İçeriğe atla
indianlunch✨ Yeni

Hint Biber-Sarımsak Nohut Pirinç Kasesi

Kimyonlu pilavın üzerine domates-soğan masalasında pişirilmiş sarımsaklı, kırmızı biberli nohut eklenir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#hint#nohut#pirinç kasesi#vejetaryen#vegan#hafta içi

Bu Tarif Hakkında

Bu kase, Hint ev yemeklerinin iki temel öğesinden oluşuyor: jeera pirinci, bütün kimyon tohumlarıyla kokulu hale gelene kadar temperlenmiş basmati ve Kuzey Hindistan mutfağının temelini oluşturan klasik soğan-domates bazlı nohut masala. İkisini ayrı tabaklar olarak servis etmek yerine tek bir kasede katlamak, geleneksel kaplamadan ziyade pratik, modern bir uyarlamadır. Masala'nın omurgası şu dizidir: Soğanlar iyice altın rengine gelinceye kadar pişirilir, yanmaması için kahverengileşince zencefil-sarımsak ezmesi eklenir, ardından ham asit yumuşayana ve tavanın kenarlarından yağ ayrılmaya başlayana kadar domates pişirilir - Hintli aşçıların tabanın baharatlar için hazır olduğunu bilmeye güvendiği görsel bir işaret. Sona doğru eklenen bol miktarda sarımsak ve yeşil biber, sosun içinde erimesine izin vermek yerine keskinliğini belirgin kılıyor. Altındaki Jeera pirinci, masalanın suyunu emiyor ve bütün kase, bir hafta gecesi için yeterince hızlı bir şekilde bir araya geliyor ve tadı çok daha uzun sürüyormuş gibi.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1.5 su bardağıbasmati pirinci, durulanmış
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 3 yemek kaşığısade yağ veya yağ, bölünmüş
  • 2 bütünsoğan, ince doğranmış
  • 6 dişsarımsak, kıyılmış
  • 1 yemek kaşığızencefil, kıyılmış
  • 2 bütünyeşil biber, kıyılmış
  • 2 bütündomates, ince doğranmış
  • 2 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıgaram masala
  • 0.5 çay kaşığıkırmızı biber tozu
  • 2 kutunohut (her biri 15oz), süzülmüş ve durulanmış
  • 0.25 su bardağıkişniş, doğranmış

Yapılışı

  1. 1

    Jeera pirincini pişirin

    Kimyon tohumlarını 1 yemek kaşığı yağda kokusu çıkana kadar kavurun, pirinç ve 2,5 su bardağı su ve tuzu ekleyin, kaynatın, ardından kapağını kapatın ve yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.

  2. 2

    Soğanları kahverengileştirin

    Kalan yağı bir tavada ısıtın, soğanları ekleyin ve orta ateşte, sık sık karıştırarak koyu altın rengi kahverengi olana kadar 12-15 dakika pişirin.

  3. 3

    Aromatikler ekleyin

    Sarımsak, zencefil ve yeşil biberin yarısını ilave edip, kokusu çıkana ancak rengi kahverengileşmeyene kadar 1 dakika pişirin.

  4. 4

    Domatesleri pişirin

    Domatesleri ekleyip, domatesler parçalanıncaya ve yağ kenarlarından ayrılmaya başlayana kadar karıştırarak 6-8 dakika pişirin.

  5. 5

    Baharat ve nohut ekleyin

    Kişniş, zerdeçal, garam masala ve kırmızı biber tozunu karıştırın, 1 dakika pişirin, ardından nohut ve bir miktar su ekleyin. 10 dakika kaynatın.

  6. 6

    Bitirin ve birleştirin

    Kalan yeşil biberi ve kişnişi ilave edip karıştırın. Masala'yı jeera pirinci üzerinde servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Soğanları yavaşça pişirin ve bu adımı acele etmeyin; derin, altın-kahverengi soğan tabanı, masalaya gerçek derinliği veren şeydir.

  • →

    Domates karışımının kenarlarından yağın ayrılmasını izleyin; baharatların içeri girmeye hazır olduğunun işareti bu.

  • →

    Sosu doğal olarak kalınlaştırmak için kaynatırken tavanın kenarına birkaç nohut ezin.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra yeşillik için son birkaç dakikada bir avuç bebek ıspanak ekleyin.

  • •

    Taze domateslerin mevsimi yoksa konserve doğranmış domatesleri kullanın.

  • •

    Farklı bir protein için nohutları kuşbaşı paneer ile değiştirin.

Depolama

Masala ve pirinci hava geçirmez kaplarda 4 güne kadar ayrı ayrı soğutun; Masala'yı ocakta biraz su ile, pirinci ise mikrodalgada, üzerine nemli bir kağıt havluyla yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Soğan-domatesli masala, sayısız Kuzey Hindistan körisinin temelidir ve jeera pirinci, Hint evlerinde yaygın bir eşlik eder; bu kase formatı, her ikisini de birlikte sunmanın modern ve pratik bir yoludur.

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve yerine kurutulmuş nohut kullanabilir miyim?

Evet - 1,5 su bardağı kuru nohutu gece boyunca ıslatın ve masalaya eklemeden önce yaklaşık 15-20 dakika yumuşayana kadar basınçlı pişirin.

Ya garam masala'm yoksa?

Ekstra öğütülmüş kimyon, kişniş ve bir tutam tarçın ve karanfil karışımı sizi yakınlaştırır, ancak aynı karmaşıklığa sahip olmayacaktır.

Masalamın tadı neden ekşi veya çiğ?

Domatesler muhtemelen yeterince uzun süre pişmemiştir; baharatları eklemeden önce tamamen parçalanana ve ham asit yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori420Kalori
proteini13g
Karbonhidratlar68g
Yağ11g
Elyaf10g
proteini13g
Karbonhidratlar68g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın