İçeriğe atla
Özbek Mastava (Pirinç ve Kuzu Çorbası)
uzbeksoup

Özbek Mastava (Pirinç ve Kuzu Çorbası)

Kuzu eti, domates ve nohuttan oluşan Özbek pirinç çorbası - pilavın daha hafif, daha kardeş bir kuzeni.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
60 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Özbek#çorba#pirinç#kuzu#nohut

Bu Tarif Hakkında

Mastava, Özbekistan'ın pirinç çorbasıdır; plov ile aynı tatların daha hafif, daha sıvı bir ifadesidir ancak ısıtıcı, çorbamsı bir formdadır. Pirinç, yumuşak kuzu eti, nohut ve sebzeler, kimyon ve kişniş kokulu baharatlı et suyunda birlikte kaynatılır. Üstüne bir parça ekşi krema veya katyk (yoğurt) zenginlik katar. Özbek mutfağının günlük, besleyici, elde ne varsa onunla yapılan yemeğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 400 gkuzu eti, küp şeklinde
  • 1 su bardağıkısa taneli pirinç, durulanmış
  • 1 kutunohut, süzülmüş
  • 2 ortadoğranmış domates
  • 2 ortahavuç, doğranmış
  • 1 büyüksoğan, doğranmış
  • 3 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1 çay kaşığıkimyon
  • 1 çay kaşığıkişniş
  • 1/2 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1.5 litresu
  • fresh dillsüslemek

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu kahverengileştirin

    Büyük bir tencerede yağı ısıtın. Yüksek ateşte kahverengi kuzu parçaları. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

  2. 2

    Baharat ve domates ekleyin

    Kimyon, kişniş, zerdeçal ve domates ekleyin. 5 dakika pişirin.

  3. 3

    Suyu ekleyip kaynatın

    Su ve tuz ekleyin. Kaynatın. Kuzu yumuşayana kadar 30 dakika pişirin.

  4. 4

    Pirinç ve sebze ekleyin

    Pirinç, havuç ve nohut ekleyin. Pirinç pişene ve havuçlar yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.

  5. 5

    Servis yap

    Kaselere dökün. Üzerine taze dereotu ve bir parça ekşi krema veya yoğurt ekleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Pirinç çorbayı beklerken koyulaştırır; yeniden ısıtırken su ekleyin.

  • →

    Herhangi bir kuzu kesimi işe yarar; kemikli parçalar en zengin suyu verir.

  • →

    Taze dereotu isteğe bağlı değildir; tüm yemeği kaldırır.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Tatlı bir not için sonbaharda ayva ekleyin

  • •

    Kuzu yerine dana eti kullanın

  • •

    Ekstra nohut ve mantarla vejetaryen olun

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Çorba önemli ölçüde kalınlaşır; yeniden ısıtırken su ekleyin.

Tarih ve Köken

Mastava, kutlama plovundan farklı olarak Özbekistan'ın günlük ev çorbasıdır. Şurpa gibi o da Özbeklerin beslenmeye yaklaşımını temsil ediyor; basit malzemeler, uzun pişirme süresi, cömert porsiyonlar. Adı Farsça 'pirinç suyu' anlamına gelen kelimeden geliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Mastava plov ile aynı ama çorba şeklinde mi?

Benzer tatları ve malzemeleri paylaşıyorlar, ancak pişirme yöntemi ve kıvamı farklı; mastava bir çorba, plov ise kuru pirinç pilavıdır.

Mastava yapmak için kalan plov'u kullanabilir miyim?

Evet, bu aslında Özbek evlerinde yapılıyor. Arta kalan plov'u suya ve ısıya ekleyin; lezzetli bir anlık mastava haline gelir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini22g
Karbonhidratlar36g
Yağ10g
Elyaf5g
proteini22g
Karbonhidratlar36g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi60 dk
Toplam süre80 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın