İçeriğe atla
Naryn
uzbekdinner

Naryn

Özbekistan'ın göçebe erişte yemeği - berrak, aromatik et suyunda haşlanmış at veya kuzu etiyle servis edilen, altın rengi kızarmış soğanla süslenmiş elle kesilmiş erişte.

Hazırlık
45 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#erişte#at eti#kuzu#göçebe#kutlama amaçlı

Bu Tarif Hakkında

Naryn, Orta Asya'daki en eski erişte yemeklerinden biridir, İpek Yolu'ndan öncesine dayanır ve dağ ve bozkır bölgelerindeki göçebe Kırgız ve Özbek gelenekleriyle ilişkilendirilir. Bu, son derece sade ve saf tada sahip bir yemektir: elle kesilmiş erişteler (genellikle düz ve geniş), yumuşak haşlanmış at veya kuzu eti, pişirme sıvısından yapılan berrak et suyu ve kuzu yağında kızartılmış karamelize soğan. Sos yok, ağır baharatlar yok; etin ve et suyunun kalitesi kendini gösteriyor. Naryn, seçkin konuklara servis edilen ve Özbekistan ve Kırgızistan'daki düğünlerde ve kutlamalarda hazırlanan yüksek şerefli bir yemek olarak kabul edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 300 gçok amaçlı un
  • 150 mlsu
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 800 gkuzu veya at eti(kemikli parçalar)
  • 1 büyüksoğan(bütün)
  • 2 büyüksoğan(Üzeri için ince dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığıkuzu yağı veya bitkisel yağ
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber

Yapılışı

  1. 1

    Eti pişirin

    Kuzu bütün soğan, tuz ve karabiberle birlikte 1,5 litre suda 60-75 dakika iyice yumuşayana kadar pişirin. Et suyunu rezerve edin.

  2. 2

    Erişte yap

    Un, su ve tuzu karıştırıp sert bir hamur elde edin. 30 dakika dinlenin. İnce bir şekilde yuvarlayın ve geniş düz şeritler halinde kesin.

  3. 3

    Erişteleri pişirin

    Erişteleri ayrılmış et suyunda 5 dakika kaynatın. Suyunu ayırarak boşaltın.

  4. 4

    Soğanları kızartın

    Dilimlenmiş soğanları kuzu yağında iyice altın rengi ve karamelize olana kadar yaklaşık 20 dakika kızartın.

  5. 5

    Parçalayıp servis yapın

    Eti parçalayın. Erişteleri kıyılmış et ve karamelize soğanla süsleyerek servis yapın. Suyu yudumlamak için ayrı olarak servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Karamelize soğanlar zaman alır – doğru renk için düşük-orta ateşte 20 dakika minimumdur

  • →

    Yudumlarken yanında servis edilen et suyu da erişte kadar önemlidir

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Taze et yerine tütsülenmiş at sosisi (kazy) kullanın

  • •

    Daha zengin bir lezzet için soğanlara daha fazla yağ ekleyin

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

Bileşenleri ayrı tutun. Et suyu ve et 3 gün saklanır. Erişteyi taze pişirin.

Tarih ve Köken

Naryn, Kırgız ve Özbek halklarının göçebe gelenekleriyle ilişkilendirilen, Orta Asya'nın en eski erişte yemeklerinden biridir. Kutlamalarda şeref yemeği olarak sunulur.

Sıkça Sorulan Sorular

At eti yerine kuzu eti kullanabilir miyim?

Evet, Orta Asya dışındaki çoğu insan kuzu eti kullanır ve bu da mükemmel sonuç verir. At etinin kendine özgü bir tadı vardır ancak kuzu eti yaygın olarak bulunabilen bir alternatiftir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini36g
Karbonhidratlar52g
Yağ18g
Elyaf3g
proteini36g
Karbonhidratlar52g
Yağ18g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı45 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre135 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın