Taze veya dondurulmuş mısır tanelerinden yapılan, dışı çıtır, içi yumuşak, ızgarada kızartılmış tatlı mısır kekleri.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Kolombiyalı#arepas#mısır#kahvaltı#vejetaryen#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Arepas de choclo, Kolombiya'nın her yerde bulunan mısır unu arepalarının tatlı mısır kuzenidir ve önceden pişirilmiş masarepa unu yerine taze veya dondurulmuş mısır tanelerinin kaba bir hamur halinde harmanlanmasıyla yapılır. Kolombiya'nın And bölgesinde yaygın bir kahvaltıdır ve genellikle bir dilim yumuşak peynirle servis edilir, içine katlanmış veya eritilmek üzere yanında servis edilir. Teknik, mısırın doğal tatlılığını ve nemini çok fazla un ilave etmeden hamuru bağlamak için elde etmeye dayanır - çekirdeklerin çoğunu harmanlarken bir kısmını bütün halde bırakmak, arepaya karakteristik hafif tıknaz ısırmasını verir. Kolombiya mısırı, yurtdışındaki birçok ev aşçısının erişebildiği tatlı mısırdan daha nişastalı ve daha az tatlı olma eğiliminde olduğundan, bir miktar mısır unu, tuz ve az miktarda şeker lezzeti tamamlar. Sıcak bir tavada veya kömürde koyu altın sarısı renkte ve her iki tarafı da hafifçe çıtır çıtır olana kadar pişirilen bu arepalar, tuzlu peynirle mükemmel bir şekilde eşleşen doğal bir tatlılığa sahip, yumuşak, neredeyse kek benzeri bir iç kısma sahiptir - Kolombiyalı ev aşçılarının kahvaltıda tekrar tekrar döndüğü basit bir kombinasyon.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3 su bardağıtaze veya dondurulmuş mısır taneleri(dondurulursa çözülür)
  • 0.5 su bardağımasarepa (önceden pişirilmiş mısır unu)
  • 2 yemek kaşığıtoz şeker
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 3 yemek kaşığıtereyağı(eritilmiş, artı yemek pişirmek için daha fazlası)
  • 0.25 su bardağısüt(gerektiği gibi)
  • 6 ozqueso fresk veya mozzarella(servis etmek için dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Mısırı karıştırın

    Mısır tanelerinin üçte ikisini bir mutfak robotunda kabaca püre haline gelinceye kadar çekin, bir miktar doku (tamamen pürüzsüz olmayan) bırakın.

  2. 2

    Hamuru inşa et

    Püre haline getirilmiş mısırı kalan tam taneler, masarepa, şeker, tuz ve eritilmiş tereyağı ile birleştirin. Kalın, kepçeyle alınabilir bir hamur oluşana kadar karıştırın, çok kuruysa bir miktar süt ekleyin.

  3. 3

    Hamuru dinlendirin

    Masarepa'nın nemi emmesi ve hafifçe sertleşmesi için hamuru 10 dakika dinlendirin.

  4. 4

    Arepaları şekillendirin

    Islak ellerle, yaklaşık yarım inç kalınlığında ve 4 inç genişliğinde köfteler haline getirin.

  5. 5

    Arepaları tavada kızartın

    Hafifçe tereyağlanmış bir ızgarayı veya tavayı orta ateşte ısıtın. Arepas'ı derin altın rengi ve dokunulabilecek kadar sertleşene kadar her iki tarafta 5 ila 6 dakika pişirin.

    Çok erken çevirmeye direnin; ilk tarafın döndürüldüğünde bir arada tutulabilmesi için gerçek bir kabuğa ihtiyacı vardır.

  6. 6

    Sıcak servis yapın

    Üzerine eritilmiş queso fresk veya mozzarella dilimleri konularak sıcak olarak servis edilir.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Dondurulmuş mısır iyi çalışır, ancak önce iyice eritip süzün, aksi takdirde hamur sulu hale gelir.

  • →

    Köftelere şekil vermeden önce ellerinizi ıslatın; yapışkan hamur nemli ellere kuru ellerde olduğu gibi yapışmayacaktır.

  • →

    Isıyı yüksek değil orta derecede tutun; arepaların dışını yakmadan pişmesi için zamana ihtiyacı vardır.

Varyasyonlar

  • •

    Peynir dolması: Pişirmeden önce köftenin içine bir dilim peynir katlayın, böylece ortası erir.

  • •

    Daha tatlı versiyon: Tatlı tarzı bir arepa için fazladan bir çorba kaşığı şeker ve bir tutam tarçın ekleyin.

  • •

    Fırınlanmış versiyon: Izgara yerine, yağlanmış bir tepsi üzerinde 400F'de (200C) her tarafı 12 dakika pişirin.

Depolama

Pişmiş arepaları 3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun. Yeniden gevrekleştirmek için kuru bir tavada orta ateşte her iki tarafta 2 ila 3 dakika yeniden ısıtın; Mikrodalga fırın kabuğu yumuşatır.

Tarih ve Köken

Arepas de choclo, özellikle taze mısırın bol olduğu Kolombiya'nın And Dağları ve kahve yetiştirme bölgeleriyle ilişkilidir, bu da onları Karayip kıyılarında daha yaygın olan sade beyaz mısır unu arepalarından ayırır. Sokak satıcıları tarafından satılan ve evde yapılan yaygın bir kahvaltı ürünü olmaya devam ediyorlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve mısır kullanabilir miyim?

Süzülmüş konserve mısır bir tutam işe yarar, ancak tadı taze veya dondurulmuştan daha hafif ve tatlıdır; telafi etmek için eklenen şekeri biraz azaltın.

Ya masarepa'm yoksa?

Masarepa bağlama ve doku açısından önemlidir ve aynı şekilde bir arada durmayan normal mısır unu ile kolayca değiştirilemez - bunu Latin marketlerinde veya internette arayın.

Arepalarım neden tavada parçalanıyor?

Hamur muhtemelen çok ıslak; daha uzun süre dinlenmeye bırakın, böylece masarepa daha fazla nem emer veya şekillendirmeden önce fazladan bir çorba kaşığı masarepa ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (180g) · 4 toplam porsiyon

Kalori290Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar40g
Yağ11g
Elyaf3g
proteini9g
Karbonhidratlar40g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre35 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın