İçeriğe atla
Özbek Chuchvara (Mantı Çorbası)
uzbeksoup

Özbek Chuchvara (Mantı Çorbası)

Kuzu ve soğanla doldurulmuş, sade et suyu veya yoğurtla servis edilen minik Özbek köfteleri - Orta Asya'nın rahatlatıcı yemeği.

Hazırlık
60 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Özbek#köfte#çorba#kuzu#aile

Bu Tarif Hakkında

Chuchvara, Özbekistan'ın köfte versiyonudur; ince hamurdan oluşan küçük kareler, kıyılmış kuzu ve soğan dolgusunun etrafına sarılır, küçük demetler halinde sıkıştırılır. Ya açık et suyunda (wonton çorbası gibi) ya da keskin yoğurtta (katyk ile chuchvara) servis edilirler. Aileyle chuchvara yapmak, herkesin yüzlerce minik köfteyi katlamak için masanın etrafında toplandığı, sevilen bir Özbek geleneğidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıçok amaçlı un
  • 1 büyükyumurta
  • 1/2 su bardağısu
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 400 gkıyma kuzu (veya sığır eti)
  • 2 ortasoğan, rendelenmiş
  • 1 çay kaşığıkimyon
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1.5 litrekuzu veya dana suyu
  • 1 su bardağısade yoğurt (servis için)

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru yap

    Un, yumurta, tuz ve suyu birleştirin. Pürüzsüz ve elastik hale gelinceye kadar 8 dakika yoğurun. Dinlenme 30 dakikayı kapsıyor.

  2. 2

    Doldurmayı yap

    Kıymayı rendelenmiş soğan, kimyon, karabiber ve tuzla birleştirin. İyice karıştırın.

  3. 3

    Rulo yapın ve kesin

    Hamuru çok ince (2 mm) yuvarlayın. 5 cm'lik karelere kesin.

  4. 4

    Doldurun ve katlayın

    Her karenin ortasına az miktarda dolgu (yaklaşık 1 çay kaşığı) yerleştirin. Çapraz olarak bir üçgen şeklinde katlayın, ardından iki köşeyi bir araya getirin ve bir hamur tatlısı oluşturmak için sıkıştırın.

  5. 5

    Pişirin ve servis yapın

    Et suyunu kaynatın. Chuchvara'yı ekleyin ve tamamen pişene kadar 8-10 dakika pişirin. Et suyunda veya süzgeçte servis yapın ve soğuk yoğurt ve kuru nane ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Rendelenmiş (doğranmış değil) soğan, dolgunun nemli kalmasını sağlar.

  • →

    Küçük boyut gelenekseldir; aşırı doldurmayın.

  • →

    Aileyle birlikte yapmak süreci daha hızlı ve keyifli hale getirir.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Et suyu yerine yoğurt (chuchvara ba katyk) ile servis yapın

  • •

    Üzerine bir miktar kızarmış soğan-tereyağı ekleyin

  • •

    Çıtır bir taban için kaynattıktan sonra tavada kızartın

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

Çiğ köfte 2 ay boyunca iyice donar. Dondurulmuş haldeyken 3 dakika ekleyerek pişirin.

Tarih ve Köken

Chuchvara'nın Çin mantısı, Rus mantısı ve Türk mantısıyla aynı soya sahip olması, İpek Yolu'ndaki kültürel alışverişin kanıtıdır. Özbekistan'da chuchvara'yı birlikte yapmak, bir tür sosyal bağ ve aile sevgisi olarak kabul edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Chuchvara ne kadar küçük olmalı?

Geleneksel chuchvaralar küçüktür; katlandığında yaklaşık 2-3 cm. Özbek geleneğine göre bunlar ne kadar küçük olursa aşçı da o kadar yetenekli olur.

Et suyu mu yoksa yoğurt mu?

Her ikisi de gelenekseldir. Et suyu daha yaygın günlük hazırlıktır; yoğurt daha şenlikli ve serinleticidir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini26g
Karbonhidratlar44g
Yağ10g
Elyaf2g
proteini26g
Karbonhidratlar44g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı60 dk
Pişirme süresi20 dk
Toplam süre80 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın