
Klasik Fasulye ve Peynirli Tostadas
Kıtır çıtır fırınlanmış mısır tortillasü, kızartılmış fasulye, taze peynir, marul ve salsa ile yığılmış — hızlı ve mükemmel.
Bu Tarif Hakkında
Tostadalar, Meksika'nın açık yüzlü sandviç versiyonudur ve Meksika mutfağında en anında tatmin eden sokak yemeklerinden biridir — sert ve çıtır çıtır kızartılmış veya fırınlanmış düz mısır tortilla, kızartılmış veya fırınlanmış, kızgın ve çatlamış hale getirilmiş, kızartılmış fasulye, rendelenmiş tavuk veya dana eti, çıtır rendelenmiş marul, taze domates, soğan, avokado, taze peynir, krema ve salsa katmanlarıyla doldurulur. Hem bir doku deneyimi (çatlayan taban ile kremamsı, çıtır üstler) hem de bir lezzet patlamasıdır. Tostadanın dehası, uyarlanabilirliğindedir — çıtır tortilla tabanı neredeyse herhangi bir malzemeyi destekleyebilir, klasik fasulye ve peynirden deniz ürünleri ceviche'sine, karidesli aguachile'a veya detaylı tinga de pollo'ya kadar. Meksika genelinde sokak tezgahları belirli tostada tarzlarında uzmanlaşmıştır ve en iyileri sipariş üzerine hazırlanır, her bileşen sıcak veya oda sıcaklığında, tabanın karşısında taze ve soğuk olur. Evde, tostadalar Meksika mutfağında en hızlı tamamlanan yemeklerden biridir: tortillasleri 400°F (200°C) fırında 8 dakika pişirin, sıcak fasulye sürün, üstüne malzemeleri yığın ve tabanın hala çıtır çıtır olduğu anda hemen yiyin. Tek beceri, onları çok dağınık yapmadan yemektir — ve bu beceri asla tam anlamıyla gelişmez.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 8mısır tortillasü
- 2 yemek kaşığısebze yağı(tortillasler için)
- 2 su bardağıkızartılmış fasulye(sıcak)
- 2 su bardağıpişmiş tavuk(rendelenmiş, baharatlı)
- 2 su bardağımarul (iceberg marul)(rendelenmiş)
- 2Roma domatesleri(küp doğranmış)
- ¼beyaz soğan(küp doğranmış)
- 1avokado(dilimlenmiş veya ezilmiş)
- ½ su bardağıMeksika kreması veya ekşi krema
- ½ su bardağıqueso fresco(ufalanmış)
- 1 su bardağısalsa roja veya tomatillo salsa
- ¼ su bardağıturşu jalapeño biberleri(isteğe bağlı)
Yapılışı
- 1
Tortillasleri fırınla veya kızart
Mısır tortillaslerinin her iki yüzünü sebze yağı ile fırçala. 400°F (200°C) fırında 7–8 dakika pişir, ortadan çevirerek, derin altın rengi ve tamamen sert olana kadar. YA DA ½ inçlik (1,25 cm) yağda 375°F (190°C) kızart, her iki taraf için 1–2 dakika.
Fırınlanmış tostadalar biraz daha az çıtır olur ama çok daha kolaydır. Her ikisi de iyi sonuç verir.
- 2
Fasulyeleri sür
Her tostadaya 2–3 yemek kaşığı sıcak kızartılmış fasulye sür, ½ inç kenar bırak.
- 3
Malzemeleri katla
Baharatlı tavuk, rendelenmiş marul, domates, soğan ve avokado ile üstünü doldur.
- 4
Hemen tamamla ve servis yap
Krema ile gezdir, queso fresco serpiştir ve salsa ekle. Hemen servis yap — tostadalar üstlerindeki malzemelerden dolayı hızla yumuşar.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Hazır tostada kabukları (Guerrero markası) mükemmeldir ve önemli ölçüde zaman kazandırır.
- →
Sıcak değil, ılık fasulye sürün — üst malzemeleri tutan yapıştırıcı görevi görürler.
- →
Hemen ye — fasulye ve salsa tabanın yumuşamasını birkaç dakika içinde sağlar.
Varyasyonlar
- •
Ceviche Tostadas: taze karides veya balık ceviche ile üstünü doldurun — Meksika kıyıların klasiklerinden.
- •
Tinga Tostadas: sade tavuk yerine chipotle ile pişirilmiş tinga tavuk kullanın.
- •
Fasulye ve Peynirli Tostadas: tavuk yerine fasulye miktarını iki katına çıkarın, vejetaryen versiyon için.
Depolama
Düz fırınlanmış tostada kabukları oda sıcaklığında 3 gün hava geçirmez saklanabilir. Birleştirilmiş tostadalar hemen yenmelidir.
Tarih ve Köken
Tostadalar, Meksika sokak yemeklerinin en eski biçimlerinden biridir; esasen kızartılmış veya kurutulmuş bir tortilla olup, 'yemek' kavramından önce gelir — tarla işçileri tortillasleri kurutmak için bırakır ve sonra pratik bir çıtır taban olarak yerlerdi. Modern tostada, detaylı malzemelerle 20. yüzyıl boyunca Meksika pazarlarında ve sokak tezgahlarında gelişmiş ve şu anda neredeyse her taquería'da satılmaktadır.
Sıkça Sorulan Sorular
Tostadayı kırmadan nasıl yerim?
Genellikle mümkün değildir — bu deneyimin bir parçasıdır. Bazı tostada yiyicileri bütün olarak alır; diğerleri çatal kullanır. Anahtar, malzemeleri kenarlardan çok merkeze yığmaktır.
Tostadalar için en iyi peynir nedir?
Geleneksel olan queso fresco'dur — ufalanmış, hafif ve tuzlu. Cotija daha yaşlı ve daha tuzludur. Oaxacalı peynir (quesillo) uzayabilir, eğer tel tel peynir isterseniz. Hepsi uygun.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Meksika Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın