
Brezilya Moqueca de Peixe
Bahia'dan Hindistan cevizi, domates ve dendê balık yahnisi, limon ve kişnişle parlak.
Bu Tarif Hakkında
Moqueca de peixe, Hindistan cevizi sütü, domates, soğan, biber, kişniş ve dendê yağının kusursuz sıcaklığıyla yapılan, Bahia'nın aromatik balık güvecidir. Güveç parlak, zengin ve yoğun kokuludur ve çorba ile yağda kızartma arasında bir yere iner. Balıklar sebzelerle birlikte tencereye konulur ve hafifçe kaynatılır, böylece sos ipeksi bir hal alırken bozulmadan kalır. Bu yemek bir denge vitrinidir: Hindistan cevizi baharatı yumuşatır, misket limonu kaldırma katar ve dendê renk ve derinlik verir. Brezilya ev yemeklerinde en sevilen yemeklerden biridir çünkü şenlikli bir his verir, ancak telaşsız bir şekilde çok fazla lezzet istediğinizde hafta içi bir gece için yeterince basittir.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 700 gbeyaz balık filetosu(Morina, halibut veya snapper gibi sert balıklar)
- 1 büyüksoğan(dilimlenmiş)
- 1kırmızı dolmalık biber(dilimlenmiş)
- 1sarı dolmalık biber(dilimlenmiş)
- 3domates(dilimlenmiş)
- 3 dişsarımsak(kıyılmış)
- 400 mlHindistan cevizi sütü
- 2 yemek kaşığıdendê yağı veya zeytinyağı
- 1 demetkişniş(doğranmış)
- 1kireç(meyve suyu ve dilimler)
- 1 çay kaşığıtuz
Yapılışı
- 1
Balıkları baharatlayın
Balıkları tuz ve limon suyuyla tatlandırın.
- 2
Tencereyi katmanlayın
Geniş bir tencereye soğanı, biberi, domatesi, sarımsağı ve balığı katlayın.
- 3
Hindistan cevizi sütü ekleyin
Hindistan cevizi sütünü ve dendê yağını veya zeytinyağını dökün.
- 4
Yavaşça kaynatın
Balıklar pişene ve sosun kokusu çıkana kadar kısık ateşte pişirin.
- 5
Bitiş
Kişniş serpin ve pilavla servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Çok kaynatmayın; balıklar sosun içinde yavaşça haşlanmalıdır.
- →
Sade pilavla servis yapın, böylece güveç yıldız kalır.
Varyasyonlar
- •
Karışık deniz ürünleri versiyonu için karides ekleyin.
- •
Daha geleneksel bir Bahia aroması istiyorsanız hurma yağını dikkatli kullanın.
Depolama
2 güne kadar buzdolabında saklayın. Çok yavaşça tekrar ısıtın.
Tarih ve Köken
Moqueca, Bahia'nın en sevilen yemeklerinden biridir ve Brezilya mutfağının Afrika, Yerli ve Portekiz etkilerini gösterir.
Sıkça Sorulan Sorular
Hangi balık en iyi sonucu verir?
Morina veya balığı gibi şeklini koruyan sert beyaz balık.
Dendê yağını atlayabilir miyim?
Evet, zeytinyağı kullanın ancak lezzeti daha az özgün olacaktır.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (300g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Daha Fazla Brezilya Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın