跳到内容
关岛虾饼
guamaniansnack

关岛虾饼

金炸虾饼蒜香和葱调味。

准备
15 分钟
烹饪
10 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
登录后评分
##油炸#小吃#查莫罗语

关于这个食谱

这些脆皮馅饼是关岛流行的街头小吃,由碎虾和轻质面糊制成。它们煎起来很快,味道鲜美。这款关岛虾饼由家庭厨师经过几代人的精心打造,平衡了传统与日常实用性。小口一口,收获巨大:边缘酥脆,中心柔软,令人上瘾的美味。家庭厨师会重新使用它,因为一旦操作顺序确定,这种技术就很宽容:首先制作芳香剂,分层调味,然后让时间来完成繁重的工作。结果介于日常和特殊之间——足够谦虚,适合工作日晚上,又足够慷慨,适合陪伴。

食材

服务 4

  • 400生虾(去皮、去脉、切碎)
  • 3(切碎的)
  • 2大蒜(切碎的)
  • 1鸡蛋
  • 3 汤匙通用面粉
  • 1植物油(用于煎炸)

步骤

  1. 1

    搅拌面糊

    将虾末、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉放入碗中,搅拌直至形成浓稠糊状物。

  2. 2

    塑造肉饼形状

    舀出约 2 汤匙混合物,形成约 1 厘米厚的小扁圆形。

  3. 3

    弗莱

    在煎锅中用中高火加热油。将肉饼每面煎 3 分钟,直至呈深金黄色并煮熟。

    不要把锅挤得太满。

  4. 4

    沥干并上菜

    用纸巾吸干水分,立即与芬那烯或大豆酸柑蘸酱一起食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 保持混合物冷却,以便更容易成型。

  • 添加少许姜黄以增强金色。

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • 就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • 添加切碎的柠檬草,增添香气。

  • 加入切碎的西葫芦,使肉饼变大。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

将煮熟的肉饼冷藏最多 2 天。放入空气炸锅中以 180°C 再次酥脆 3 分钟。

历史与起源

虾饼反映了关岛周围丰富的海鲜以及各个定居者带来的亚洲煎炸技术的影响。

常见问题解答

我可以烤这些吗?

是的,在 200°C 下烘烤 15 分钟,中途翻转,但它们会不太脆。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里195千卡
蛋白质18g
碳水化合物8g
脂肪10g
纤维0g
蛋白质18g
碳水化合物8g
脂肪10g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间10 分钟
总时间25 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱