İçeriğe atla
indiandinner✨ Yeni

Limonlu ve Kişnişli Hint Kırmızı Mercimek Yahnisi (Masoor Dal)

Bölünmüş kırmızı mercimek yumuşak bir şekilde kaynatıldı ve parlak, rahatlatıcı bir güveç için limonlu kişniş tavlaması ile tamamlandı.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.4
Puanlamak için giriş yap
#hint#dal#mercimek#vejetaryen#vegan#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Bölünmüş kırmızı mercimeklerden yapılan Masoor dal, Hint ev yemeklerinde en hızlı ve en bağışlayıcı mercimek preparatlarından biridir; mercimekler önceden ıslatılmasına gerek kalmadan otuz dakikadan kısa bir sürede pürüzsüz, kalın bir güveç haline gelir. Bu versiyon, çoğundan daha parlak bir şekilde eğilir ve mercimek ve baharatların topraklılığını dengelemek için iyi bir limon suyu ve taze kişniş vuruşuyla tamamlanır. En önemli teknik tadka veya tavlamadır: kimyon tohumları, sarımsak ve kurutulmuş kırmızı biber, sıcak yağda kokulu olana kadar çiçek açar, daha sonra bitmiş dalın üzerine dökülür, burada cızırdayıp aromasını doğrudan tencereye salarlar. Bu son adım, haşlanmış dalın sade haşlanmış mercimek gibi tatmak yerine katmanlı lezzetini veren şeydir. Buharda pişirilmiş pirinç veya roti ile servis edilen masoor dal, Kuzey Hindistan'da günlük rahatlık yemeğidir - hafta içi bir gece için yeterince hızlı, ancak tavlama ve limon kaplamasından, bir araya getirilmek yerine dikkate alınan tada kadar yeterli derinliğe sahip.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1.5 su bardağıbölünmüş kırmızı mercimek (masoor dal), durulanmış
  • 4 su bardağısu
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1.25 çay kaşığıtuz
  • 3 yemek kaşığıghee veya sıvı yağ
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 4 dişsarımsak, ince dilimlenmiş
  • 1 bütünkurutulmuş kırmızı biber
  • 1 bütünsoğan, ince doğranmış
  • 1 bütündomates, doğranmış
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 0.25 su bardağıkişniş, doğranmış

Yapılışı

  1. 1

    Mercimeği pişirin

    Mercimek, su, zerdeçal ve tuzun yarısını bir tencerede birleştirin. Kaynatın, köpüğü alın, ardından mercimekler kalın, pürüzsüz bir güveç haline gelinceye kadar, ara sıra karıştırarak, kapağı açık 20-25 dakika pişirin.

  2. 2

    Soğan tabanını pişirin

    Ayrı bir küçük tavada 1 yemek kaşığı yağı ısıtın, soğanı ekleyin ve yumuşak ve altın rengi olana kadar yaklaşık 6-7 dakika pişirin. Domatesleri ekleyip yumuşayıncaya kadar 3-4 dakika daha pişirin. Bunu dalın içine karıştırın.

  3. 3

    Tutarlılığı ayarlayın

    Dal'ı birkaç dakika daha pişirin, çok kalınsa su ekleyin; bir kaşığı kaplayacak ama yine de kolayca akacak.

  4. 4

    Temperlemeyi yapın

    Kalan yağı küçük bir tavada ısıtın, kimyon tohumlarını ekleyin, cızırdamasını bekleyin, ardından sarımsak ve kurutulmuş biberi ekleyin, sarımsak altın sarısı renginde ve kokulu olana kadar yaklaşık 1 dakika kızartın.

  5. 5

    Dal'ı bitir

    Cızırtılı tavlamayı dalın üzerine dökün. Limon suyunu ve kalan tuzu damak tadınıza göre karıştırın.

  6. 6

    Servis yap

    Kişnişle süsleyin ve pilav veya roti ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Daha temiz bir tada sahip, daha az acı bir dalma için mercimekler ilk kaynayıncaya kadar üstteki köpüğü alın.

  • →

    Limon suyunu en sonunda ekleyin, ateşten alın; çok uzun süre pişirmek parlaklığını azaltır.

  • →

    Sarımsakları tavlama işleminde altın rengi olana kadar kızartın; yanmış sarımsak tüm tencerenin tadının acı olmasına neden olur.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra beslenme ve renk için pişirme işleminin son birkaç dakikasında bir avuç ıspanak ekleyin.

  • •

    Güney Hindistan eğilimli bir versiyon için tavlamada hindistancevizi yağı ve köri yaprakları kullanın.

  • •

    Daha zengin, restoran tarzı bir dalma için sonunda bir kaşık dolusu kremayı karıştırın.

Depolama

4 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun; dal oturdukça kalınlaşır, bu nedenle ocakta veya mikrodalgada yeniden ısıtırken bir miktar su ekleyin.

Tarih ve Köken

Masoor dal, Kuzey Hindistan'daki evlerde en yaygın günlük mercimek preparatlarından biridir ve tam urad veya chana dal gibi daha ağır mercimeklerin aksine, önceden ıslatılmadan hızlı bir şekilde pişirilmesi açısından değerlidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı mercimeği pişirmeden önce ıslatmam gerekir mi?

Hayır - bölünmüş kırmızı mercimek ıslatılmadan çabuk pişer, bu da hafta içi bu kadar popüler bir seçim olmalarının bir parçasıdır.

Tavlama için kurutulmuş kırmızı biberim yoksa ne olur?

Sarımsakla birlikte eklenen bir tutam kırmızı biber tozu veya pul, bunun yerine işe yarar, ancak aynı dumanlı derinliğe sahip olmayacaktır.

Dalağım neden çok zayıf?

Küçültmek ve koyulaştırmak için açıkta biraz daha pişirin veya güveci doğal olarak kalınlaştırmak için mercimeklerin bir kısmını tencerenin kenarına doğru ezin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon

Kalori270Kalori
proteini15g
Karbonhidratlar36g
Yağ8g
Elyaf8g
proteini15g
Karbonhidratlar36g
Yağ8g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın