İçeriğe atla
Niter İçli köfte
ethiopiansnack

Niter İçli köfte

Etiyopya baharatlı sade tereyağı - Etiyopya mutfağının ruhu.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
12
Zorluk
Kolay
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Etiyopyalı#baharatlı tereyağı#çeşni#sıvı yağ#önemli

Bu Tarif Hakkında

Niter Kibbeh, tüm Etiyopya yemeklerinin temel yağ ve lezzet temeli olan baharatlar, otlar ve aromatiklerle aşılanmış sade tereyağıdır. Sarımsak, zencefil, zerdeçal, kakule, tarçın, karanfil, çemen otu ve kimyon tereyağında çiçek açarak hoş kokulu, son derece lezzetli bir pişirme ortamı oluşturur. Küçük bir miktar, herhangi bir yemeği otantik Etiyopya yemeğine dönüştürür.

Malzemeler

Porsiyonlar 12

  • 500 gtereyağı
  • 1 büyüksoğan, doğranmış
  • 4 dişsarımsak, kıyılmış
  • 2 yemek kaşığıtaze zencefil, rendelenmiş
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kakule
  • 1/2 çay kaşığıtarçın
  • 1/4 çay kaşığıkaranfil
  • 1/2 çay kaşığıçemen otu tozu
  • 1/2 çay kaşığıkimyon
  • 1/4 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Tereyağı eritin

    Tereyağını kısık ateşte eritin. Kahverengi olmasına izin vermeyin. Köpük üste çıkana kadar birkaç dakika pişirin.

    Tuzsuz tereyağı size kontrol sağlar; Yalnızca tuzladıysanız eklenen tuzu tamamen atın.

  2. 2

    Aromatikleri pişirin

    Soğanı ekleyin ve tamamen yumuşayana ve tereyağını demleyene kadar 15 dakika boyunca çok düşük ateşte yavaşça pişirin.

  3. 3

    Baharat ekle

    Sarımsak, zencefil ve tüm baharatları ekleyin. Kokusu çıkana kadar sık ​​sık karıştırarak 10 dakika kadar yavaşça pişirin.

    Çemen otu, niter içli köftenin imza notasıdır; akçaağaç benzeri hoş bir acılık tadıyorsanız, doğru anlamışsınızdır.

  4. 4

    Süzün ve saklayın

    İnce bir süzgecin üzerine tülbent koyun. Sıvı demlenmiş tereyağını katılardan ayırmak için dikkatlice dökün. Bir kavanozda saklayın. İstenirse katılar atılabilir veya tekrar eklenebilir.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Düşük ısı önemlidir; yüksek ısı baharatları yakar.

  • →

    Daha fazla doku elde etmek için katılar tekrar karıştırılabilir.

  • →

    Daha net, daha temiz ve daha iyi süzülebilen bir tereyağı elde etmek için hafifçe ezilmiş bütün baharatları (kakule kabukları, tarçın çubuğu, bütün karanfiller) kullanın.

  • →

    İkili bir parti yapın; bir ay boyunca buzdolabında saklanır ve buzdolabına girdikten sonra sürekli olarak ona ulaşacaksınız.

  • →

    Sterilize edilmiş, tamamen kuru bir kavanozda saklayın; Islak kaşıkla verilen su bozulmaya davetiye çıkarır.

Varyasyonlar

  • •

    Kişniş gibi taze otlar ekleyin.

  • •

    Baharatları tercihinize göre ayarlayın.

  • •

    Sade yağdan başlayın ve açıklama aşamasını atlayarak 15 dakika boyunca aromatiklerle demleyin.

  • •

    Daha hafif bir kahvaltı versiyonu: sadece kakule, tarçın ve biraz bal tatlılığı - teff lapası veya genfo üzerinde eritilmiş harika.

Depolama

Kapalı bir kavanozda 1 aya kadar buzdolabında saklayın.

Tarih ve Köken

Niter Kibbeh, Etiyopya mutfağının lezzet temelidir ve yüzyıllardır yapılmaktadır. Hiçbir Etiyopya yemeği onsuz tamamlanmaz.

Sıkça Sorulan Sorular

Sıvı yağ kullanabilir miyim?

Sade yağ zaten açıklığa kavuşturuldu; sade yağla başlayabilir ve açıklama adımını atlayarak ona baharatlar katabilirsiniz.

Niter içli köftenin sade yağdan farkı nedir?

Ghee basitçe arıtılmış tereyağıdır; niter içli köfte, işlem sırasında soğan, sarımsak, zencefil, çemen otu, kakule ve diğer sıcak baharatlarla aşılanan sade tereyağıdır. Açıklama tekniği aynıdır; uzun, düşük aromatik infüzyon, onu belirgin bir şekilde Etiyopyalı yapan şeydir.

Niter içli köftem neden acılaştı?

Isı çok yüksekti. Baharatlar, özellikle de çemen otu ve sarımsak, demlemek yerine kızartıldığında kavrulur ve yağa acı bileşikler salar. Tereyağını çıplak bir halde tutun, asla kaynatmayın ve kenarlarında kızarma gördüğünüzde tavayı ocaktan alın.

Niter içli köfteyi ne için kullanırım?

Oruçsuz Etiyopya yemeklerinde neredeyse her şey: doro wat, tibs, shiro ve gomen için kullanılan temel yağ, kitfoya çiğ olarak katlanmış veya teff lapası üzerine gezdirilmiş. Etiyopya yemeklerinin ötesinde, yumurta kızartmak, pilavı veya patlamış mısırı bitirmek, kızarmış tavuğu kızartmak veya sebzeleri sotelemek için mükemmeldir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (20g) · 12 toplam porsiyon

Kalori180Kalori
proteini0g
Karbonhidratlar0g
Yağ20g
Elyaf0g
proteini0g
Karbonhidratlar0g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı10 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre40 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın