Hindistan Cevizi ve Zencefil ile Mısır Eggah
Hindistan cevizi sütü ve taze zencefil ile daha hafif tropikal bir tat veren, frittataya benzeyen kalın, otlarla dolu fırında yumurta yemeği.
Bu Tarif Hakkında
Eggah, Mısır'ın bir frittataya cevabıdır - otlar, sebzeler veya bazen artık etle doldurulmuş, Fransız omleti gibi yumuşak ve akıcı bırakılmak yerine tamamen sertleşene kadar pişirilen kalın, yoğun fırınlanmış veya tavada pişirilmiş omlet. Genellikle dilimler halinde kesilir ve oda sıcaklığında servis edilir, bu da onu piknikler, paketli öğle yemekleri veya salata ve ekmeğin yanında hafif bir akşam yemeği için pratik hale getirir. Hindistan cevizi sütü ve taze zencefil, geleneksel Mısır yumurtasının bir parçası değildir, ancak klasik bitki ağırlıklı versiyonda daha hafif, biraz daha tatlı bir çeşitlilik isteyen aşçılar için makul bir modern uyarlamadır - hindistancevizi sütü, yumurtanın yoğunluğunun bir kısmını daha kremsi, daha hassas bir dokuyla değiştirirken, zencefil, yemeğin olağan maydanoz ve dereotu bazına karşı şaşırtıcı derecede iyi bir şekilde uyum sağlayan sıcaklık katıyor. Eggah'ı tanımlayan teknik sabırdır: az ve yavaş pişirilir, ya bir piliç altında ya da fırında tamamlanır, böylece yumurtalar, üst pişirmeden önce alt kısım yanmadan eşit şekilde dağılır. Hafifçe soğuduktan sonra temiz takozlar halinde dilimlenebilecek kadar sıkı bir şekilde bir arada durmalıdır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 8yumurtalar
- 0.5 su bardağıHindistan cevizi sütü
- 1 yemek kaşığıtaze zencefil(rendelenmiş)
- 0.5 su bardağımaydanoz(doğranmış)
- 0.25 su bardağıdereotu(doğranmış)
- 1yeşil soğan(dilimlenmiş)
- 1 çay kaşığıtuz
- 0.25 çay kaşığıkarabiber
- 0.25 çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal
- 3 yemek kaşığızeytinyağı
Yapılışı
- 1
Tabanı çırpın
Yumurtaları ve hindistancevizi sütünü pürüzsüz ve hafif köpüklü olana kadar çırpın.
- 2
Aromatikler ve otlar ekleyin
Zencefil, maydanoz, dereotu, yeşil soğan, tuz, karabiber ve zerdeçalı karıştırın.
- 3
Tavayı ısıtın
Zeytinyağını 9 inçlik fırında güvenli bir tavada orta-düşük ateşte ısıtın. Fırın piliçini önceden ısıtın.
- 4
Ocakta pişirin
Yumurta karışımını dökün ve orta-düşük ateşte, kenarlar ve alt kısımlar sertleşip üst kısmı hala ıslak olana kadar 8 ila 10 dakika boyunca rahatsız edilmeden pişirin.
- 5
Piliç altında bitirin
Tavayı, üst kısmı tamamen ayarlanana ve hafifçe altın rengi olana kadar 3 ila 4 dakika boyunca piliçlere aktarın.
- 6
Dinlen ve dilimle
5 dakika soğumaya bırakın, ardından bir tabağa kaydırın ve dilimler halinde keserek servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Yumurtalar batmadan önce alt kısmın yanmaması için önce ocakta kısık ateşte ve yavaş pişirin - burada sabır ısıdan daha önemlidir.
- →
Doğru kremsi doku için hafif değil tam yağlı hindistan cevizi sütü kullanın; hafif hindistan cevizi sütü, yumurtanın tadının sulu olmasını sağlar.
- →
Eggah'ı dilimlemeden önce birkaç dakika dinlendirin, böylece parçalanmak yerine sağlamlaşıp bir arada durabilir.
Varyasyonlar
- •
Daha doyurucu bir versiyon için pişmiş, ufalanmış kıyma veya kuzu eti ekleyin.
- •
Klasik, bitkisel ileri geleneksel yumurta için hindistancevizi sütünü ve zencefili atlayın.
- •
Daha sebze odaklı bir versiyon için rendelenmiş kabak veya patates ekleyin ve önce fazla nemi sıkın.
Depolama
4 güne kadar buzdolabında saklayın; Eggah geleneksel olarak oda sıcaklığında servis edilir, bu nedenle iyice ısıtılır veya soğuk olarak yenilebilir. Kurumasını önlemek için sıkıca sarın.
Tarih ve Köken
Eggah, genellikle İspanyol tortillası veya İtalyan frittatasıyla karşılaştırılan, geleneksel bir Mısır usulü pişmiş yumurta yemeğidir ve tarihsel olarak, eldeki otlar veya sebzeler kullanılarak yumurtaları tam bir öğüne genişletmenin pratik bir yolu olarak değerlendirilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi sütü olmadan bunu yapabilir miyim?
Evet, bu size daha geleneksel yumurtayı verir; yumurtaları hindistancevizi sütü yerine bir miktar su veya sütle çırpın.
Yumurtam neden tavaya yapıştı?
Yumurtalar içeri girmeden önce tava muhtemelen yeterince yağlanmamış veya yeterince sıcak değildi; Tavayı kaplayacak kadar zeytinyağı kullanın ve önce iyice ısınmasını sağlayın.
Eggah sıcak mı, soğuk mu servis edilir?
Her ikisi de yaygındır - genellikle önceden yapılır ve piknikler veya paketli öğle yemekleri için oda sıcaklığında servis edilir, ancak fırından çıkar çıkmaz eşit derecede sıcaktır.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Mısırlı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın