Zencefil-Portakal Lahana Salatası ile Ganalı Suya Baharatlı Burger
Ganalı suya baharatıyla kaplanmış ızgara dana burger, üstüne parlak zencefil-turuncu lahana salatası ekleniyor.
Bu Tarif Hakkında
Yaji adı verilen kuru, fıstık bazlı bir baharat karışımıyla kaplanmış şiş ve ızgara et olan Suya, Gana ve Nijerya'da, özellikle de hava karardıktan sonra yol kenarındaki ızgaralarda yaygın olarak yenen sevilen bir Batı Afrika sokak yemeğidir. Bu burger aynı suya baharat karışımını (yer fıstığı, zencefil, kırmızı biber, kırmızı biber ve kuru soğan) alıyor ve şiş et yerine dana köftesine sürüyor, üzerine taze bir kontrast için taze zencefil ve portakalla aydınlatılmış çıtır lahana salatası ekliyor. Geleneksel olarak kavrulmuş fıstıkların kurutulmuş şili, zencefil ve diğer baharatlarla birlikte kaba bir toz halinde öğütülmesiyle yapılan yaji baharat karışımı, suya kendine özgü cevizli, baharatlı kabuğunu veren şeydir; ızgaradan önce köftenin üzerine sıkıca bastırılması, köftenin düşmesi yerine yapışmasına ve karamelleşmesine yardımcı olur. Yüksek ateşte ızgara yapmak, köftenin içini sulu tutarken, dışarıda gerçek bir kömür oluşumuna neden olur ve suya açık ızgaradan aldığı dumanlı tadı yansıtır. Taze zencefil, portakal kabuğu rendesi ve biraz sirke ile karıştırılan lahana salatası, baharatlı sığır etinin zenginliğini gerçek bir parlaklıkla keserek burgere gerçek bir denge kazandırır.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 700 gkıyma
- 0.33 su bardağıkavrulmuş fıstık(ince öğütülmüş)
- 1.5 çay kaşığıkırmızı biber(veya tatmak)
- 1 çay kaşığıtatlı kırmızı biber
- 1 çay kaşığısarımsak tozu
- 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
- 1 çay kaşığıince deniz tuzu
- 2 su bardağırendelenmiş lahana
- 1 yemek kaşığıtaze zencefil(rendelenmiş)
- 1 çay kaşığıportakal kabuğu rendesi
- 2 yemek kaşığıportakal suyu
- 1 yemek kaşığıpirinç sirkesi
- 1 yemek kaşığızeytinyağı
- 4burger çörekler
Yapılışı
- 1
Yaji baharat karışımını hazırlayın
Öğütülmüş fıstık, kırmızı biber, kırmızı biber, sarımsak tozu, öğütülmüş zencefil ve tuzu küçük bir kasede birleştirin.
- 2
Köfteleri baharatlayın
Kıymayı 4 köfte halinde şekillendirin ve baharat karışımının yaklaşık üçte ikisini her köftenin her iki tarafına sıkıca bastırın, geri kalanını bitirmek için saklayın.
- 3
Lahana salatası yap
Kıyılmış lahanayı taze zencefil, portakal kabuğu rendesi, portakal suyu, pirinç sirkesi, zeytinyağı ve bir tutam tuzla karıştırın. En az 10 dakika bekletin.
- 4
Köfteleri ızgarada pişirin
Köfteleri orta-yüksek ateşte, her tarafı 3-4 dakika, iyice kömürleşene ve tercih ettiğiniz donanıma göre pişene kadar ızgarada veya tavada kızartın.
- 5
Baharatla bitirin
Hazırladığınız baharat karışımını köfteler sıcakken ocaktan aldıktan hemen sonra üzerine serpin.
- 6
Birleştir
Zencefil-portakal lahanasını çöreklerin üzerine koyun, baharatlı köfteyi ekleyin ve üst çörekle kapatın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Yer fıstığını ince bir şekilde öğütün, böylece baharat karışımı parça parça düşmek yerine köftenin üzerine eşit şekilde bastırılır.
- →
Baharat karışımını çiğ köftelerin üzerine sıkıca bastırın, böylece yanmak yerine ızgaraya yapışıp karamelize olur.
- →
Salatayı servis etmeden önce en az 10 dakika bekletin, böylece lahana hafifçe yumuşar ve zencefil-portakal sosunu emer.
Varyasyonlar
- •
Geleneksel şiş formatı: Sığır eti küpler halinde kesilir, şişlenir, yaji baharatına bulanır ve köfte yerine klasik suya gibi ızgara yapılır.
- •
Tavuk versiyonu: Aynı suya baharatıyla daha hafif bir burger için sığır eti yerine öğütülmüş tavuk kullanın.
- •
Ekstra ısı: Suya'nın geleneksel yoğun ısısını tercih edenler için baharat karışımındaki kırmızı biberi artırın.
Depolama
Pişmiş köfteleri buzdolabında saklayın ve 3 güne kadar ayrı ayrı dilimleyin. Köfteleri bir tavada yavaşça yeniden ısıtın; Lahana salatası en iyi şekilde taze yapılır ancak bir gün boyunca oldukça iyi bir şekilde soğutulur.
Tarih ve Köken
Suya, Batı Afrika'nın en ikonik sokak yemeklerinden biridir; geleneksel olarak ince sığır eti şeritlerinin şişlere geçirilmesi ve bunların yer fıstığı, şili ve diğer baharatlardan oluşan kuru bir baharat karışımı olan yaji ile kaplanması ve ardından açık ateşte ızgara yapılmasıyla yapılır. Nijerya'nın Hausa topluluklarıyla en yakından ilişkili olmasına rağmen suya, Gana'da da, özellikle gece pazarlarında ve yol kenarındaki ızgaralarda yaygın olarak satılıyor ve yeniyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Yaji baharatı neyden yapılır?
Yaji, kavrulmuş öğütülmüş yer fıstığı, kırmızı biber veya diğer kurutulmuş biberler, zencefil, sarımsak ve bazen bulyon tozu ile bir araya getirilen ve suya kendine özgü cevizli, baharatlı kabuğunu veren kuru bir baharat karışımıdır.
Bu burgeri fındıksız yapabilir miyim?
Yer fıstığı, otantik suya baharatı için çok önemlidir, bu nedenle gerçek fındıksız versiyon, o imza lezzetini kaybedecektir. Alerjiniz varsa ayçiçeği çekirdeği tereyağını deneyebilir veya yer fıstığını atlayıp diğer baharatlara güvenebilirsiniz.
Bu burger ne kadar baharatlı?
Kırmızı biberden gelen, geleneksel suya'nun müstehcenliğine sadık, gerçek, gözle görülür bir ısıya sahiptir. Daha hafif bir burger tercih ediyorsanız kırmızı biberi azaltın veya ekstra ısı için daha fazla ekleyin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (310g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Ganalı Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın