İçeriğe atla
Nikujaga - Japon Et ve Patates Yahnisi
japanesedinner✨ New

Nikujaga - Japon Et ve Patates Yahnisi

Japonya'nın sevilen, ev yapımı, ince dilimlenmiş sığır eti, mumlu patates ve soğandan oluşan yahnisi, tatlı soya-mirin suyunda kaynatılır. Japon konforlu yemek pişirmenin tadı.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Nikujaga#japon güveç#sığır eti patates#rahat yemek#japon ev yemekleri#wasoku

Bu Tarif Hakkında

Nikujaga (肉じゃが) kelimenin tam anlamıyla 'etli patates' anlamına gelir - ve adı da yemeğin adıdır: ince dilimlenmiş sığır eti (niku), tatlı, dashi bazlı soya suyunda patates (jaga imo) ve soğanla kaynatılır. Japonya'daki en rahatlatıcı, çok sevilen ev yemeklerinden biridir ve her Japon'un annesinin veya büyükannesinin mutfağıyla ilişkilendirdiği türden bir yemektir. Lezzet profili benzersiz bir Japon profilidir; tatlı, tuzlu ve belirgin dashi umami tadındadır. Pişirme yöntemi ve lezzetinin Batı'da eşdeğeri olmamasına rağmen bazen 'Japon güveci' veya hatta 'Japon sığır eti güveci' olarak adlandırılır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 250 gince dilimlenmiş dana kaburga eti veya ayna(shabu-shabu tarzı; veya yağlı domuz eti dilimleri kullanın)
  • 600 gmumsu patates (Yukon Gold veya Désirée)(soyulmuş ve dörde bölünmüş)
  • 1 büyüksoğan(8 parçaya bölün)
  • 1havuç(soyulmuş ve yuvarlanan parçalar halinde kesilmiş)
  • 100 gshirataki eriştesi (konnyaku)(süzüldü ve durulandı; isteğe bağlı ancak geleneksel)
  • 400 mlDashi stoku
  • 3 yemek kaşığısoya sosu
  • 3 yemek kaşığımirin
  • 2 yemek kaşığıaşkına
  • 2 yemek kaşığışeker
  • 1 yemek kaşığınötr yağ
  • 2 saplartaze soğan(servis etmek için dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Soğan soteleyin

    Yağı büyük bir ağır tencerede veya Hollanda fırınında orta-yüksek ateşte ısıtın. Soğan dilimlerini ekleyin ve yumuşayıp yarı saydam hale gelinceye kadar 2-3 dakika pişirin.

  2. 2

    Sığır eti kahverengileştirin

    Soğanı yanlara doğru bastırın. Sığır eti dilimlerini ekleyin ve rengi değişene kadar (tamamen pişmeden) yaklaşık 1 dakika kadar karıştırarak pişirin.

    Bu aşamada eti tam olarak pişirmeyin. Et suyunda bitecek ve yumuşak kalacaktır.

  3. 3

    Sebzeleri ve et suyunu ekleyin

    Patates, havuç ve shirataki eriştelerini ekleyin (kullanılıyorsa). Dashi, soya sosu, mirin, sake ve şekeri üzerine dökün. Birleştirmek için yavaşça karıştırın.

  4. 4

    Bir otoshibuta ile kaynatın

    Kaynatın ve tüm köpükleri temizleyin. Pişirme parşömeninden tavadan biraz daha küçük bir daire kesin ve bunu doğrudan sıvının yüzeyine yerleştirin (bu otoshibuta veya açılır kapaktır; eşit pişirme sağlar ve malzemelerin parçalanmasını önler). Isıyı orta-düşük seviyeye indirin ve patatesler tamamen yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.

    Üzerine birkaç delik açılmış bir folyo tabakası, geleneksel ahşap otoshibuta kadar işe yarar.

  5. 5

    Dinlen ve servis yap

    Parşömen kapağını çıkarın. Ekstra soya veya şekerle baharatı tadın ve ayarlayın. Ateşin dışında 5 dakika dinlenmeye bırakın; nikujaga oturdukça iyileşir. Derin kaselerde sıcak pilav ve bir tutam taze soğanla birlikte servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Tatlar tamamen karıştığında Nikujaga'nın tadı ertesi gün daha da güzelleşiyor - büyük bir parti yapın.

  • Sonuna küçük bir parça tereyağı eklemek (bazen Japonya'da Batılı bir dokunuş eklenir) daha zengin, daha yuvarlak bir tat verir.

  • Mumsu patatesler şeklini unlu olanlardan daha iyi korur; Parçalanırken Kral Edward veya Maris Piper'dan kaçının.

Varyasyonlar

  • Butaniku Jaga: Sığır eti yerine ince dilimlenmiş domuz göbeği kullanılır; Kansai tarzının domuz eti kullandığı Osaka'da yaygındır.

  • Vejetaryen: Eti tamamen çıkarın, üzerine ekstra konnyaku, mantar ve yarıya bölünmüş yumuşak haşlanmış yumurta ekleyin.

  • Nikujaga kroketleri: Nikujaga'nın arta kalanını toplar halinde ezin, galeta ununa bulayın ve derin yağda kızartın; artıkları değerlendirmenin harika bir yolu.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklanır. Patatesler ayakta durduğunda daha fazla lezzeti emer; yemeğin ikinci günde daha iyi olduğu söylenebilir. Patates olmadan dondurun (dondurulduğunda patatesin dokusu bozulur), yeniden ısıtırken taze patates ekleyin.

Tarih ve Köken

Nikujaga'nın 1890'larda aşçılardan İngiltere'de tattığı dana yahnisini yeniden yaratmalarını isteyen Amiral Togo Heihachiro tarafından yaratıldığı söyleniyor; bu da soya, mirin ve dashi kullanılarak belirgin bir Japon uyarlamasıyla sonuçlandı. Hikaye ister doğru ister uydurma olsun, bu yemek 20. yüzyılın başlarında Japon ev yemeklerinin bir parçası haline geldi ve artık evrensel olarak o kadar seviliyor ki, Japonların annelerinin yemekleriyle ilgili en çok neyi özledikleri sorulduğunda verdikleri en iyi cevaplardan biri.

Sıkça Sorulan Sorular

Dashi nedir ve nereden satın alabilirim?

Dashi, kurutulmuş yosun (kombu) ve kurutulmuş palamut pullarından yapılan hafif bir Japon stoğudur. Hazır dashi tozu veya granülleri (Hon Dashi), çoğu Doğu Asya süpermarketinde ve internette satılmaktadır. 240 ml suya 1 çay kaşığı eritin.

Shirataki eriştesi nedir?

Shirataki (veya konnyaku eriştesi) konjak nişastasından yapılır ve neredeyse sıfır kaloriye sahiptir. Çiğnenebilir ve jelatinlidirler, kendilerine ait çok az tadı vardır; suyu harika bir şekilde emerler. Bunları Japon süpermarketlerinin soğutmalı bölümünde bulabilirsiniz.

Dashi yerine normal stok kullanabilir miyim?

Evet, tavuk veya sebze suyu işe yarar. Tadı daha az belirgin Japon tadında olacak ama yine de lezzetli olacak. Pişirme sırasında eklenen küçük bir soya sosu ve bir şerit kombu, umami karakterinin kopyalanmasına yardımcı olur.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (450g) · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ12g
Elyaf4g
proteini22g
Karbonhidratlar42g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın