İçeriğe atla
Mevsim Sebzelerinden Oluşan Tencere - Ducasse'den Esinlenen
frenchdinner

Mevsim Sebzelerinden Oluşan Tencere - Ducasse'den Esinlenen

Kendi sularında otlar ve zeytinyağıyla hafifçe pişirilen havuç, rezene, kabak ve fasulye; Ducasse'nin bir tabakta 'cuisine de l'essentiel'i.

Inspired by Alain Ducasse · 🇫🇷 France
Hazırlık
20 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#fransız#vejetaryen#sebzeler#dukas#sağlıklı#az yağlı#Akdeniz

Bu Tarif Hakkında

Bu yemek Şef Alain Ducasse'nin 'cuisine de l'essentiel' anlayışını yansıtıyor; özenle işlenen sebzelerin kaliteli bir yemeğin başlığı olabileceği felsefesi. Ducasse, 2014 yılında Paris'teki Plaza Athénée tadım menüsünden eti çıkararak lüks yemek dünyasını şaşkına çevirdi ve sebzeleri haute cuisine'in geleceği ilan etti. Bu 'pişirme kabı' (cocotte) onun yaklaşımı üzerine inşa edilmiştir: Her bir sebze şeklini vurgulayacak şekilde kesilir, en hafif baharatlarla kendi suyunda nazikçe pişirilir, bol otlar ve en iyi zeytinyağından cömert bir şekilde gezdirilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4genç havuç(kesilmiş, 2 cm yeşil üst kısımlar bırakılmış)
  • 2 küçükrezene soğanları(dörde bölünmüş, yapraklar ayrılmış)
  • 2küçük kabak (kabak)(4 cm'lik çubuklara kesilmiş)
  • 200 gtaze bezelye(veya dondurulmuş)
  • 200 gbakla(çift bölmeli)
  • 12bebeğim yeni patates(yarıya indirildi)
  • 4 yemek kaşığısızma zeytinyağı(artı bitirmek için ekstra)
  • 200 mlsebze suyu
  • 2 daltaze kekik
  • 1 sprigtaze biberiye
  • 0.5 demettaze frenk maydanozu veya fesleğen(sadece yapraklar)
  • 1 çay kaşığıMaldon deniz tuzu
  • taze çekilmiş karabiber

Yapılışı

  1. 1

    Üssü inşa et

    Zeytinyağını geniş bir tencerede veya sığ Hollanda fırınında orta ateşte ısıtın. Patatesleri ve havuçları ekleyin ve kaplayın. Kenarları renklenmeye başlayana kadar 4 dakika pişirin.

  2. 2

    Yavaş sebzeleri ekleyin

    Rezeneyi ekleyin ve stoka dökün. Kekik ve biberiyeyi ekleyin. Havuçlar ve patatesler neredeyse yumuşayana kadar kapağını kapatın ve 15 dakika boyunca yavaşça pişirin.

  3. 3

    Hızlı sebzeleri ekleyin

    Kabak, bezelye ve baklayı ekleyin. Kapağını kapatıp 8 dakika daha pişirin; sebzeler yumuşak olmalı ancak renkleri hala canlı olmalıdır.

  4. 4

    Dikkatli bir şekilde bitirin

    odunsu otları çıkarın. Maldon tuzu ve birkaç parça karabiber ile tatlandırın. Ekstra zeytinyağını cömertçe gezdirin. Rezene yaprakları ve frenk maydanozunu bol miktarda serpin.

  5. 5

    Kokotte servis yapın

    Tencereyi doğrudan masaya getirin. Her lokanta, sığ, sıcak kaselere servis yapıyor. Pişirme sıvısı kaşığa yetecek kadar olmalı ancak sebzeleri taşmamalı.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Sahip olduğunuz en iyi zeytinyağını kullanın; bu yemek aslında bunun için bir vitrindir.

  • Doğal şeklini vurgulamak için her sebzeyi kesin; havuç bütün, rezene dilimler halinde, kabaklar cop şeklinde.

  • Aşırı pişirmeyin; parlak renkler ve hafif bir dokunuş önemlidir.

Varyasyonlar

  • Bahar Versiyonu: kuşkonmaz, bebek pırasa ve bakla yerine kullanılır.

  • Sonbahar Versiyonu: kavrulmuş balkabağını, yabani mantarları ve Brüksel lahanasını değiştirin.

Depolama

Yapıldığı gün en iyisi. Sebzeler gece boyunca parlak renklerini kaybederler.

Tarih ve Köken

Cocotte (dökme demir güveç) geleneği Fransız kır mutfağının derinliklerine uzanır. Alain Ducasse'nin sebze odaklı yaklaşımı, 2010'lardaki kaliteli yemek geleneğinden kararlı bir şekilde koptu ve artık geniş çapta taklit ediliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

'Mutfak de l'essentiel' nedir?

Alain Ducasse'nin yemek pişirme felsefesi: yemekleri temel malzemeye kadar damıtın. Sebzeyi, balığı veya eti sergileyin; onu tekniğe gömmeyin. Bu, 2010'lardan bu yana küresel kaliteli yemekleri şekillendiren, Akdeniz'e dayalı, sebze odaklı bir yaklaşımdır.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Hafifçe - yavaş sebzeler kısmen pişirilebilir, ardından servis yapmadan hemen önce hızlı sebzelerle tamamlanabilir. Önceden tamamen pişirmeyin, aksi takdirde renkler donuklaşır.

Ducasse neden Plaza Athénée menüsünden eti çıkardı?

2014 yılında Paris'in amiral gemisini, balık, sebze ve tahıllardan oluşan bir 'doğal' tadım menüsüyle yeniden piyasaya sürdü ve et ağırlıklı kaliteli yemeklerin, insanların 21. yüzyılda nasıl yemeleri gerektiğine uygun olmadığını ilan etti. Karar oldukça tartışmalı ve etkiliydi.

Bunun Fransız ratatouille'inden farkı nedir?

Ratatouille daha konsantre ve haşlanmıştır; sebzeler birleşik bir kütleye ayrılır. Bu tencere her sebzenin kimliğini, şeklini ve ısırmasını korur. Pişirme işlemi daha yumuşaktır ve mevsimsellik daha çok zirvede olana göre belirlenir.

Yavaş pişirici kullanabilir miyim?

Evet — malzemeleri katmanlara ayırın (yavaş sebzeler altta), üzerini örtün ve 3 saat boyunca DÜŞÜK sıcaklıkta pişirin. Son 30 dakikada hızlı sebzeleri ekleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori285Kalori
proteini9g
Karbonhidratlar38g
Yağ14g
Elyaf9g
proteini9g
Karbonhidratlar38g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın