İçeriğe atla
koreanbreakfast✨ Yeni

Gyeran-mari (Kore Rulo Omleti)

İnce doğranmış sebzelerden oluşan, sıkıca sarılmış ve fırıldak şeklinde dilimlenmiş katmanlı, jöleli rulo tarzı Kore omleti.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
2
Zorluk
Orta
4.3
Puanlamak için giriş yap
#kore#omlet#yumurtalar#Banchan#kahvaltı#gyeran-mari

Bu Tarif Hakkında

Gyeran-mari, ülke genelinde öğle yemeği kutularında, banchan sürülerinde ve ev kahvaltılarında bulunan Kore usulü yuvarlanmış omlettir; yumurtalar biraz tuzla dövülür ve ince doğranmış havuç, yeşil soğan ve bazen jambon veya yengeç çubuğuyla süslenir, ince katmanlar halinde pişirilir ve dikdörtgen bir tava kullanılarak sıkı bir kütük halinde yuvarlanır, ardından düzgün fırıldak şeklinde çapraz olarak dilimlenir. Bir kez katlanan Batı omletinin aksine, gyeran-mari katman katman yapılır ve her yeni ince katman oluştuğunda yumurta ileri doğru yuvarlanır. Bu teknik sabır ve istikrarlı bir el gerektirir: Her bir yumurta tabakası ince bir şekilde dökülür, zar zor oturmasına izin verilir, daha sonra tavanın bir tarafına doğru yuvarlanır ve bir sonraki çiğ yumurta tabakası boş alana dökülür ve işlem tekrarlanır. Dikdörtgen Japon tarzı bir tamagoyaki tavası, rulonun kenarlarını düz tuttuğu için bunu yuvarlak olandan çok daha kolaylaştırır. Kütüğü hala sıcakken bir bambu hasır veya kağıt havluya sarmak, soğurken sıkı, hatta silindirik bir şekil almasına yardımcı olur. Yuvarlak dilimlenmiş ve pirinç ve banchan'ın yanında soğuk veya oda sıcaklığında servis edilen gyeran-mari'nin çekiciliği tamamen düzgün, renkli kesitindedir; lezzet kadar sunuma da önem veren bir yemektir ve ev aşçıları için gerçek bir beceri testidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 2

  • 5 büyükyumurtalar
  • 0.5 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığısüt veya su
  • 1havuç(ince doğranmış)
  • 2 saplaryeşil soğan(ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığıince doğranmış jambon veya taklit yengeç(isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığınötr yağ

Yapılışı

  1. 1

    Yumurtaları çırpın

    Yumurtaları, tuzu ve sütü pürüzsüz olana kadar çırpın, ardından en ipeksi dokuyu elde etmek için ince bir süzgeçten geçirin. Havuç, yeşil soğan ve jambonu karıştırın.

  2. 2

    Tavayı ısıtın

    Dikdörtgen bir tamagoyaki tavasını (veya küçük yapışmaz tavayı) hafifçe yağlayın ve orta-düşük ateşte ayarlayın.

  3. 3

    İlk katmanı dökün

    Tava tabanını kaplamak için ince bir tabaka yumurta karışımı dökün. Yaklaşık 30 saniye boyunca çoğunlukla sert fakat üst kısmı hafif ıslak olana kadar bekletin.

  4. 4

    Rulo

    Yumurta katmanını bir kenardan başlayarak bir spatula veya çubuk kullanarak kütük şeklinde yuvarlayın. Haddelenmiş kütüğü tavanın bir tarafına doğru itin.

  5. 5

    Tekrarla

    Tavanın boş kısmını yağlayın, boşluğu doldurmak için daha fazla yumurta karışımı dökün (yumurtanın altına akması için yuvarlanan kütüğü hafifçe kaldırın), donmasını bekleyin ve ardından büyüyen kütüğün üzerine tekrar yuvarlayın. Yumurtanın tamamı kullanılıncaya kadar işlemi tekrarlayın.

  6. 6

    Şekil ver ve dinlen

    Bitmiş kütüğü bir bambu hasır veya kağıt havluyla yuvarlayarak sıkı bir silindir haline getirin. 3 dakika dinlendirelim.

  7. 7

    Dilimleyip servis yapın

    Çapraz olarak 2 cm'lik yuvarlaklar halinde dilimleyin ve oda sıcaklığında veya soğuk olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Isıyı her zaman orta-düşük seviyede tutun - çok sıcaksa yumurta soluk ve pürüzsüz kalmak yerine kızarır ve kabarcıklar çıkarır.

  • →

    Yumurta karışımını bir elekten süzmek, daha ipeksi, daha düzgün bir doku için chalazae'yi (ipliksi beyaz parçalar) giderir.

  • →

    Mümkünse dikdörtgen bir tava kullanın; düz, hatta katmanları yuvarlamayı yuvarlak bir tavaya göre çok daha kolay hale getirir.

Varyasyonlar

  • •

    Peynirli gyeran-mari: Erimiş bir sürpriz için orta tabakaya ince bir tabaka rendelenmiş peynir ekleyin.

  • •

    Baharatlı versiyon: Tadı ve ısınması için az miktarda ince kıyılmış kimchiyi yumurtaya karıştırın.

  • •

    En basit, en geleneksel öğle yemeği kutusu versiyonu için sadece yeşil soğanla sade tutun.

Depolama

Plastik sargıya sıkıca sarılmış olarak 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Soğuk veya kısa süreliğine ılık dilimleri kuru bir tavada her tarafı 30 saniye boyunca servis edin; Yumurtaları sertleştirdiği için mikrodalgada kullanmayın.

Tarih ve Köken

Gyeran-mari, uzun zamandır Kore ev yemekleri ve okul beslenme çantalarının (dosirak) temel öğesi olmuştur; düzgün sunumu ve birkaç yumurtayı, birkaç kişiyi ortak bir banchan olarak besleyen bir tabağa koyma yeteneği nedeniyle değerlidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Ya yuvarlanırken katmanlarım birbirine yapışmazsa?

Yumurtayı yuvarladığınızda muhtemelen çok ıslak veya çok kuruydu. Her katmanı çoğunlukla sabitlendiğinde ancak üst kısmı hala biraz parlak olduğunda yuvarlamayı hedefleyin; kalan nem, bir sonraki katmana yapışmasına yardımcı olur.

Bunu dikdörtgen tava olmadan yapabilir miyim?

Evet, yuvarlak yapışmaz tava işe yarar, ancak bitmiş rulo kareden daha oval olacaktır; Düzgün bir şekil elde etmek için yuvarlarken yanları hafifçe katlayın.

Omletim neden kahverengiye döndü?

Isı çok yüksekti. Boyunca orta-düşük seviyede tutun - gyeran-mari soluk sarı kalmalı, herhangi bir kahverengileşme gelişmemelidir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (140g) · 2 toplam porsiyon

Kalori190Kalori
proteini13g
Karbonhidratlar3g
Yağ14g
Elyaf0g
proteini13g
Karbonhidratlar3g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre25 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın