跳到内容
根西岛加什
guernseyanbreakfast

根西岛加什

传统的根西岛水果面包,外皮金黄,面包屑柔软,通常烤着吃。

准备
30 分钟
烹饪
45 分钟
份量
10
难度
中等
4.5
登录后评分
#面包#水果#甜甜的#传统的#烘焙

关于这个食谱

根西岛加什 (Guernsey Gâche) 是一种甜水果面包,比典型的水果蛋糕更轻、密度更小。传统上,它是用黄油和果酱烤的,是岛上最受欢迎的下午茶点心。这款根西岛 gâche 是由几代家庭厨师精心打造的,平衡了传统与日常实用性。餐桌上的香气——温暖、诱人、有点黄油味——正是美好早晨所需要的。家庭厨师会重新使用它,因为一旦操作顺序确定,这种技术就很宽容:首先制作芳香剂,分层调味,然后让时间来完成繁重的工作。结果介于日常和特殊之间——足够谦虚,适合工作日晚上,又足够慷慨,适合陪伴。

食材

服务 10

  • 400高筋白面粉
  • 150干杂果
  • 75黄油
  • 1 茶匙
  • 7速溶酵母
  • 200 毫升温牛奶

步骤

  1. 1

    混合面团

    将面粉、盐和酵母混合。抹上黄油,直到混合物看起来像面包屑。

  2. 2

    添加液体

    加入温牛奶搅拌直至形成面团。揉捏5分钟直至光滑。

  3. 3

    第一次崛起

    盖上盖子,放在温暖的地方发酵 1 小时,直至体积增加一倍。

  4. 4

    添加水果

    加入干果揉捏,成型为面包,然后放入涂有油脂的罐子中。

  5. 5

    第二次发酵并烘烤

    发酵 30 分钟,然后在 200°C 下烘烤 35-40 分钟直至呈金黄色。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 揉面团时不要太用力,否则会碎

  • 用串测试熟度

  • 放在金属架上冷却

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 使用不同的干果,如杏子或枣子

  • 添加肉桂等香料

  • 做成卷而不是面包

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

妥善包装可保存 3 天。冷冻效果长达 3 个月。最好是烤着吃。

历史与起源

根西岛加什 (Guernsey Gâche) 是一种传统的岛屿面包,世代相传,食谱由家庭传承。

常见问题解答

我如何知道它何时正确上升?

面团的大小应该大约是原来的两倍,并且感觉轻且通风。

我可以不用酵母做这个吗?

传统的 gâche 使用酵母,但您可以尝试使用发酵粉以获得不同的质地。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 10 总份量

卡路里260千卡
蛋白质6g
碳水化合物48g
脂肪6g
纤维1g
蛋白质6g
碳水化合物48g
脂肪6g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间75 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱