İçeriğe atla
ghanaiandinner✨ Yeni

Ganalı Jollof Baharatlı Taze Nane Biber Dolması

Dumanlı jollof baharatlı pirinç ve kıyma ile doldurulmuş dolmalık biberler, fırında pişirilir ve taze nane ile tamamlanır.

Hazırlık
25 dk
Pişirme
50 dk
Porsiyon
5
Zorluk
Orta
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Ganalı#biber dolması#çok eğlenceli#köri#sığır eti#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Biber dolması klasik bir Ganalı yemeği değildir, ancak bu tarif Ganalı jollof pirincinin gerçek, köklü lezzet tabanını (domates, biber, soğan, köri tozu ve kekik) ödünç alır ve bunu dolmalık biberleri doldurmak ve pişirmek için kullanır ve dolma biber sunumunun kendisi bir miras yemeğinden ziyade modern bir uyarlama olmasına rağmen formata otantik bir Ganalı karakteri verir. Doldurma, uygun bir jollof ile aynı şekilde başlar; harmanlanmış domates-biber bazı, yağ ayrılana ve çiğ domates aroması kaybolana kadar pişirilir ve biberlerin içindeki pirincin yumuşak yerine tamamen baharatlı bir tada sahip olmasını sağlar. Kıyma, kısmen pişmiş pirinç, köri tozu ve kekik ile birlikte bu küçültülmüş tabanda kızartılır, daha sonra içi boş biberlerin içine paketlenir ve biberler yumuşayana ve dolgunun pişmesi bitene kadar pişirilir. Sonunda bir tutam taze nane, geleneksel bir jollof değildir, ancak serinliği, zengin, dumanlı dolguyla iyi uyum sağlar ve Batı Afrika baharat bazıyla güzel bir şekilde uyum sağlayan taze bir kontrast sunar.

Malzemeler

Porsiyonlar 5

  • 5dolmalık biber(üst kısımlar kesilmiş ve özlü)
  • 400 gkıyma
  • 0.75 su bardağıuzun taneli pirinç(kısmen pişmiş, 10 dakika)
  • 3domates(harmanlanmış)
  • 1soğan(yarısı harmanlanmış, yarısı doğranmış)
  • 3 yemek kaşığınötr yağ
  • 1.5 çay kaşığıköri tozu
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş kekik
  • 1.5 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5İskoç kaporta biberi(kıyılmış, daha az ısı için tohumlanmış)
  • 3 yemek kaşığıtaze nane(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Domates tabanını azaltın

    Yağı bir tavada orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı 5 dakika pişirin, ardından harmanlanmış domatesi ve kalan harmanlanmış soğanı ekleyin. Koyulaşana ve yağ ayrılana kadar 15 dakika pişirin.

  2. 2

    Sığır eti baharatlayın ve kızartın

    Köri tozu, kekik, viski bonnet ve tuzu ilave edip karıştırın. Kıymayı ekleyin ve kızarana ve çoğunlukla pişene kadar yaklaşık 8 dakika kadar, parçalayarak pişirin.

  3. 3

    Pirinci katlayın

    Kısmen pişmiş pirinci, sığır eti ve sosla iyice birleştirerek karıştırın.

  4. 4

    Biberleri doldurun

    Fırını 190C'ye (375F) önceden ısıtın. İçi boşaltılmış biberleri gevşek bir şekilde dana-pirinç karışımıyla doldurun ve hafifçe paketleyin.

  5. 5

    Kapalı fırında pişirin

    Doldurduğunuz biberleri, dibine biraz su gelecek şekilde bir fırın tepsisine dizin. Folyo ile örtün ve 25 dakika pişirin.

  6. 6

    Ortaya çıkan bitirmek

    Folyoyu çıkarın ve biberler yumuşayana ve iç malzeme tamamen pişene kadar 10-15 dakika daha pişirin.

  7. 7

    Servis yap

    Servis yapmadan önce üzerine taze nane serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sığır eti ve pirinci eklemeden önce domates tabanını tamamen azaltın; bu, dolgunun çiğ veya ince tadı yerine uygun şekilde baharatlanmasını sağlar.

  • →

    Doldurmadan önce pirinci yalnızca kısmen pişirin; fırında pişirmeyi bitirir ve yumuşak olmaktan ziyade yumuşak kalır.

  • →

    Viski kapağını damak tadınıza göre ayarlayın; daha hafif bir ısı için çekirdeklerini çıkarın veya daha baharatlı bir dolgu için daha fazlasını ekleyin.

Varyasyonlar

  • •

    Tavuk versiyonu: Daha hafif bir dolgu için sığır eti yerine kıyma tavuğu kullanın.

  • •

    Vejetaryen: Aynı jollof tarzı baharatı koruyarak sığır etinin yerine börülce ve mantar koyun.

  • •

    Üstü peynirli: Daha zengin bir görünüm elde etmek için pişirme işleminin son 5 dakikasında rendelenmiş peyniri biberlerin üzerine serpin.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Üzeri kapalı olarak 180°C'lik fırında iyice ısınana kadar veya mikrodalgada biraz su ile tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Jollof pirincinin köri tozu ve kekikle tatlandırılmış domates-biber-soğan bazı, Ganalı pirinç yemeklerinin belirleyici lezzet profilidir ve bu tarif, kendisi de geleneksel bir Ganalı yemeği olmayan dolma biber formatının temelini oluşturur. Garnitür olarak taze nane, mirastan ziyade kontrast için buraya dahil edilen modern, geleneksel olmayan bir eklentidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bu geleneksel bir Ganalı tarifi mi?

Tam olarak değil - biber dolması klasik Gana mutfağının bir parçası değil, ancak dolguda domates, biber, köri tozu ve kekikten oluşan gerçek, köklü jollof pirinç aroması bazı kullanılıyor ve ona otantik bir Ganalı karakteri veriliyor.

Doldurmayı önceden yapabilir miyim?

Evet - sığır eti ve pilav dolgusunu bir gün öncesine kadar hazırlayın ve buzdolabında saklayın, ardından servis yapmaya hazır olduğunda biberleri doldurun ve pişirin, kapalı pişirme süresine birkaç dakika daha ekleyin.

Scotch bonnet biberi yerine ne kullanabilirim?

Habanero biberleri lezzet ve ısı açısından en yakın ikamedir. Daha yumuşak bir dolgu için jalapeno kullanın veya taze biberi tamamen çıkarın ve sıcaklık için köri tozuna güvenin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (370g) · 5 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar34g
Yağ18g
Elyaf4g
proteini22g
Karbonhidratlar34g
Yağ18g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı25 dk
Pişirme süresi50 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın