İçeriğe atla
Yaprak Sarma – Zeytinyağlı Yaprak Sarma
turkishstarter

Yaprak Sarma – Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Otlu pirinç, çam fıstığı ve kuş üzümü ile sarılmış yumuşak üzüm yaprakları - soğuk olarak servis edilen klasik bir Türk mezesi.

Hazırlık
60 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.8
Puanlamak için giriş yap
#türk#meze#vegan#pirinç#üzüm yaprakları#doldurulmuş

Bu Tarif Hakkında

Yaprak sarma, Türk meze kültürünün belirleyici yemeklerinden biridir; taze otlar, kızarmış çam fıstığı, kurutulmuş kuş üzümü ve bol miktarda zeytinyağı ile kokulandırılmış kokulu pirinç dolgusunun etrafına sarılmış üzüm yaprakları. Soğuk olarak, oda sıcaklığında, zeytinyağıyla parlatılarak ve sıklıkla kalın yoğurt ve bir dilim limon eşliğinde servis edilir. Zeytinyağlı versiyonu tamamen bitkisel bazlıdır; Etli versiyonu ise kuzu kıymadan oluşuyor ve sıcak olarak servis ediliyor. Yuvarlama tekniği biraz pratik gerektirir ancak son derece tatmin edici sonuçlar üretir. Lezzetli sarmanın anahtarı pirinç dolgusudur; limon suyu, zeytinyağı ve taze otlar (dereotu, nane, maydanoz) ile iyice tatlandırılmalıdır ve kuş üzümü ve çam fıstığı, tam anlamıyla Osmanlı'ya özgü tatlı-tuzlu bir karmaşıklık katmaktadır. Pişirme yöntemi de önemlidir: Kıvrılmış yapraklar tencereye sıkıca paketlenir ve üzerine ağır bir tabak konularak hafif basınç altında pişirilir, bu da şekillerini korumalarına yardımcı olur. Dolma ve sarma (bu terimler sıklıkla birbirinin yerine kullanılır, ancak dolma teknik olarak içi boş sebzelerin doldurulması anlamına gelir) sevgi dolu bir emektir; olağanüstü sonuçlar veren bir Pazar projesidir. Doldurulan yapraklar beş gün boyunca buzdolabında saklanır ve genellikle ikinci günde tadının daha iyi olduğu düşünülür.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 40–50korunmuş üzüm yaprakları(durulanmış ve beyazlatılmış)
  • 300 gkısa taneli pirinç(durulanmış)
  • 2soğan(ince doğranmış)
  • 100 mlsızma zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığıÇam fıstığı
  • 3 yemek kaşığıkurutulmuş kuş üzümü
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş yenibahar
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş tarçın
  • 1 çay kaşığışeker
  • 3 yemek kaşığıtaze dereotu(doğranmış)
  • 3 yemek kaşığıtaze nane(doğranmış)
  • 3 yemek kaşığıtaze maydanoz(doğranmış)
  • 2limonlar(meyve suyu)

Yapılışı

  1. 1

    Doldurmayı hazırlayın

    Soğanları zeytinyağının yarısında altın rengi olana kadar soteleyin. Çam fıstıklarını ekleyin, 2 dakika kızartın. Pirinç, baharat, şeker, kuş üzümü ve limon suyunun yarısını ekleyin. 3 dakika pişirin. 150 ml su ekleyin, suyunu çekene kadar pişirin. Soğutun, ardından otlarla katlayın.

  2. 2

    Üzüm yapraklarını hazırlayın

    Korunmuş yaprakları kaynar suda 2 dakika haşlayın. Drenaj yapın ve dikkatlice ayırın.

  3. 3

    Rulo

    Bir yaprağı parlak tarafı aşağıya gelecek şekilde yerleştirin. Sap ucuna yakın bir çay kaşığı dolusu dolguyu koyun. Yanları katlayın, ardından kendinizden sıkıca yuvarlayın. Rulo sağlam olmalı ancak aşırı sıkı olmamalıdır; pirinç genişler.

    Tencerenin tabanını hizalamak için yırtık veya hasarlı yapraklar kullanın; bunlar ruloları kavurmaya karşı korur.

  4. 4

    Aşçı

    Geniş bir tencereye rulo şeklinde sarılıp ek yerleri alta gelecek şekilde paketleyin. Kalan zeytinyağı, limon suyu ve 300 ml suyu karıştırın; üzerine dökün. Ağır bir tabağı doğrudan ruloların üzerine yerleştirin. Örtün, yavaşça 45-50 dakika pişirin.

    Plaka, pirinç genişledikçe ruloların açılmasını ve parçalanmasını önler.

  5. 5

    Soğutun ve servis yapın

    Tencerede soğumaya bırakın. Ekstra limon ve koyu yoğurtla oda sıcaklığında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Ruloları aşırı doldurmayın; pirinç pişirme sırasında önemli ölçüde genişler.

  • →

    Üzüm yaprakları baharatı yumuşattığından, doldurmadan önce dolgunun tadı oldukça tuzlu ve asidik olmalıdır.

  • →

    Taze üzüm yaprakları (mevsiminde) eğer bulabilirseniz konservelerden daha üstündür.

Varyasyonlar

  • •

    Etli yaprak sarma: Pirinç dolgusuna kıyılmış kuzu eti ekleyin; sıcak servis yapın.

  • •

    Zeytinyağlı biber dolması: Aynı dolgunun sivri uçlu biberlerin içine doldurulması.

Depolama

Buzdolabında 5 gün dayanır. Soğuk veya oda sıcaklığında servis edilebilir. Donmayın.

Tarih ve Köken

Asma yaprağı dolması yüzyıllardır Doğu Akdeniz, Orta Doğu ve Balkanlar'da yapılıyor ve tüm bu kültürler bu yemeğe sahip çıkıyor. Türk mutfağında 'soğuk zeytinyağı' sarma (vegan, soğuk servis edilir) ile 'et' sarma (sıcak servis edilir) arasındaki ayrım önemlidir. Zeytinyağlı usulü özellikle Ege mutfağıyla ilişkilendirilir. 'Dolma' kelimesi Türkçe 'doldurmak' fiilinden gelir - eşyaya.

Sıkça Sorulan Sorular

Dolma ve sarma arasındaki fark nedir?

Türk mutfağında 'dolma' teknik olarak içi oyulup içi doldurulan sebze (biber dolması veya patlıcan gibi) anlamına gelirken, 'sarma' yaprağa sarılmış bir şey anlamına gelir. Günlük konuşmada 'dolma' sıklıkla her ikisi için de kullanılır. Türkiye dışında 'dolma' genellikle herhangi bir üzüm yaprağı dolması anlamına gelir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (250g) · 6 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini4g
Karbonhidratlar30g
Yağ10g
Elyaf3g
proteini4g
Karbonhidratlar30g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı60 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre110 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın