İçeriğe atla
filipinobreakfast✨ Yeni

Filipinli Tortang Talong (Bitki Tereyağlı Patlıcan Omleti)

Yumurtaya batırılmış, ızgarada ezilmiş Filipin patlıcanı, bitkisel tereyağıyla tamamlanan dumanlı, yumuşak bir omlet halinde tavada kızartılır.

Hazırlık
16 dk
Pişirme
22 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Filipinli#patlıcan#omlet#kahvaltı#ızgara#rahat yemek

Bu Tarif Hakkında

Tortang talong, klasik bir Filipin kahvaltı yemeğidir: Bütün patlıcanlar, derileri kabarıncaya ve eti ipeksi ve dumanlı hale gelinceye kadar doğrudan ateşte kızartılır, ardından soyulur, düzleştirilir, çırpılmış yumurtaya batırılır ve yassı omlet gibi tavada kızartılır. Izgarada pişirilen kömür, yemeği tanımlayan şeydir - sadece yumurtada pişirilmiş patlıcan değil, ince, yumuşak bir yumurta kaplamasına sarılmış dumanlı patlıcan. Teknik, ızgara aşamasında sabır gerektirir: patlıcanın tamamen çökene ve tamamen yumuşayana kadar, kabuğu uygun şekilde kararıncaya kadar pişmesi gerekir; bu genellikle doğrudan alev veya sıcak bir ocakta döndürülmesi 8-10 dakika sürer. Soyulup düzleştirildikten sonra (sapın sağlam kalması gelenekseldir, sap olarak kullanılır), bütün olarak yumurtaya batırılır ve sıcak bir tavada altın rengi olana kadar kızartılır. Hala sıcakken üstüne eritilen son bir parça bitkisel tereyağı, dumanlılığa karşı iyi bir zenginlik katıyor. Pirinç ve sirke-sarımsak daldırma sosu veya ketçapla servis edilen tortang talong, ucuz, dumanlı ve gerçek bir Filipin kahvaltısı rahat yemeğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 2uzun Asya patlıcanları
  • 3yumurtalar(dövülmüş)
  • 0.5 çay kaşığıtuz
  • 0.25 çay kaşığıkarabiber
  • 2 yemek kaşığıyağ
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz veya frenk soğanı
  • 1 dişsarımsak(tereyağı için kıyma)
  • 2 yemek kaşığısirke(sosu daldırmak için)
  • 1 dişsarımsak(sos için kıyılmış)

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanı közleyin

    Patlıcanları doğrudan ocak alevi üzerinde veya ızgaranın altında, ara sıra çevirerek, kabukları tamamen kararıncaya ve etler yumuşayana kadar 8-10 dakika ızgara yapın veya kızartın.

  2. 2

    Soyun ve düzleştirin

    İşlenecek kadar soğuduktan sonra, sapı bağlı tutarak kömürleşmiş cildi soyun. Şeklini kabaca bozmadan, eti bir çatalla yavaşça düzleştirin.

  3. 3

    Yumurtayı baharatlayın

    Yumurtaları tuz ve karabiberle çırpın.

  4. 4

    Daldırma ve kızartma

    Yağı bir tavada orta ateşte ısıtın. Düzleştirilmiş patlıcanların her birini çırpılmış yumurtaya batırın, her iki tarafını da kaplayın ve ardından her tarafı altın rengi olana kadar 2-3 dakika kızartın.

  5. 5

    Bitki tereyağını yapın

    Kızartırken tereyağını, kıyılmış sarımsak ve kıyılmış maydanozla birlikte küçük bir tavada kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika eritin.

  6. 6

    Bitirin ve servis yapın

    Kızartılmış patlıcanlı omletlerin üzerine sıcak otlu tereyağını gezdirin. Basit bir sarımsak-sirke daldırma sosu ve pilav ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Patlıcanı tamamen çökene ve yumuşayana kadar kömürleştirin; az pişmiş patlıcan sert kalır ve yumurta kaplamasını iyi tutmaz.

  • →

    Düzleştirirken sapı açık tutun; yemeğin tavada işlenmesini kolaylaştırır ve geleneksel bir sunumdur.

  • →

    Yumurta kaplaması ince olduğundan ve yapışmaya eğilimli olduğundan, iyi hazırlanmış veya yapışmaz bir tava kullanın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu bir tortang talong için yumurtaya karıştırılmış domuz eti ekleyin.

  • •

    Daha geleneksel sade bir versiyon için otlu tereyağını atlayın ve sade sirke-sarımsak sosuyla servis yapın.

  • •

    Patlıcanı ocak üstü ocağın verdiğinden daha dumanlı bir tat için kömür ızgarasında közleyin.

Depolama

En iyisi taze ve sıcak olarak yenir. Artıklar 1 gün buzdolabında saklanır ancak narin dokusunu kaybeder; kuru bir tavada yavaşça tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Tortang talong, açık ateşte közlenmiş ucuz patlıcanın kullanıldığı becerikli ev yemeklerinden doğan geleneksel bir Filipin kahvaltı yemeğidir; bu teknik muhtemelen Güney ve Güneydoğu Asya'daki benzer ızgara patlıcan yemeklerinden etkilenmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

Izgarayı atlayıp onun yerine patlıcanı soteleyebilir miyim?

Yapabilirsiniz, ancak tanımlayıcı dumanlı tadı kaybedeceksiniz - doğrudan ısıda ızgara yapmak veya kızartmak, tortang talong'u farklı kılan şeydir.

Patlıcan düzleştirme sırasında parçalanırsa ne olur?

Bu normal ve iyidir; kabaca bir arada tutmak için elinizden geleni yapın; yumurtaya bulanıp kızartıldığında hala bir arada kalacaktır.

Vegan versiyonu için bunu yumurtasız yapabilir miyim?

Klasik yemeğin dokusu yumurtaya dayansa da, nohut unu hamuru kaplamaya yakın olabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (279g) · 6 toplam porsiyon

Kalori350Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar34g
Yağ17g
Elyaf7g
proteini8g
Karbonhidratlar34g
Yağ17g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı16 dk
Pişirme süresi22 dk
Toplam süre38 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın