İçeriğe atla
malaysiandinner✨ Yeni

Assam Pedas Ikan (Malezya Ekşi ve Baharatlı Balık Yahnisi)

Balık, Malacca ve Penang'ın cesur bir Malezya kıyı favorisi olan bamya ve patlıcan ile keskin, baharatlı demirhindi suyunda kaynatılır.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Malezyalı#assam-pedas#balık#demirhindi#baharatlı#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

'Ekşi ve baharatlı' Assam pedas, Malezya'nın kıyı eyaletlerinin, özellikle de Malacca ve Penang'ın tanımlayıcı bir yemeğidir; demirhindi kokusu ve kızarmış şili baharat ezmesinin kayda değer ısısı üzerine inşa edilmiş bir et suyunda kaynatılan balıktır. Kurutulmuş şili, arpacık soğanı, sarımsak ve zerdeçal ezmesi, demirhindi suyu ve su girmeden önce derin bir kokuya sahip olana kadar kızartılır, ekşilik, her iki notayı da güçlü ve net bir şekilde vurması amaçlanan bir et suyunda şili ateşiyle dengelenir. Bamya ve patlıcan, balığın yanında kaynayıp keskin, baharatlı et suyunu emer ve yemek, geleneksel olarak, kayda değer, canlandırıcı ısısını ve ekşiliğini yumuşatmak için bol miktarda pirinçle servis edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gsert beyaz balık (uskumru veya snapper)(biftek şeklinde kesilmiş)
  • 6kurutulmuş kırmızı biber(baharat ezmesi için ıslatılmış)
  • 4arpacık soğanı(baharat ezmesi için)
  • 3 dişsarımsak(baharat ezmesi için)
  • 1 yemek kaşığıtaze zerdeçal veya 1,5 çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal(baharat ezmesi için)
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1/4 su bardağıdemirhindi ezmesi
  • 3 su bardağısu
  • 2bamya(kesilmiş)
  • 1patlıcan(parçalara ayırmak)
  • 2domates(dörde bölünmüş)
  • 1.5 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığışeker

Yapılışı

  1. 1

    Baharat ezmesini hazırlayın

    Islatılmış biberi, arpacık soğanı, sarımsağı ve zerdeçalı pürüzsüz bir macun haline getirin.

  2. 2

    Macunu kızartın

    Yağı bir tencerede ısıtın ve baharat hamurunu, kokusu çıkana ve koyulaşana kadar, yaklaşık 6-8 dakika kadar kızartın.

    Baharat ezmesini gözle görülür şekilde koyulaşana kadar iyice kızartın; az kızartılmış bir hamurun tadı derin ve dengeli olmaktan ziyade keskin ve çiğdir.

  3. 3

    Demirhindi ve su ekleyin

    Demirhindi ezmesini ve suyu çırpın, kaynamaya bırakın.

  4. 4

    Sebze ekle

    Bamya, patlıcan ve domatesi ekleyip yumuşayana kadar 8-10 dakika pişirin.

  5. 5

    Balık ekle

    Balık bifteklerini yavaşça ekleyin ve tamamen pişene kadar 8-10 dakika daha pişirin.

  6. 6

    Sezon

    Ekşi, baharatlı ve tatlı notaları dengeleyerek tuz ve şekerle tatlandırın.

  7. 7

    Servis yap

    Bol miktarda haşlanmış pirinçle sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Baharat ezmesini gözle görülür şekilde koyulaşana kadar iyice kızartın; bu adım, keskin, çiğ şili tadından ziyade derinliği geliştirmek için gereklidir.

  • →

    Balığı, dağılmaması için pişirmenin sonuna doğru yavaşça ekleyin ve tamamen pişene kadar pişirin.

  • →

    Ekşi demirhindiyi şeker ve tuzla dikkatlice dengeleyin, tadına baktıkça tadın, çünkü bu yemeğin çekiciliği gerçek bir tatlı-ekşi-baharat dengesine bağlıdır.

Varyasyonlar

  • •

    Stingray, et suyuna iyi tutunan sert dokusu nedeniyle bazı bölgelerde geleneksel bir balık tercihidir.

  • •

    Daha hafif bir versiyon, ısıya duyarlı olanlar için kurutulmuş biberleri azaltır.

  • •

    Hanım parmağı (bamya) ve ananas parçalarının eklenmesi, Penang tarzı versiyonlarda yaygın bir varyasyondur.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 2 güne kadar buzdolabında saklayın; Balıkları daha fazla pişirmemeye dikkat ederek yavaşça tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Assam pedas, Malezya'nın Malacca ve Penang bölgelerine özgü bir spesiyalitedir; demirhindi ekşiliği ve kurutulmuş şili ısısının cesur birleşimi, bu tarihi kıyı ticaret limanlarında bulunan güçlü Peranakan ve Malay mutfak etkilerini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Farklı türde balık kullanabilir miyim?

Evet, uskumru, snapper ve hatta daha geleneksel versiyonlardaki vatoz gibi kaynamaya dayanıklı herhangi bir sert balık işe yarar.

Demirhindi ezmesini bulamazsam ne olur?

Bu yemeğin kendine özgü ekşiliği için gerekli olduğu için bunu Asya marketlerinde arayın; limon suyu ve biraz esmer şeker karışımı uzak bir alternatiftir.

Et suyum neden çok ekşi?

Dengelemek için biraz daha şeker ekleyin; ekşi, baharatlı ve tatlı arasında hoş bir dengeye ulaşana kadar yavaş yavaş tadın.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori320Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar18g
Yağ16g
Elyaf5g
proteini28g
Karbonhidratlar18g
Yağ16g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın