İçeriğe atla
Nom Banh Chok (Balık Köri Soslu Kamboçya Pirinç Eriştesi)
cambodianbreakfast✨ New

Nom Banh Chok (Balık Köri Soslu Kamboçya Pirinç Eriştesi)

Kamboçya'nın sevilen kahvaltı eriştesi: hafif, limon otu kokulu, körili balık suyu ve taze otlu garnitürlerle servis edilen taze pirinç eriştesi.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Kamboçyalı#Khmer#erişte#kahvaltı#balık#pirinç şehriye#otlar#sokak yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bazen Khmer eriştesi olarak da adlandırılan Nom banh chok, her sabah milyonlarca kişi tarafından, şafaktan önce satıcıların hafif balık köri suyunu kepçeyle taze yapılmış pirinç şehriye üzerine koyduğu yol kenarındaki tezgahlarda yenen mükemmel bir Kamboçya kahvaltısıdır. Erişteler geleneksel olarak ıslatılmış pirincin taşla öğütülmesi, kısa süre fermente edilmesi ve bir elekten geçirilmesiyle yapılır; bu, hafif ekşiliğe ve dokusal inceliğe sahip erişteler üreten zahmetli bir işlemdir. Et suyu amoktan daha hafiftir: kroeung ezmesi, limon otu ve bazen derinlik için prahok (Kamboçya fermente balık ezmesi) içeren, balık bazlı köri kokulu, taze fasulye filizi, muz çiçeği, salatalık ve taze otlardan oluşan bir patlama ile tepesinde. Nom banh chok, Kamboçya'nın günlük yaşamına derinden gömülüdür - tarihsel olarak Budist törenlerinden sonra, pirinç tarlalarında hasat işinden sonra ve günün sıcaklığı gelmeden önce sabahın erken saatlerinde yakıt olarak yenir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 400 gpaket başına pişirilmiş ince pirinç şehriye
  • 500 gbeyaz balık filetosu (yayın balığı veya levrek), parçalar halinde kesilmiş
  • 600 mlsu veya balık suyu
  • 200 mlHindistan cevizi sütü
  • 2 yemek kaşığıbalık sosu
  • 1 çay kaşığıpalmiye şekeri
  • 3 saplarlimon otu, morarmış
  • 3 cmtaze havlıcan, dilimlenmiş
  • 2 cmtaze zerdeçal
  • 4arpacık soğanı
  • 3 dişsarımsak
  • 1 çay kaşığıkarides ezmesi
  • 2kaffir limon yaprakları
  • 1 su bardağıservis için fasulye filizi
  • 0.5muz çiçeği, dış yaprakları çıkarılmış, ince dilimlenmiş
  • 0.5salatalık, jülyen doğranmış
  • 1 avuç dolusutaze nane ve kutsal fesleğen yaprakları
  • 2limon, yarıya bölünmüş
  • sambalveya servis için taze biber

Yapılışı

  1. 1

    Kroeung ezmesi yap

    Limon otu, havlıcan, zerdeçal, arpacık soğanı, sarımsak, karides ezmesi ve misket limonu yapraklarını pürüzsüz bir macun haline gelinceye kadar karıştırın.

  2. 2

    Balıkları haşlayın

    Balıkları suya veya 1 adet ezilmiş limon otu sapı içeren et suyuna koyun. Orta ateşte 8-10 dakika pişene kadar haşlayın. Balıkları çıkarın, suyu ayırın. Balıkları ince ince doğrayın, kemiklerini ve derilerini atın.

  3. 3

    Macunu kızartın

    Ayrı bir tencerede kroeung ezmesini 1 yemek kaşığı yağda orta ateşte kokusu çıkana kadar 5 dakika kızartın.

  4. 4

    Et suyunu inşa et

    Kızartılmış macuna ayrılmış haşlama suyunu ve hindistancevizi sütünü ekleyin. 10 dakika hafif bir kaynamaya getirin. Balık sosu ve hurma şekeri ile tatlandırın.

    Tamamen pürüzsüz bir et suyu istiyorsanız, et suyu köriden daha hafif ve daha hoş kokulu olmalıdır.

  5. 5

    Pul pul balık ekleyin

    Pul pul balıkları et suyuna geri koyun. 3 dakika kaynatın. Baharatı tadın ve ayarlayın.

  6. 6

    Birleştir

    Her kaseye cömert bir yuva pirinç eriştesi yerleştirin. Eriştelerin üzerine balıkla birlikte sıcak et suyunu dökün. Üzerine fasulye filizi, muz çiçeği dilimleri, salatalık ve taze otlar ekleyin. Kireç ve kırmızı biberle servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Muz çiçeği otantik acılık ve çıtırlık katar; kararmasını önlemek için dilimlenmiş parçaları limonlu suya batırın.

  • Et suyu tipik bir köriden daha hafif olmalıdır; çok fazla azaltmayın, aksi halde ağırlaşır.

  • Daha derin bir lezzet için karides ezmesi yerine prahok (Kamboçya fermente balık ezmesi) kullanın, ancak miktarın yarısıyla başlayın.

Varyasyonlar

  • Nom banh chok Siem Reap stili: daha fazla zerdeçal ve daha çıtır sebze garnitürüyle daha parlak sarı.

  • Vejetaryen versiyonu: Balıkları mantar suyuyla değiştirin ve karides ezmesi yerine miso kullanın.

Depolama

Et suyunu eriştelerden ayrı olarak 2 güne kadar buzdolabında saklayın. Et suyunu yavaşça tekrar ısıtın ve taze bir şekilde birleştirin; et suyunda bekleyen erişteler çabuk pelteleşir.

Tarih ve Köken

Nom banh chok, Angkor dönemi metinlerinde belgelenen taş öğütülmüş fermente pirinç kullanılarak erişte yapma teknikleriyle Kamboçya'da sürekli yenen en eski yemeklerden biri olarak kabul edilir. Yemek, Kızıl Kmerler dönemindeki kesintiden sağ kurtuldu çünkü yalnızca basit, erişilebilir malzemeler (Tonle Sap'tan pirinç ve balık) gerektiriyordu ve 1979'dan sonra yeniden toparlanması, Khmer mutfak geleneklerinin daha geniş restorasyonunun bir parçasıydı.

Sıkça Sorulan Sorular

Kurutulmuş pirinç eriştesi kullanabilir miyim?

Evet - al dente'ye kadar paket talimatlarına göre pişirin. Taze pirinç eriştesi, bir miktar fermantasyonla birlikte biraz daha hassas bir doku verir, ancak kurutulmuş, tamamen kabul edilebilir bir alternatiftir.

Muz çiçeği nedir ve bunu atlayabilir miyim?

Muz çiçeği (çiçeği), Güneydoğu Asya yemeklerinde sebze olarak parçalanarak kullanılan muz bitkisinin mor çiçeğidir. Acı ve çıtırlık katıyor. Kıyılmış yeşil papaya veya lahanayı ikame edebilir veya dışarıda bırakabilirsiniz.

Prahok nedir?

Prahok, Kamboçya'nın fermente edilmiş balık ezmesidir, karides ezmesinden daha güçlü ve daha ilginçtir. Khmer mutfağında belirleyici bir bileşendir. Eğer mevcut değilse, lezzeti farklı olsa da karides ezmesi standart alternatiftir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori390Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar48g
Yağ9g
Elyaf3g
proteini28g
Karbonhidratlar48g
Yağ9g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre60 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın