İçeriğe atla
mexicanbreakfast✨ Yeni

Meksika Kömürleşmiş Poblano ve Yumurta Kahvaltı Tabağı (Rajas con Huevos)

Kahvaltıda çırpılmış yumurta ve kremayla kaynatılmış kömürleşmiş poblano şeritleri, sıcak tortillalarla servis edilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.2
Puanlamak için giriş yap
#Meksikalı#kahvaltı#poblano#yumurtalar#rahat yemek#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Rajas con crema - kremayla, genellikle mısır ve soğanla kaynatılan kavrulmuş poblano şeritleri - sevilen bir Meksika yemeğidir ve çırpılmış yumurta eklenmesi onu ev mutfaklarında yaygın olarak kullanılan doyurucu bir kahvaltı tabağına dönüştürür. Poblanoları doğrudan ateşin üzerinde derisi kararıncaya kadar yakmak ilk önemli adımdır; Biberlere dumanlı lezzetini veren ve sert dış kabuğunun kolayca soyularak altında yumuşak, ipeksi bir et bırakmasını sağlayan şey budur. Poblano şeritleri ve krema içeri girmeden önce dilimlenmiş soğanı yavaşça terletmek, yumuşak, hafif tatlı bir taban oluşturur ve krema, eklendikten sonra yalnızca kısa bir süre kaynatılmalıdır - çok uzun süre azaltmak, parlak ve hafif kalmak yerine onu ayırabilir veya yağlı hale getirebilir. Çırpılmış yumurtalar mümkün olduğunca doğrudan ısıdan uzakta en uçta katlanır, böylece lastik gibi dönmek yerine yumuşak kalırlar. Kepçe için sıcak mısır ekmeği ile servis edilen bu, hafta sonu brunch masasında veya hafta içi hızlı bir sabahta eşit derecede evde olan doyurucu, hafif baharatlı bir kahvaltı yapar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4 bütünpoblano biberleri
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 bütünsoğan, ince dilimlenmiş
  • 1 su bardağımısır taneleri
  • 0.5 su bardağıMeksika kreması veya ağır krema
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 8 bütünyumurta, dövülmüş
  • 0.5 su bardağıqueso fresk, ufalanmış
  • 8 parçamısır ekmeği, ısıtılmış

Yapılışı

  1. 1

    Poblanoları Charla

    Char poblanos doğrudan gaz alevi üzerinde veya sıcak bir piliç altında, sık sık döndürülerek, her yeri kararana kadar 8-10 dakika kadar pişirilir.

  2. 2

    Buharlayın ve soyun

    Kömürleşmiş poblanoları 10 dakika boyunca kapalı bir kaseye koyun, ardından kabuklarını soyun, çekirdeklerini çıkarın ve şeritler halinde dilimleyin.

  3. 3

    Soğanı pişirin

    Orta-düşük ateşte tavada tereyağını eritin. Soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşak ve yarı saydam olana kadar 8-10 dakika pişirin.

  4. 4

    Poblano ve mısır ekleyin

    Poblano şeritlerini ve mısırı ekleyin, iyice ısınana kadar 3-4 dakika pişirin.

  5. 5

    Krema ekle

    Krema ve tuzu dökün ve hafifçe koyulaşana kadar 2-3 dakika pişirin. Karışımı tavanın bir tarafına doğru itin.

  6. 6

    Yumurtaları karıştır

    Çırpılmış yumurtaları tavanın boş tarafına dökün, sertleşene kadar yavaşça karıştırın, ardından rajas karışımıyla birlikte katlayın.

  7. 7

    Servis yap

    Üstüne queso freski koyun ve sıcak tortillalarla servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Poblanoları, sadece lekelenmekle kalmayıp, cilt tamamen kararana kadar kömürleştirin; bu, cildin temiz bir şekilde soyulmasını çok daha kolay hale getirir.

  • →

    Kremayı ekledikten sonra yalnızca kısa bir süre pişirin; aşırı azaltma, ayrılmasına veya yağlanmasına neden olabilir.

  • →

    Yumurtaları orta-düşük ateşte yavaşça karıştırın, tam olarak sabitlenmeden hemen önce ocaktan alın; artık ısı pişirmeyi tamamlar.

Varyasyonlar

  • •

    Daha doyurucu, daha etli bir versiyon için ufalanmış chorizo ekleyin.

  • •

    Daha hafif bir versiyon için krema yerine yarım buçuk kullanın.

  • •

    Tortillaların yanında değil, kızartılmış fasulyelerin üzerinde baz olarak servis yapın.

Depolama

En iyi taze yenir; yumurtalar ve krema sosu pek iyi ısıtılmaz, ancak kalanlar bir tavada düşük ateşte sık sık karıştırılarak hafifçe ısıtılabilir.

Tarih ve Köken

Rajas con crema, özellikle orta Meksika'da yaygın olan, geleneksel olarak hafif krema sosunda kavrulmuş poblano şeritleriyle yapılan, genellikle mısırla birleştirilen ve doyurucu bir kahvaltı versiyonu için yumurtalarla uyarlanan klasik bir Meksika ev yemeği yemeğidir.

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve kavrulmuş poblano veya yeşil biber kullanabilir miyim?

Evet, bir tutamda, onları kendiniz kavurduğunuzda ortaya çıkan taze dumanlı kömürü kaybedeceksiniz - konserve ilk tercihten daha iyi bir yedek olarak işe yarar.

Ya poblanolarım çok baharatlıysa?

Poblano ısısı önemli ölçüde değişir - daha yumuşak bir yemek istiyorsanız tüm tohumların ve beyaz kaburgaların çıkarılması ısıyı önemli ölçüde azaltır.

Krema sosum neden ayrıldı?

Muhtemelen çok uzun süre veya çok yüksek ateşte kaynatılmıştır; kremayı en sonunda ekleyin ve ısıyı hafif tutun, hafifçe koyulaşana kadar sadece birkaç dakika pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon

Kalori360Kalori
proteini18g
Karbonhidratlar24g
Yağ22g
Elyaf3g
proteini18g
Karbonhidratlar24g
Yağ22g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın