İçeriğe atla
Özbek Shurpa (Kuzu Çorbası)
uzbeksoup

Özbek Shurpa (Kuzu Çorbası)

Orta Asya'nın harika kuzu ve sebze çorbası; zengin, aromatik ve derinlemesine besleyici.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
120 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Kolay
4.8
Puanlamak için giriş yap
#Özbek#çorba#kuzu#orta asya#içten

Bu Tarif Hakkında

Shurpa, Özbekistan'ın temel çorbasıdır; bütün sebzeler ve cömert kuzu parçalarıyla birlikte berrak, altın renkli, derin aromalı bir kuzu suyu. Özbek misafirperverliğini tanımlayan, her zaman misafirlere sunulan ve her kutlamanın başında yenen yemektir. Fergana Vadisi'nde odun ateşinde büyük partiler halinde yapılan basit malzemeler - kuzu eti, soğan, havuç, domates, patates - uzun süre kaynatılarak aşkın bir şeye dönüşüyor.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 800 gkemikli kuzu (omuz veya kaburga)
  • 3 ortasoğan, bütün
  • 3 ortahavuç, yarıya bölünmüş
  • 3 ortadomates, yarıya bölünmüş
  • 4 ortapatates, yarıya bölünmüş
  • 1 ortadolmalık biber, yarıya bölünmüş
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 1 çay kaşığıkişniş
  • 2 parçadefne yaprağı
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1/4 çay kaşığıkarabiber
  • 2 litresu
  • fresh cilantro and dillsüslemek

Yapılışı

  1. 1

    Et suyunu başlat

    Kuzu, suyla birlikte büyük bir tencereye koyun. Kaynatın. Köpüğü iyice alın. Bütün soğanı, defne yaprağını, kimyonu, kişnişi, tuzu ve karabiberi ekleyin. Kaynamaya azaltın.

  2. 2

    Kuzu haşlayın

    Kuzu yumuşayana kadar 60 dakika kadar kapağı kapalı olarak pişirin.

  3. 3

    Sebze ekle

    Havuç, domates ve dolmalık biber ekleyin. 20 dakika daha kaynatın.

  4. 4

    Patates ekle

    Patates ekleyin. Tüm sebzeler iyice yumuşayana kadar 20 dakika daha pişirin.

  5. 5

    Servis yap

    Derin kaselere paylaştırın. Her porsiyonda bir parça kuzu eti ve çeşitli sebzeler olduğundan emin olun. Taze kişniş ve dereotu ile cömertçe süsleyin. (Gözleme) olmayanlarla servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sebzeleri bütün halde tutun; güzel görünürler ve daha eşit şekilde pişerler.

  • →

    Ne kadar uzun süre kaynatılırsa et suyu o kadar lezzetli olur.

  • →

    Berrak, güzel bir et suyu için başlangıçta köpüğü özenle alın.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

Varyasyonlar

  • •

    Ekstra protein için nohut ekleyin

  • •

    Kuzu yerine dana eti kullanın

  • •

    Ekstra zenginlik için kızarmış sebzelerle kazan shurpa (kazan shurpa) yapın

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Et suyu her geçen gün zenginleşiyor.

Tarih ve Köken

Shurpa, Orta Asya'nın belgelenmiş en eski çorbalarından biridir ve 9. yüzyıla tarihlenen el yazmalarında yer almaktadır. Özbek mutfağının ana yemeğidir; diğer tüm Özbek yemeklerinin temel tekniği olan yavaş yavaş pişirilen kuzu etinin alındığı yemektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Sebzeler neden bütün olarak bırakılıyor?

Bütün sebzeler et suyuna daha fazla lezzet verir ve kasede güzel görünür; bu bir estetik ve mutfak geleneğidir.

Kuzu yerine koyun eti kullanabilir miyim?

Evet — koyun eti daha zengin, daha lezzetli bir et suyu sağlar ve olgun koyunların yaygın olduğu Özbekistan'da gelenekseldir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori360Kalori
proteini28g
Karbonhidratlar30g
Yağ14g
Elyaf5g
proteini28g
Karbonhidratlar30g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi120 dk
Toplam süre140 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın