İçeriğe atla
italianbreakfast✨ Yeni

Farinata Usulü Domatesli ve Biberli Nohut Gözleme

Üzerine kavrulmuş domates ve tatlı biber eklenmiş, sıcak ve çabuk pişirilen ince, çıtır Ligurya nohutlu gözleme.

Hazırlık
18 dk
Pişirme
44 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Zor
4.2
Puanlamak için giriş yap
#İtalyan#kahvaltı#zor#çarşı#domates

Bu Tarif Hakkında

Farinata, nohut unu, su, zeytinyağı ve tuzdan yapılan, sıcak bir tavaya ince bir şekilde dökülen ve kenarları gevrek, ortası muhallebi kıvamına gelinceye kadar pişirilen rustik bir Ligurya gözlemesidir. Yüzyıllardır Cenova'da ve Ligurya kıyılarında temel bir sokak yemeği olmuştur, fırınların vitrinlerinde ağırlıkla satılır ve sade olarak veya mevsiminde hangi sebzelerle süslenerek yenir. Hamurun birkaç saat, ideal olarak bir gece dinlenmesi gerekiyor, böylece nohut unu tamamen nemlenir ve ham, tozlu tat pişer - bu adımı atlamak, ev versiyonlarının cesur olmasının en yaygın nedenidir. Cömertçe yağlanmış bir tavada çok yüksek ısıda pişer; farinataya karakteristik gevrek, neredeyse kızarmış alt kabuğunu veren de budur. Üstüne kavrulmuş domates ve tatlı biber koymak, sade, geleneksel tarzdan ziyade ev mutfağının bir çeşididir, ancak aynı Ligurya'nın üst malzemeleri basit tutma ve işin çoğunu iyi zeytinyağı ve tavanın yüksek sıcaklığına bırakma içgüdüsünü takip eder.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 1.5 su bardağınohut unu
  • 2 su bardağısu
  • 5 yemek kaşığızeytinyağı(bölünmüş)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 1kırmızı dolmalık biber(ince dilimlenmiş)
  • 1 su bardağıkiraz domates(yarıya indirildi)
  • 0.5 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıtaze biberiye(doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıtaze fesleğen(süslemek için yırtılmış)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Nohut unu, su, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve tuzu pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın. Yukarıya çıkan köpükleri sıyırın. Üzerini örtüp oda sıcaklığında en az 4 saat veya bir gece buzdolabında dinlendirin.

  2. 2

    Tavayı önceden ısıtın

    Fırını 245°C'ye (475°F) önceden ısıtın. 10 dakika ısıtmak için içine 10 inçlik dökme demir veya fırına dayanıklı bir tava yerleştirin.

  3. 3

    Sebzeleri kısaca kızartın

    Biber ve domatesleri 1 yemek kaşığı zeytinyağı, karabiber ve biberiyeyle karıştırın.

  4. 4

    Sıcak tavayı yağlayın

    Sıcak tavayı dikkatlice çıkarın ve kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin, altını ve yanlarını tamamen kaplayacak şekilde döndürün.

  5. 5

    Dökün ve üst

    Dinlenen hamuru bir kez daha çırpın, yağlanmış sıcak tavaya dökün ve domates-biber karışımını yüzeye eşit şekilde dağıtın.

  6. 6

    Çıtır çıtır olana kadar pişirin

    Üst kısmı sertleşene, altın rengine dönene ve kenarları hafifçe kabarıncaya ve bir köşeyi kaldırdığınızda alt kısım gevrekleşene kadar 20-25 dakika pişirin. Dilimlemeden önce 5 dakika dinlendirin.

  7. 7

    Servis yap

    Üzerine taze fesleğen serpin, dilimler halinde dilimleyin ve sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Çırptıktan sonra hamurun üzerindeki köpüğü alın; bu, aksi takdirde pişirme sırasında düzensiz kabarcıklar oluşturabilecek sıkışmış havadır.

  • →

    Hamurun tüm gün dinlenmesine izin verin; aceleye getirilmiş bir hamurun tadı, hiçbir iyi malzemenin düzeltemeyeceği, belirgin bir şekilde çiğ nohut ununun tadıdır.

  • →

    Yağı ve hamuru eklemeden önce tavayı iyice ısıtın; soğuk tava, farinatanın yapışmasının veya gevrekleşmemesinin ana nedenidir.

Varyasyonlar

  • •

    Geleneksel Ceneviz versiyonu için sadece zeytinyağı, biberiye ve karabiber ile tamamen sade tutun.

  • •

    Üzerine domates ve biber yerine ince dilimlenmiş kırmızı soğan ve biraz zeytin serpin.

  • •

    Ekstra zenginlik için pişirme işleminin son 5 dakikasında üzerine bir avuç rendelenmiş Parmesan ekleyin.

Depolama

En iyi şekilde yapıldığı gün, hala çıtır haldeyken yenir. Artıklar 2 gün buzdolabında saklanır; Biraz gevreklik sağlamak için mikrodalga yerine sıcak fırında veya tavada yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Farinata'nın tarihi Ligurya'da yüzyıllar öncesine dayanmaktadır; yerel efsane, buluşunu nohut unu ve deniz suyundan doğaçlama bir yemek hazırlayan gemi kazası geçiren Ceneviz denizcilerine bağlar; özel farinata mağazalarında satılan, bugün Cenova'nın sokak yemeği sahnesinin demirbaşlarından biri olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Dinlenme süresini atlayabilir miyim?

Yapabilirsiniz, ancak doku ve lezzet belirgin şekilde zarar görür - hamurun tadı, hidratlanması için en az birkaç saat olmadan çiğ ve kumludur.

Farinatam neden tavaya yapıştı?

Tava muhtemelen yeterince sıcak değildi veya hamur içeri girmeden önce cömertçe yağlanmamıştı - her iki adım da temiz bir sürüm için önemlidir.

Bunu glutensiz yapabilir miyim?

Evet, farinata tamamen nohut unu, su ve yağdan yapıldığından doğal olarak glutensizdir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 2 toplam porsiyon

Kalori250Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar26g
Yağ13g
Elyaf5g
proteini8g
Karbonhidratlar26g
Yağ13g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı18 dk
Pişirme süresi44 dk
Toplam süre62 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın