İçeriğe atla
lebanesestarter✨ Yeni

Sfeeha (Lübnan Etli Turtalar)

Üstüne baharatlı kuzu eti, soğan ve çam fıstığı eklenmiş, hamur altın sarısı ve gevrek oluncaya kadar pişirilen küçük, açık yüzlü Lübnan hamur işleri.

Hazırlık
40 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Orta
4.4
Puanlamak için giriş yap
#Lübnanlı#sfeeha#etli turtalar#kuzu#pişmiş#meze

Bu Tarif Hakkında

Sfeeha, küçük, açık yüzlü Lübnan etli turtalarıdır; mayalı bir hamur yuvarlaktır, üzerine baharatlı kıyma kuzu veya dana eti, soğan, domates ve nar pekmezi karışımı eklenir, kenarları altın sarısı ve gevrek oluncaya kadar pişirilirken etin üst kısmı sulu kalır. Bunlar, Levanten fırıncılığının başka yerlerinde bulunan kapalı, katlanmış etli turtalardan (fatayer) farklıdır ve Lübnan fırınlarında bulunan ve toplantılarda servis edilen yaygın bir üründür. Sfeeha'yı tanımlayan teknik, üst malzeme dengesidir: Kıyma, ince doğranmış soğan ve domatesle karıştırılır, nar pekmezi ve limon suyuyla aydınlatılarak kendine özgü bir tatlı-ekşi tadı elde edilir ve yenibahar ve tarçın gibi sıcak baharatlarla tatlandırılır. Basit mayalı ekmek hamuru olan hamur, küçük yuvarlaklar halinde yuvarlanır ve kenarlarına kadar cömertçe doldurulur, ardından yüksek sıcaklıkta pişirilir, böylece et kurumadan hamurun hızla pişmesi sağlanır. Genellikle yanında bir dilim limonla birlikte sıcak olarak servis edilen sfeeha, Lübnan'da atıştırmalık, hafif bir öğle yemeği veya parti mezesi olarak popülerdir; taşınabilir, elde tutulan formatı ve gevrek hamur ile sulu, keskin et malzemesi arasındaki tatmin edici kontrast nedeniyle değerlidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 3 su bardağıçok amaçlı un
  • 2.25 çay kaşığıhazır maya
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığışeker
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 su bardağıılık su
  • 400 gkıyma kuzu veya dana eti
  • 1soğan(ince doğranmış)
  • 1domates(ince doğranmış)
  • 3 yemek kaşığınar pekmezi
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 0.5 çay kaşığıyenibahar
  • 0.25 çay kaşığıtarçın
  • 1 çay kaşığıtuz(üzeri için)
  • 3 yemek kaşığıÇam fıstığı

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, maya, tuz ve şekeri karıştırın. Zeytinyağı ve ılık su ekleyip pürüzsüz, elastik bir hamur oluşana kadar yaklaşık 8 dakika yoğurun. İki katına çıkana kadar 1 saat dinlendirin.

  2. 2

    Tepesini yap

    Kıyma, soğan, domates, nar pekmezi, limon suyu, yenibahar, tarçın ve tuzu birleştirin. İyice karıştırın.

  3. 3

    Hamuru şekillendirin

    Hamuru yumruklayın ve 12-14 küçük toplara bölün. Her birini yaklaşık 10 cm çapında ince bir yuvarlak halinde yuvarlayın.

  4. 4

    Üst

    Et karışımının bir kısmını her bir hamurun üzerine kenarlarına kadar yayın.

  5. 5

    Çam fıstığı ekleyin

    Üstteki her turun üzerine birkaç çam fıstığı serpin.

  6. 6

    Fırında pişirmek

    Fırını 220C/425F'ye önceden ısıtın. Sfeeha'yı parşömen kaplı tepsilerde 12-15 dakika, hamur altın rengi oluncaya ve et tamamen pişene kadar pişirin.

  7. 7

    Servis yap

    İstenirse limon dilimleri ile sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Et malzemesini hamurun kenarlarına kadar yayın; sfeeha'ya karakteristik açık yüzlü görünümü veren ve kenarların kıvrılmadan gevrekleşmesine yardımcı olan şey budur.

  • →

    Kaliteli nar pekmezi kullanın; Tepenin kendine özgü tatlı-ekşi tadı için çok önemlidir ve kolayca değiştirilemez.

  • →

    Yüksek sıcaklıkta pişirin, böylece etler kurumadan hamurun çabuk pişmesini sağlayın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha hafif ve daha yaygın olarak bulunabilen bir seçenek için kuzu yerine kıyma kullanın.

  • •

    Hafif bir vuruş için et karışımına bir tutam Halep biberi ekleyin.

  • •

    Pişirme süresini biraz kısaltarak parti meze tabağı için mini versiyonlar yapın.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Hamuru yeniden gevrekleştirmek için mikrodalga yerine 180C/350F fırında 8-10 dakika yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Sfeeha, şekil ve üst malzeme açısından bölgesel farklılıklarla Levant'ın her yerinde bulunur ve Lübnan versiyonu, özellikle etin üst kısmına kendine özgü keskin tatlılığını veren nar pekmezinin eklenmesiyle bilinir.

Sıkça Sorulan Sorular

Mağazadan satın alınan pizza hamurunu kullanabilir miyim?

Evet, bir tutam olarak - ancak geleneksel sfeeha hamuru biraz farklıdır ve tepeden uca tekniği, nihai sonuç açısından özel hamur tarifinden daha önemlidir.

Üzerim neden çok ıslak?

Domates ve soğan yeterince ince doğranmamış olabilir ve pişirme sırasında çok fazla sıvı açığa çıkabilir. İnce bir şekilde doğrayın ve hamurun üzerine koymadan önce karışımdaki fazla sıvıyı boşaltmayı düşünün.

Nar pekmezi bulamazsam ne olur?

Limon suyu ve bir miktar esmer şeker karışımı, tatlı-ekşi dengesini yaklaşık olarak sağlayabilir, ancak nar pekmezinin kendine özgü derin, keskin tadını taklit etmez.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (140g) · 6 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini15g
Karbonhidratlar34g
Yağ14g
Elyaf2g
proteini15g
Karbonhidratlar34g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı40 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre60 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın